发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
本人曾经在阜外医院进修一年，做为住院医师我可以谈谈我的感受。首先阜外医院做为国内心血管医院老大，在很多方面都有其它医院所不具有的优势。第一，规范化管理，阜外医院医生有严格的晋升体系，提倡每一个医生都有机会成为合格的医生，内外科管委会负责外科医生轮训和晋升政策，每一个经历组长之后都可以成为独当一面的医生，基本外科手术都可以拿下。
第二，科研教学方面有很大成就，首先有独立的西山科研中心，负责阜外医院好多科研项目，当然先进的设备也为很多科研提供支撑。
第三，病房管理很科学，使每一位患者都得到及时和高效的治疗。
阜外医院、安贞医院的心内心外是最好的，通俗来讲，脖子以下的都找这两个医院。
北京阜外医院可以说是是全国最好的心脏病专科医院了，另外一家有名的医院是安贞医院。医院里只有心脏科，只看心脏病，其他的连感冒发烧肚子疼都不看，但有一个科室可以调血糖，所以大家来看病之前，一定要做好功课，挂号挂好号再过来。知名的专家有吴永健，刘海波，姚焰，杨跃进，樊朝美等等。
阜外医院，安贞医院 (三甲, 特色:心血管)。
阜外医院有名的医生有：
主动脉瓣狭窄：胡晓鹏,李守军,罗新锦,李林林,田良鑫,崔彬,谢涌泉,郭岩
阵发性室上性心动过速：陈刚,郑黎晖,丁立刚,马坚,姚焰,刘志敏,方丕华,王靖
冠心病：刘海波,钱海燕,高立建,张茵,宋莉,朱成刚,罗彤,贺春晖
心律失常：郑黎晖,樊晓寒,陈刚,丁立刚,刘志敏,姚焰,樊朝美,牛国栋
肥厚型心肌病：王水云,樊朝美,康连鸣,高展,黄洁,然鋆,刘文超,李林林
心脏瓣膜性疾病：胡晓鹏,谢涌泉,许建屏,田良鑫,崔彬,高华炜,胡海波,李林林
主动脉瘤：魏以桢,魏波,胡晓鹏,罗明尧,王维,方方,于存涛,史艺
扩张型心肌病：樊朝美,黄洁,樊晓寒,袁贤奇,华伟,贺丽霞,刘志敏,梁岩
先天性心脏病：胡海波,林野,姜睿,吕小东,赵栋,芮璐,王城,高展
房间隔缺损：胡海波,潘湘斌,姜睿,闫朝武,谢涌泉,林野,徐仲英,欧阳文斌
心脏起搏器植入术：樊晓寒,刘志敏,冯天捷,华伟,丁立刚,唐闽,戴研,方丕华
晕厥：郑黎晖,袁贤奇,樊晓寒,兰玥,姚焰,许海燕,丁立刚,陈刚
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