剖腹产产前饮食注意事项

剖腹产产前饮食注意事项

剖腹产产前饮食注意事项，对于剖腹产妈妈而言，即将要面临一项大手术，所以需要做好全面的准备工作，最关键的准备就是心理准备和饮食准备，以下分享剖腹产产前饮食注意事项

剖腹产产前饮食注意事项1

剖腹产前的饮食注意事项：

剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。

剖腹产后的饮食注意事项：

剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。

第一：产程前

由于不需要产妇用力，因此产妇可尽可能多吃些东西，以备在第二产程时有力气分娩。所吃的食物一般以碳水化合物性的食物为主，因为它们在胃中停留时间比蛋白质和脂肪短，不会在宫缩紧张时引起产妇的不适感或恶心、呕吐。其次，这类食物在体内的.供能速度快。食物应稀软、清淡、易消化，如蛋糕、挂面、糖粥等。

第二：产程中

多数产妇不愿进食，此时可适当喝点果汁或菜汤，以补充因出汗而丧失的水分。由于第二产程需要产妇不断用力，产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、糖粥、巧克力。如果实在因宫缩太紧，很不舒服不能进食时，也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。

剖腹产产前饮食注意事项2

产前饮食搭配准妈妈要懂3个点

TIPS1：临盆期内吃易于消化的食物

临盆期内，因为子宫收缩的影响及睡眠质量的不佳，孕妈妈消化道代谢消化酶的工作能力降低，肠蠕动作用也变弱，吃入的食材从胃排在肠里的时间也由平常的4消失提升至6小时，非常容易存食。因而，准妈妈们在临产前最好不要吃不易消化吸收的和油溶性大的食材。

临产还要提前准备一些非常容易消化、少渣、可口的食材，如鲜面条蛋花汤、鲜面条骨头汤、牛乳、酸牛奶、朱古力等食材，另外留意填补水分，尽可能让自身吃好吃饱，为孕妇分娩提前准备充足的力量。

TIPS2：子宫收缩慢性期进食

因为一阵阵发病的宫缩痛，影响产妇的食欲。产妇应学好子宫收缩慢性期进食的“灵便战略”。饮食搭配以富有糖分、蛋白、维他命、易于消化的为好。依据产妇自身的喜好，可挑选汤面、白米粥、肉粥、莲藕粉、小点心、牛乳、水果汁、甜瓜、橘子、香蕉、苹果等多种多样饮食搭配。每天进食4-5次，少食多餐。身体必须的水分可由水果汁、新鲜水果、红豆糖水及温开水补充。

留意既不能过度饥饿，也不可以暴食暴饮。一些女性觉得“生小孩时要多多吃鸡蛋长劲”，因此便一顿大吃十个八个的过量食物。这类作法是十分愚昧无知的，经常得不偿失。产妇每餐吃1－2个鸡蛋补充能量，可另配些其他营养品。

TIPS3：临产前可喝汤

假如你提前准备给宝宝喂奶，孕40周时就需要确保每日80-100克的蛋白质。连藕性温，健脾养胃，益血生肌；大枣温性，健脾合胃，益气养阴津。准妈妈们临产前最好能常饮连藕、大枣、章鱼干、黑豆、猪蹄一起煲的汤。

总的来说，假如准妈妈们在临产前吃不好睡太好，就非常容易造成精神紧张和身体疲惫，进而很可能出现宫缩乏力、孕妇难产、产后大出血等风险状况。

剖腹产产前饮食注意事项3

剖腹产后孕妇饮食注意事项

1、术后6小时内禁食、禁水。

2、术后6小时未排气可进食温开水，以刺激肠蠕动，等到排气后，才能进食。未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

3、排气后可进食任何食物，但应遵循先进食流质、半流质食物，接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，产妇还应进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等。

产妇还应遵循以下原则：

1、术后进食不宜过多。剖腹产手术胃肠受到刺激，胃肠正常功能被抑制，容易造成便秘、产期增多、腹压增高，不利于康复。

2、术后进食不宜多吃鱼类食物。据研究，鱼类食物中含有一种有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，妨碍术后止血剂伤口愈合。

3、术后进食不宜多吃产气多的食物。产气多的食物有黄豆、豆制品、红薯等，食后易在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引起发酵。

剖腹产产后6小时如何饮食

一般来讲，剖腹产后6小时之内要禁食。因为手术后胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，如进食过多，肠道负担加重，不仅会造成便秘，而且产气增多，不利于康复。

1、注意饮食和休息

孕产妇在生孩子的过程中身心都极度劳累，所以等孩子出生后要让孕产妇好好地睡一觉，请家属注意不要轻易去打扰她。平时的饮食要注意有营养而且容易消化，要多喝水。应该要吃高营养、高热量、容易消化的食物，这样可以让身体尽快恢复，也能保证母乳的充足。记得不能吃寒凉、辛辣、带刺激性的食物，也不可以大补。另外，中药的食疗也一定要对症来吃，不能自行乱补。

2、尽早下床活动

一般顺产的孕产妇在生完后第二天就可以下床走动了，但剖宫产的孕产妇可能因为麻醉需要消散要到第三天拔掉镇痛器械之后才能下床走动，但一定要尽早下床活动，这样可以让身体里的器官尽快恢复正常，也有利于保持良好的体形，但要注意不能吹到风、不能受寒。

