左小腿肚子忽然感觉疼,是不是抽筋了,也叫痉挛,可能是运动或者走路不小心扭到了,又或者是缺钙引起的,还有可能是受凉引起的,总之如果不是很严重的话,自己按摩一下,或者休息两天,就会好的,应该没事的,如果很严重,建议去医院咨询医生。祝你好运。
1.如天天痛请看骨科或神经内科医生2.可能血液循环不佳
1.)DIY方法:每天一次或2次 睡前/晨起
2.)小腿(包括膝盖/脚踝)擦抹琥珀能量精油 顺势轻推20来回
另用大拇指/食指+中指跨在小腿上将小腿肌肉往上外拉提约15来回
3.)天天喝无糖姜茶(橘绿姜萃取粉+热开水即饮)
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