脚酸是怎么回事啊_备孕

如果穿的鞋没有特别的问题脚活动完之后酸，那就说明走路比较多，或者有些人有平足，本身脚足弓比较塌，走路稍微多一点之后脚底下的肌肉、韧带受力就比较多，就容易出现酸痛、不舒服的感觉。第二、如果有些人本身脚弓没有平足、拇外翻，没有特别的脚的问题，只是走路多了之后会出现酸疼，什么原因呢？很多时候有可能是鞋的选择不好，现在有些人选择鞋的鞋底特别软、没有弹性，走路多了之后鞋对脚的保护和帮助是有限的，所以穿了这种鞋跟，就是头和脚能够并到一块去。特别软的鞋，短时间内穿这种鞋是舒服的，但是时间一长，走路多了之后脚底下的肌肉、韧带、骨头的关节受力很多，鞋对脚的保护就没有那么大。所以这时候需要换一双鞋底不是特别软、没有一点硬度的鞋，这样能够保护足弓，换一双鞋之后脚酸症状就能够缓解。如果鞋没问题，脚也没问题，若出现了脚酸的问题，要除外有没有下肢血管的问题，有没有循环不好，有没有腰椎管狭窄引起的脚麻、酸的情况，需要到医院进一步检查。对于病人出现了脚酸的情况：

一，是见于劳损，受凉，这种情况多见于长时间的站立，跑跳，蹲起的活动，或者是青年女性经常性的穿高跟鞋就会导致足部的韧带，关节囊以及筋膜受到过度的牵拉以后引起劳损的水肿情况，从而在休息时就会出现有明显的脚酸。

二，还有就是见于足部的骨质退变，骨质增生的情况，这种情况在活动时增生的骨质会刺激周围的软组织，而出现有明显的酸胀，疼痛的情况。

三，再就是见于足部的扭伤以后治疗不彻底，没有完全的恢复，而扭伤的组织处于半水肿的状态，这种情况也容易导致活动时脚酸症状的发生。

【脚痛】

1.抬脚可帮助血液循环。

2.泡温盐水可以纾解疲劳，之後再以冷水洗净

　，拍乾足部後以护肤乳按摩。

3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最後

　一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜

　太低或太高。

4.用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。

5.以婴儿油按摩脚部，可帮助除脚痛。

6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时

　可予以温和的麻醉，然後再以酒精或醋拭脚　，可收冷却及乾燥

　之效。

手疼，一般分肌腱痛，关节痛，血管神经性痛。肌腱痛，一般是腱鞘炎，分为1.屈肌腱鞘炎：见于掌侧指头于手掌连接的关节处2.伸肌腱鞘炎：见于腕关节处大拇指侧关节炎，可分为1.类风湿性关节炎，多侵犯指关节，严重的可有关节变形2.单纯的指关节炎，比如受累后，扭伤等情况而发病血管肌腱一般是颈椎病，肩周炎，肘关节炎等手部以上部位出现炎症，通过神经血管，引起的放射痛根据你的描述你父亲很可能是腱鞘炎如果还有什么疑问可以进行一对一提问

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