维生素c简介：维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。
如何改善皮肤暗黄毛孔粗大
由于熬夜，长期对电脑，脸部受到伤害，皮肤容易出现暗黄，如果控油不彻底，皮肤的分泌物不能排放出来，以下是我为大家整理如何改善皮肤暗黄毛孔粗大相关内容，文章希望大家喜欢！
保持肌肤洁净
很多妹子都是不化妆不出门的属性，所以卸妆和肌肤清洁就非常重要，长期卸妆不干净会造成肌肤暗沉、粗糙和毛孔粗大。每天回家后第一件事情就是卸妆，恢复肌肤的洁净和自由呼吸，不让化妆品多一秒停留在肌肤上。另外定期去角质和生产和深层清洁也要特别注意，可以清理残留在皮肤中长期的垃圾。
运动出汗
特别是夏天人人都喜欢坐在空调房里凉快，但是身体不出汗体内的毒素就很难排出，如果是因为毒素累积造成的皮肤暗黄毛孔粗大和长痘，一定要坚持锻炼出汗，多运动有利于促进人体新陈代谢，皮肤的更新也会加快，垃圾以及老废的角质可以很快排出，整个身体干净通畅了皮肤问题也会好很多。
涂抹维生素C和维生素E
维生素C和维生素E都是对皮肤好的营养元素，维生素C有去黄美白的效果，维生素E有细腻紧致的作用，涂抹高浓度的维生素C和E有利于改善皮肤暗黄和毛孔粗大。晚上清洁皮肤后使用高浓度的维生素，用棉签适量均匀的涂抹到脸上，按摩十五分钟左右效果就很明显。利于调节皮肤暗黄，也是让精神变得充沛。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果的'含水量高，例如葡萄，黄瓜，白萝卜，苹果等是可以滋阴润燥的，有保湿作用，苹果含有的维生素C丰富，是美容的佳品。
多喝水
咖啡和茶水喝多了会让皮肤暗黄，平时多喝水，可以排出体内毒素和长期的黑色素，让肌肤变得红润，不再暗黄。
天然VE 美容多用途 祛斑养颜 祛斑时来益天然维生素 E可以口服外敷，内外结合使用，效果更快。 秋冬保湿 秋冬干燥时节，只需用针刺破来益天然维生素 E胶囊外衣，将一滴混在乳液、面霜中，将其涂于需要保养的部位（也可以配合面膜一起使用），能够令肌肤滋润白皙。 护发 洗发的时候，来益天然维生素E滴在洗发水中使用，增加按摩时间；或者混合护发素一起使用，能令头发滋润、顺滑。 治疗冻疮 VE能增强寒冷防御能力。方法是每次服用来益维生素E 0.1克 ，每日1次。同时用维生素E油涂擦局部，对冻疮疗效显著。 面膜 用珍珠粉，滴几滴来益维生素 E，用适量矿泉水调和，敷于面部，过15分钟后洗掉。能够美白、滋润，使肌肤细腻。（还有不少来益维生素E和 芦荟、 鸡蛋黄、蜂蜜、酸奶等混合使用的面膜偏方，皆能令皮肤白皙细嫩，滋润光洁。）欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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