肌肉的物理特性
伸展性:肌肉在外力作用下可被拉长，为肌肉的伸展性。 弹性:当外力消失时，肌肉又恢复
到原来形状，为肌肉的弹性。
粘滞性:肌肉活动时由于肌肉内部各蛋白分子相互摩擦产生的内部阻力为肌肉的粘滞性
肌肉的物理特性受温度的影响。当肌肉温度升高时，肌肉的粘滞性下降，伸展性和弹性增加。
肌肉（muscle）主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结构名。故肌肉丰满与否，与脾气盛衰有密切关系。《素问·平人气象论》：“脏真濡于脾，脾藏肌肉之气也。”《素问·痿论》：“脾主身之肌肉。”健康男女老幼人体全身的肌肉共有639块。一般人的肌肉占体重的百分之35--45。人类全身上下，最强韧有力的肌肉，是舌头。
骨骼肌是可以看到和感觉到的肌肉类型。当健身者通过锻炼增加肌肉力量时，锻炼的就是骨骼肌。骨骼肌附着在骨骼上且成对出现：一块肌肉朝一个方向移动骨头，另外一块朝相反方向移动骨头。这些肌肉通常随意志收缩，意味着想要收缩它们时，神经系统会指示它们这样做。骨骼肌可以做短暂单次收缩（颤搐）或长期持续收缩（破伤风）。
存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道和女性的子宫中。平滑肌能够长时间拉紧和维持张力。这种肌肉不随意志收缩，意味着神经系统会自动控制它们，而无需人去考虑。例如，胃和肠中的肌肉每天都在执行任务，但人们一般都不会察觉到。
只存在于心脏，它最大的特征是耐力和坚固。它可以像平滑肌那样有限地伸展，也可以用像骨骼肌那样的力量来收缩。它只是一种颤搐肌肉并且不随意志收缩。
产后两个月腰痛怎么办？产后很多女性都会腰痛的现象，一般是由于激素作用和过度劳累所致，同时一些疾病也可能会引起腰痛，产后腰痛也是比较折磨人的，那么，产后腰痛怎么化解呢？一起来看看吧。
产后两个月腰痛怎么办1
产后两个月腰痛怎么办
产后腰疼的原因是什么，体态的改变是关键。很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。
这样，产后腰疼怎么办问题就有了答案——矫正腰部不合理的姿势才是关键。让体形尽快恢复，改变不良姿势便是当务之急。
产后腰疼怎么治
目前矫正姿势的动作有很多，但多数的动作都有些难度，患者难以适应，更大的困难是不容易坚持。然而矫正姿势需要一个过程，一个持续的过程，不容易坚持的方法效果也自然有限。
其实矫正姿势的关键，是矫正人体的重心位置。不良的姿势，往往是重心前移，身体前倾，如果能有效矫正人体重心位置，就可以有效矫正不合理的姿势。矫正重心的问题可以用矫形鞋来进行，鞋对于人体，就相当于建筑物的地基，比如穿高跟鞋，就相当于把人体的地基向前偏斜了，姿势就会变得不合理，所以医生们都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，妇产科医生也会警告产妇，产后不要过早地穿高跟鞋，容易导致腰疼。
产后两个月腰痛怎么办2为什么产后会出现腰痛
1、 激素作用。
在怀孕期间，女性体内的激素水平发生翻天覆地的改变，某些激素的水平可以上升高达平时的三倍，而在分娩后，这些激素的水平又会呈现一个直线的下降，激素的骤升骤降会引起机体系统组织功能的紊乱。
在怀孕期间，尤其是临近分娩，孕妇的脊柱、关节的韧带会在激素的影响下，逐渐变得松弛，以适应于骨盆的拉伸，而在分娩后，骨盆内增大的子宫不能迅速的恢复到原来的位置，腰腹部的肌肉就需要在骨盆韧带松弛的状态下支撑较大的子宫，长时间就会引起腰部的酸痛不适。
2、缺钙。
因为怀孕期间，妈妈需要为宝宝提供钙质，在哺乳期，还需要进行母乳喂养，所以就会流失大量的钙质，如果妈妈不重视补钙，身体就可能会出现缺钙的情况，引起关节的疼痛。
3、劳累。
分娩始终是一个非常耗费心力、体力的过程，在宝宝出生后，妈妈又要开始哺乳宝宝，晚上不能得到很好的休息。
部分妈妈还在身体没有恢复的状态下，过早的抱宝宝，使用不恰当的.姿势哺乳等等，进一步加重腰痛的症状，甚至使骨盆错位。
有哪些病容易引起腰痛
1、肾结石及输尿管结石 输尿管结石所导致的疼痛大多剧烈，容易向大腿内侧放射，严重时会伴有大汗及恶心症状。
2、肾盂肾炎 肾盂肾炎的腰痛多为一侧，此外还伴有发热、肾区叩痛、血尿、尿频、尿急等症状。
2、肾炎以及肾病综合征 患者常常伴有腰痛的隐隐不适和腰酸、痛。但这种疼痛不十分剧烈。
4、盆腔炎 一些妇科疾病也容易引起腰痛，可在B超及一些妇科检查的基础上鉴别诊断。
产后腰痛怎么化解
1、产后尽量少弯腰或久站久蹲
为了更好排出恶露，为了身体更快恢复，产后适当活动很有必要。但不能经常弯腰或久站久坐。照顾宝宝时需要弯腰时，妈妈不妨借助工具。比如，尿布台，减少每天弯腰的次数和程度。扫地时，可以用长柄扫把，尽量减少弯腰。
2、采取正确的喂奶姿势
妈妈可以躺卧在椅子或床上给宝宝喂奶，如果你更喜欢坐着喂奶，可以用枕头来支撑手臂，将婴儿抱在略低于胸部的位置，要确定孩子的整个身体都朝向你，而不是扭头吃奶。
3、适当补钙
产后妈妈每天至少喝250ml的牛奶，多吃豆类、豆制品等含钙丰富的食物，多去户外晒太阳。若通过食物仍无法补充身体所需的钙，则可在医生的指导下服用钙剂或钙片。
4、注意休息和腰部保暖
产后注意休息，保证充足的睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重的物体，不要过早跑步，经常活动腰部舒展腰肌，保持正确的站姿、坐姿，不要长时间一个姿势抱孩子。如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感，
产后腰痛，轻者一般可自行调理，重者可采用推拿、针灸和药物等方式治疗。内服药物需慎重，因为某些药物可通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝的健康构成威胁。
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