刮痧可疏通经络、改善局部的血液循环、调整局部功能，在临床上常用于治疗外感性疾病（如感冒、咳嗽等）和骨关节肌肉疼痛（如颈椎病
、肩周炎
、腰肌劳损
等），对于粉刺
等皮肤疾病也有一定的效果。
刮痧主要用来做什么？
刮痧在临床上可以用于多种疾病的治疗，常见如感冒、咳嗽等外感疾病；颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等骨关节及肌肉疼痛；粉刺、痤疮
等皮肤疾病等，均具有一定的疗效，因其无创性和易操作性，刮痧目前越来越受到广大人民群众的欢迎。
与针灸
、推拿
等中医治疗性操作相比，刮痧的技术要求较低，普通的老百姓都可以进行操作，对场地和器材也没有特殊的要求，只需要通过简单的学习即可上手，故从简便易用性上来看，刮痧更容易也更方便。
刮痧与拔罐在本质上的区别就是方法不一样，而且功效作用也会有所不同。可以发现不同体质的人适合不同的养生方式，所以选择最适合自己的才能够达到养生的效果。
拔罐与刮痧都是一种养生的方式，而贤良者的使用方法以及使用的工具，或者是食术的部位都会有所不同，但是有共同的作用可以帮助人们活血化瘀，也有着排毒养颜，促进血液循环的功效。首先需要了解一下拔罐与刮痧的区别在哪里，因为工具不同，拔罐的时候需要用到拔火罐，耳刮痧就是用牛角板来进行理疗。人群也是不同的，一般身体素质比较差的人就可以用拔罐的方式调理身体，但是刮痧一般是对身体体质比较好的人使用的。
位置也是不同，因为拔罐的位置都比较深，但是刮痧的效果作用是比较浅的。治疗方式都是不同的，拔罐就是通过火烧的方式将罐里面的空气排出去，然后形成一个负压，将罐子吸附在皮肤上，但是刮痧就是用刮痧板再配合一些润滑油，通过刮拭的手法去治疗一些疾病。治疗侧重点也是不同的拔罐更适于一些经络不通畅的患者，然后在四肢，肩膀以及脖子等地方进行治疗，而且治疗效果比较好。
但是刮痧是通过浅层皮肤进行刮痧，然后出现淤点，从而达到活血化瘀的作用。一般人们选择拔罐的时候，功效是比较好的，可以帮助人们解决腰酸背痛的问题，或者是咳嗽，都是可以有辅助治疗作用的。刮痧的作用也是比较好的，主要作用就是活血化瘀，从而疏通人们的经脉，为组织细胞提供营养，从而调整肌肉的状态，也有着延缓衰老强身健体和保健美容的功效，从而恢复人们的亚健康的身体状态。
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