在人流手术后半个月内千万不要做体力太重的活，应尽量避开用冷水擦身体。
在做完人流后子宫内应需要30天左右恢复。因此，人流手术者要尽量的增加丰富的营养事物，吸取有足够的蛋白质，增强本身对细菌等疾病的抵抗力，提升受损伤器官的早日恢复。在做完无痛人流后，建议应该多进食鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体机能的恢复。
所以，人流手术后应该休息两到三天的时间，同时还应该注重饮食的调理。
１、注意休息，加强营养。手术后应按医嘱在医院卧床休息2小时，观察子宫收缩及阴道出血等情况。术后按规定休息半个月，预防着凉和感冒，休息期间避免繁重体力劳动，加强营养摄入，多食富含蛋白质，维生素等食物，使身体尽快恢复正常。 ２、保持外阴清洁，严禁性生活。人工流产虽属无菌操作，因人流术后子宫口还没有完全闭合，术后难免有被细菌感染的可能，故术后要保持外阴清洁。2周内禁止盆浴，一个月内禁止性生活，防止阴道上行感染。因人流术后若过早进行性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能导致继发性不孕。 ３、人工流产时因子宫壁上所留下的创面有少量阴道流血，这种情况随着子宫收缩及创面的修复，一般在3-5天阴道流血逐渐停止。最多不超过10天。４、如果术后发生以下任何一种情况者,应及时到医院就诊： 1) 阴道出血超过月经量或持续时间超过10天。 2) 腹痛、发热、阴道分泌物异常气味。 3) 月经过少或术后超过40天不来月经,或仍有妊娠反应。 4) 突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。 ５、人流手术后7-10天请及时来医院复查，以便了解手术后恢复的情况及同时治疗合并存在的妇科疾患（阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等），谨防因忽略复查而导致不必要的潜在的后遗症。产后复查需要做哪些检查，产后复查通常查妇科、乳房、盆底肌肉、子宫检查、血压、伤口等项目。产后复查需要做哪些检查：
1、乳房检查：对于新妈妈，其充满乳汁的乳房较为娇嫩，一旦乳房健康出现问题，不仅影响乳汁分泌，也会影响到宝宝健康，所以乳房检查很有必要；
2、子宫检查：生完宝宝后新妈妈要恢复到孕前状态大概需要6周时间，所以产后检查主要就是想了解子宫的修复情况。如果女性出现产后恶露淋漓不尽的现象，就要去医院做B超等检查，观察子宫内膜情况，以判断子宫出血原因；
3、盆底检查：分娩时造成盆底肌肉、神经损伤，不仅会带来生活上的不便，更麻烦的是造成阴道松弛，甚至出现阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等严重情况。如果产后出现尿失禁的问题，女性必须趁早接受治疗；
4、血压、血糖检查：很多新妈妈由于生活习惯变化、昼夜哺乳、休息不好、大量红糖摄入等原因造成高血糖，缺血和携氧量的降低会更加危及全身各器官组织，因此血压和血糖的检查十分重要；
5、伤口检查：无论剖宫产还是顺产时进行侧切，女性总要有刀口，尤其是剖宫产的妈妈，伤口会对腹腔内消化系统、泌尿生殖系统带来非正常的挤压，复位会更加困难，所以新妈妈一定要检查手术后伤口的恢复情况；
产后复查需要做哪些检查，产后复查有必要做吗：
产后复查有必要做，产后复查可以帮助产妇判断身体的恢复情况，也能及时发现产后遗留的问题，避免造成严重的后果。
产后一段时间，有必要去医院进行复查，通常是在产后30天或42天时进行第一次复查。生产对女性的身体造成的伤害比较大，可能会有一些遗留问题存在，而且身体也需要一段时间才能完全恢复。通过产后复查可以更好的判断身体的恢复情况，也能确定是否有遗留问题。如果发现产后恢复欠佳或者有危害身体健康的遗留问题，需及时进行相应的处理，以免耽误病情，引起更严重的后果。
产后复查的项目比较多，包括体重、尿检、盆腔检查等，通过这些检查方式能够更好的明确子宫的恢复情况，子宫内是否有残留物或者是否患有子宫附件炎。另外也可观察身体是否营养不良，如果存在营养不良的情况，应及时进行饮食调理，减少对身体健康造成的影响。
P WRH 修复营养是世界卫生组织WHO像产后康复人群推荐的多层次侵多维度修护营养，其产后修护的三个维度
1、修复孕产损伤，修复宫内膜产道损伤、弹性组织修复，恢复原有的弹性和紧实，快速达到子宫复旧
2、清除产后炎症反应，预防附件、宫颈、子宫、卵巢、输卵管的炎症反应。
3、补充孕产过程流失的营养和能量，
产后复查最晚不能超过多少天：（产后复查需要做哪些检查）
产后复查最晚不要超过两个月，一般产后复查的天数是六周左右，也就是四十二天。女性分娩后生殖器官恢复大概时间段在四十二天左右，恶露也基本上在四十二天前干净，所以一般妇产科医生会建议产后四十二天复查比较合适。
如果产妇四十二天有特殊原因没能及时去复查，也不要拖延太多的时间，最好尽快的去医院复查。 因为做相关的检查，能知道产妇身体恢复的情况，存在哪些问题，可以在医生建议下根据检查结果，采取相应的处理措施，这样才更有利于促进恢复身体健康。
P WRH 产后专用修复营养，。为产后妈妈提供宫内膜修复营养，产道弹力修复营养、补血营养、抗炎因子，母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铁、锌、钙、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长，促使血量充沛。补充孕产流失的能量同时还可提升母乳的质和量。妈妈不用再为产后的松弛，产后衰老，产后恶露不尽、产后体虚、产后发胖等等问题而担忧。
P WRH促进恶露排出 修复子宫内膜 临床研究
现有研究表明，口服P WRH有助于减少阴道恶露不尽时间及出血量。P WRH还能促进产后子宫内膜的修复。3月对我院行产后患者行口服P WRH治疗，效果明显，现报道如下。
P WRH是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止恶露异常出血及恢复正常的月经。
近期发现P WRH能明显减少阴道恶露不尽及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明P WRH改善阴道恶露不尽出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。
3· 3 P WRH对产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。
说明P WRH可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。综上所述，P WRH可以有效修复产后子宫内膜的功能，并有效阻止恶露不尽、阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。
P WRH 营养的修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
产后复查需要做哪些检查，产妇一般需要在产后42天来医院做产后检查，具体的项目包括子宫的B超、妇科检查、盆底功能的检查、血常规、尿常规等。检查B超的目的在于看子宫的复旧情况，以及了解宫腔是否有组织物的残留。妇科检查的目的是了解会阴的伤口、阴道以及宫颈和子宫的复旧情况，剖宫产的患者还需要医生检查腹部切口愈合情况。盆底功能的评估在于了解盆底功能障碍性疾病，以前重视不够，所以过去很多生完孩子的女性出现了子宫脱垂，现在随着经济的发展，盆底功能评估也是尤为重要，为广大的产妇解决了产后的一些不良影响，比如一咳嗽就漏尿，或者一跳绳也漏尿，或者阴道排气等盆底的问题。还有血常规可以了解是否有贫血以及感染。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