3、注意个人卫生

剖宫产的孕产妇会在医院住院一个星期的样子，前几天会有很多恶露排出，所以外阴要清洁干净，阴垫也要常换、保持清洁。产后身体要排出多余的水分，所发喜欢出汗，孕产妇要经常洗头、脚，勤换内衣物，保持皮肤的清洁和干爽。洗澡的话，不要坐浴，以淋浴为宜。房间内要定时通风，室温不能太高也不要太低。

4、尽早喂母乳

给孩子喂养母乳可以刺激子宫收缩，帮助子宫复原，也能给孩子提供安全而有营养的食物。

另外，还要注意不能太早进行性生活，两年内不可以怀孕，按医生说明的时间进行复查。

女性在经过了“十月怀胎，一朝分娩”的痛苦过程后，最想知道的就是如何才能快速地恢复身体。特别是剖腹产的产妇要承担麻醉、出血、术后感染等不同程度的风险，身体恢复自然要比顺产的产妇慢。那么， 剖腹产后能吃橘子吗 ？

剖腹产后能吃橘子吗

剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，产妇在术后12小时，可以喝一点开水，刺激肠子蠕动，等到排气后，才可进食。刚开始进食的时候，应选择流质食物，然后由软质食物、固体食物渐进。

橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。

产妇在剖腹产后在饮食上不能吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的，如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，这样能促进产后伤口愈合。较为常见的十大促进伤口愈合的食品有：乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、猪蹄、黑豆。

剖腹产后注意事项

1、不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。

2、不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

3、不宜过饱：剖腹手术时肠道不免要受到刺激，胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢。如多食会使肠内代谢物增多，在肠道滞留时间延长，这不仅可造成便秘，而且产气增多，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。

4、少食鱼类：据研究，鱼类含一种有机酸物质，它有抑制血小板凝集的作用，不利手术后的止血及伤口的愈合。

5、及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易 造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。

6、严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈口，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。

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面包松软可口，是很多女性的挚爱。但是产后的妈妈们肠胃比较脆弱，饮食方面要十分讲究，对于禁忌的食物一定要做到“敬而远之”。那么，剖腹产通气后能吃面包吗?下面，听听我的介绍吧，希望可以帮到大家。

剖腹产通气后能吃面包吗

面包的口感松软味道也香甜可口，是一种很容易消化的食物，产妇在剖腹产三天之后是可以适量食用的，不会给肠胃造成消化负担。而且面包可以帮助产妇提供一定的热量，减少发生低血糖的几率。不过面包属于发酵的食物，吃多了的话可能导致胃胀，因此产妇要控制好食用量。

在剖腹产手术结束之后，医生会告知产妇，没有排气前是不可以吃东西的。如果产妇在剖腹产三天的时候还是没有排气，那就是不可以食用面包的。此时家人可以帮产妇煮一些白萝卜汤喝，只喝汤，不要吃汤里的萝卜，这样有助于尽早排气。

剖腹产后产妇需要吃一些有利于刀口恢复的食物，比如鸽子汤、排骨汤等，这些汤类在促进刀口愈合的同时，还能帮助产妇下奶。其次还有小米粥、红枣粥之类的食物也很适合产妇食用，对催乳和补养气血都有很大的好处。

坐月子能吃什么

跟孕妇的饮食一样，产妇坐月子的饮食十分重要，因为产妇在生产过程中会有大量的体力消耗和血液消耗，产后需要加以调理恢复，主要是通过饮食调理，也就是靠产妇营养食谱。但是坐月子的食谱不是一成不变的，要根据产后的恢复情况而改变。下面我们一起看看坐月子能吃什么食谱。

1、产后1～3天

早餐：肉丝挂面汤(猪肉25克，面粉50克)。猪肝炒芹菜(猪肝25克，芹菜100克)。早点：蒸蛋羹，牛奶50克，橘子50克。午餐：大米绿豆稀饭(大米150克，绿豆10克，红糖10克)。鸡蛋炒菠菜(鸡蛋50克，菠菜100克)。

午点：豆腐脑100克，橘子100克。

晚餐：小米稀饭(小米100克，红糖10克)。煮鸡蛋(鸡蛋100克)。白菜炖豆腐(白菜100克，豆腐50克，发菜20克)。紫菜汤(紫菜10克，虾皮10克)。

晚点：玉米面粥(玉米面50克)。芝麻盐(芝麻10克)。牛奶(150克)。

营养价值：

全日提供蛋白质99.5克，脂肪63.1克，碳水化合物362.7克，总热量为2361千卡，满足了产后1～3天产妇的营养需求，可据此调换每一类营养素的种类。

2、产后3～30天

早餐：面包(标准粉100克，芝麻酱15克)。牛奶鸡蛋(鸡蛋100克，牛奶250克，白糖10克)。

早点：广柑50克。

午餐：番茄牛肉面(挂面175克，牛肉100克，西红柿100克，豌豆苗10克)。

午点：牛奶250克。橘子100克。

晚餐：米饭(大米200克)。虾皮炒瓢菜(虾皮15克，瓢菜150克)。鸡肉炒黄豆(鸡肉100克，黄豆50克)。

产妇每天所需食物及推荐量主食：可吃大米、面粉、小米、玉米面、杂粮450克。动物性食品：禽类(鸡、鸭)、肉类、动物内脏200克。鸡蛋：150克。烹调用油：可用豆油、花生油、香油等20克。牛奶或豆浆：250克。白糖：20克。芝麻：20克。蔬菜：450克。水果：100克。

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