治疗方面，大部分患者经过适当治疗可以痊愈，不遗留任何的症状和体征。极少数重症患者因为治疗不佳或者效果不佳，可以在急性期突发心律失常，急性心衰或心源性休克而危及生命。日常护理方面，急性期有并发症的患者需要卧床休息，在活动期间应该密切监测心率和节律的变化，随时调整活动量。心肌炎患者需要卧床休息到体温下降后的3-4周，如果有心力衰竭或者心脏扩大的患者，应该休息半年到一年，甚至到心脏大小的恢复、血糖正常之后，再开始日常的活动和工作。没有症状可以逐步恢复工作生活和学习，避免劳累。饮食方面应该多摄入富含维生素和蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁忌辛辣、刺激、甜腥的饮食，并戒烟、限酒。
心肌炎的症状可能表现在体温以及心率上面。一般人的体温和心率增速都是相对应的，受到体温的变化，心率也会有明显不同。如果在平时感到心率缓慢，或者是体温出现了剧烈变化，可能在暗示心肌炎。大多数患有心肌炎的患者都会有胸痛等症状，这种胸痛有别于其他的疼痛。病人在胸痛发作时，时常会有剧烈难忍的状况，甚至会有一种濒临死亡的感觉。根据年龄以及体质的不同，疼痛感持续的时间也不尽相同，有人持续的时间可能很短，也有人可能会持续好几天，甚至是有些患者在服用药物后，都不能得到有效缓解。这种胸部的疼痛其实和心脏扩大有关系，心脏暂时性扩大时，会压迫到周围血管，从而出现剧烈疼痛感。
除此之外，患者的一些表现也可能和轻微感冒相类似，就如感到咳嗽、发热等常见感冒症状。心肌炎患者在发病前的1~3周左右时间里，常会出现类似症状，时而还会有拉肚子、恶心呕吐等感觉，千万不要和感冒相混淆。
阳康后剧烈运动会诱发心肌炎的：这时一定不能够超出身体承受的范围。应该缓慢的加强运动。如果身体出现轻微的疲劳，身体出现了酸痛或睡眠不好，而且心跳加速，这时就应该做一些轻微的活动，减轻运动量。
近日以来，在全国多地，第一波遭受感染高峰的新冠感染者们已陆续转阴，回归到正常的生活和工作中。但网上流传的一些关于儿童或成年人在康复后，短期内因剧烈运动诱发心肌炎而入院或猝死的个例，引起“阳康们”的新一轮忧虑。
有心肌炎的病人，一般的症状表现就是身体疲劳，浑身无力、胸闷又气短、心跳过快、头晕、恶心、呕吐、胸痛等，比较轻的心肌炎的病人表现为：心律不正常，心跳过快或缓慢，一般做心电图会发现心肌性的缺血；比较重的心肌炎病人，死亡率很高，一般为70%至80%的死亡率，可能会在数小时或几天内猝死或致死。
阳康后剧烈运动会诱发心肌炎，通常的情况就是在感染新冠病毒的心肌炎的病人，自己以为康复了，但实际上并没有康复，因为病毒已经伤害到了脏器心肌，在转阴后的这段时间里，仍然需要继续休息，但通常因为剧烈运动而诱发心肌炎会致死。
也就是说：阳康后心肌炎的病人，一般的和感染新冠病毒程度有关若，心肌炎严重，阳康后恢复时间要长。反之，心肌炎症状轻的病人，恢复的时间要短，新冠新冠转阴之后也应该慢慢的恢复运动。在新冠转阴之后，可以说，人的身体抵抗力和免疫力不可能很快完全恢复，这时剧烈运动的话，虽然觉得自己体力没变化体力，但其实对身体会造成很大的伤害。所以就会诱发心肌炎的猝死或致死。
新冠转阴之后长时间静养是非常有必要的，最少也要两周以上，因为新冠病毒的感染人的免疫力会出现紊乱，淋巴细胞和人体的功能会很低，需要长时间的恢复，才能慢慢的到达人的正常体能。
当然这也根据人的体质决定的，比如说有的人就不会感染新冠，有的人感染了之后，症状很轻，一周就能够恢复正常的体能，但有的人还会复阳，转阴之后，一定不要看别人体能恢复了，人家能够剧烈运动而自己就去剧烈运动是不可以的，这时一定要多休息一周以上才去运动才可以的。
在现实生活中，即使我们没有感染新冠病毒，半月没有跑步，没有运动，也是不能够就猛的恢复运动，身体一下子是接受不了的，如果过于心急就会出现肌肉关节方面的运动损伤。
总结：新冠转阴之后要想恢复正常的运动，一定不能够超出身体承受的范围。应该缓慢的加强运动。如果身体出现轻微的疲劳，身体出现了酸痛或睡眠不好，而且心跳加速，这时就应该做一些轻微的活动，减轻运动量。最好这时候。要打打太极拳，做一些健身操，或者广播体操，八段锦等，然后逐渐的加大运动量，再做一些。自己以前做过的，跑步，打篮球，足球羽毛球。等这些激烈的运动才是可以的，但也应该要控制时间，一定要多休息，一定要做到以上这些，才能阳康后不会诱发心肌炎猝死或致死。
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