得了风寒感冒怎么办

得了风寒感冒怎么办

得了风寒感冒怎么办？每当冬季，天气转凉，日夜温差太大，导致身体素质差的一部分人，得了风寒感冒，虽不是什么很大的疾病，但终究对身体健康有影响，降低自身自抗力。那么得了风寒感冒怎么办，一起去了解一下吧。

得了风寒感冒怎么办1

一、风寒感冒怎么办小窍门

1、额头敷热毛巾。

在开水盆中进入毛巾，稍微拧干，稍凉后敷于头顶，一般在入睡前敷10分钟为宜。

2、吸入热蒸汽。

装满开水的热水瓶拧开盖子，将鼻孔置于上方，连续作深呼吸10—15分钟。

3、泡脚。

泡脚有温通经脉、驱散风寒的作用，对于风寒感冒流鼻涕症状有很好的缓解之效，还有助于睡眠。泡脚时间控制在30分钟左右，水温以不烫为好。

4、按摩鼻子。

鼻塞，可通过侧卧按摩缓解。左边鼻塞就向右卧，右边鼻塞就向左卧，上下推动或者按揉两侧，1—2分钟后鼻塞会得到缓解。

二、 食疗治疗风寒感冒

1、生姜红糖水去寒气。

取几片生姜加红糖煮水喝，可以温胃，驱寒。但是生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于风热感冒患者。

2、吃黑巧克力。

通过以上的方法，大家对风寒感冒有了一定的认识与了解。那么，对于爱感冒的患者，在平时也是要多注意的。其实，大多风寒感冒都是由于身体着凉引起的，比如淋雨，穿的过少等。这个时候最主要的'就是多休息，大量的饮水，加强身体的新陈代谢功能。很快就可以治愈。

得了风寒感冒怎么办2

一、风寒感冒症状有哪些

风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

二、风寒感冒治疗偏方

1、芥菜、生姜、豆腐、火腿。做法：先将生姜清洗干净，切片，然后与切好的芥菜、豆腐、火腿一起放入锅中加水用武火熬煮30分钟，水开后即可食用。此药主治厌食、感冒。

2、大白菜、生姜、葱、梗米。做法：先将所有食材清洗干净，其中生姜切片，大白菜切碎，葱切成细末，然后与梗米一起放入锅中熬煮，熟后加盐即可食用。此食疗方能辅助治疗风寒感冒。

3、雪梨、冰糖、花椒。做法：将雪梨清洗干净，切成块，然后与花椒、冰糖一起放入炖盅中炖一会儿，熟后即可食用。此食疗方功效为驱寒止咳。

4、橘子。做法：直接用火烤橘子，不要烤得太焦，熟后剥皮吃肉。此食疗方功效为驱寒止咳。

5、草鱼、生姜、米酒。做法：将清洗干净的生姜切片，然后与处理好的草鱼一起放入锅中，加少许米酒和水煮，熟后加食盐调味食用。此食疗方具有减缓咳嗽、祛除风寒的症状。

三、风寒感冒治疗方法

对于风寒感冒，可以通过辛温解表的方法来治疗，最为主要的就是出汗。晚上睡觉之前，可以用热水泡脚，然后喝一碗姜糖水，对于病情能够起到缓解的效果。同时还要多注意休息，避免熬夜。如果病情加重的，一定要在医生的指导下，服用药物进行治疗。治疗期间，要保持愉悦的心情，不可以生气，多喝一些温开水。白天的时候，一定要适当的去户外运动。”

一般我们受风寒了都会喝姜汤，这是生活中非常常见的一种偏方，这种方法治疗感冒的效果是很好的，但是很多人并不知道姜汤的做法感冒，那么具体的治感冒姜汤怎么熬呢?其实方法有很多种，下面我们来试试看吧!

姜汤喝了可以治感冒，但是并不是我们理解的放两块姜随便煮煮就可以了，姜汤的做法可不是我们理解的那么简单的。具体的做法都有哪些的呢?

姜汤的做法感冒

取生姜若干洗净。

小贴士：烧姜汤最好是选择新鲜生姜，鲜姜姜汁多，驱寒效果更好些。

从大块生姜上掰一块，切片,片切的越薄越好。

小贴士：如果你想姜汤更有味，可以将生姜切丝

用水壶倒350ml——500ml水用于煮姜汤

将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅，打开炉灶烧开。

在水烧至半开时(即水在翻腾，但水汽没从锅盖冒出时)，取适量红糖放入水中，用筷子将红糖搅匀,继续烧。

当水烧开时，生姜红糖汤即告完成。

热乎乎的姜汤喝下去可以使你出汗驱寒，预防感冒。

热热的姜汤喝下去能帮助我们更好的发汗，这样还可以帮助我们祛除体内的寒湿好处可不是一般的多，如果感冒了想着喝杯姜茶效果是极好的。

治感冒的姜汤的做法

材料

鲜姜切片，大枣(提气，并且可以调味，以免太辣，难入口)，枸杞子，冰糖或红糖(红糖暖，效果更好，但阿爹得用木糖醇)

做法

1.用小一点的锅(煮奶锅即可)加上水煮沸，将洗好的大枣放入水中煮(枣子煮的时间要相对长几分钟)

2.此时准备姜，洗净，切片，放入锅中，再将枸杞洗两遍，放入锅中。大火煮开后转至小火。煮约七八分钟

3.加入冰糖或红糖，要适量，千万不可太甜，因为有枣子，所以少放些糖即可。再煮两分钟，关火。

用姜汤防治感冒，要分清感冒类型，对症使用。其只适于风寒感冒。且在姜的选择上以鲜姜最适宜，如一时没有，干姜也可代替，但效果不如鲜生姜。对于风热感冒应选用板兰根冲剂、银翘解毒片等暑湿性感冒则应选用藿香正气胶囊(丸)，配合清凉解表的薄荷茶之类的饮料辅助治疗。

姜汤的制作过程中，姜的选用很有讲究。因加工炮制方法不同，姜的药用有生姜、干姜、炮姜之分，它们各具不同的药性。生姜是指其鲜品，味辛性温，即可发散风寒又可止呕干姜为母姜的干燥品，味辛性热，专治脾胃虚寒炮姜经过炮制，辛味减轻，温经止血是其所长，多用于虚寒性出血症。

姜汤的做法除了单纯的姜茶还可以跟其他材料一起来熬，效果也是很好的，我们可以试试看。我们经常喝的就是红糖姜茶喝红枣姜茶了。

治感冒姜汤怎么熬

1、大枣姜汤

做法：用大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。

功效：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

2、红糖姜汤

做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可。

功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

3、可乐姜汤

做法：准备老姜和可乐，品牌自选。姜洗净切成片。把可乐倒入锅中。加入姜片一起煮。盖盖大火煮沸腾后转小火煮一会就行。可乐本身就冒泡，要煮冒烟既沸腾。

功效：有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

4、小葱老姜汤

做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可饮用。

功效：羹汁浓稠，甜酸微辣，别有风味，常食可温中散寒。

结语：治感冒姜汤怎么熬我们是不是都了解了呢，姜汤的熬法真的有很多种，家里面可以常备一些姜汤，如果我们感觉被风寒侵袭了都可以试试喝个姜汤。喝姜汤治感冒比吃药效果好了有太多了

葱白水（超级简单de治感冒小偏方）的做法

葱白切段，洗净，加入清水。

大火烧开，转小火再煮3分钟左右，直至散发出葱香味。熄火。

倒入碗里，凉温。

喝水留葱。

睡前喝一碗，第二天起床虽然没有痊愈，但至少比前一天起床好很多，可以笑嘻嘻了。

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