一般情况下，肺寒不是很严重的患者，本人还是建议食疗的方法，尽量不使用药物，真的很严重的，必须去医院治疗。
孩子感冒时咳嗽往往不重，可能伴有发热、鼻塞、流鼻涕等症状，只需要对症处理就可以，可以吃感冒药，咳嗽有痰可以配合化痰药物，多喝水，5-7天能够缓解症状。还有就是支气管炎和肺炎的情况，这个时候孩子咳嗽比较严重，可能伴有气促、喘憋等症状，需要及时带宝宝去医院小儿内科就诊，查血常规、胸片等明确感染原因，给予针对病因的治疗，对症治疗为辅助措施。还有过敏引起的咳嗽，在宝宝接触过敏原、冷空气或者花粉后出现剧烈咳嗽，在给予抗过敏或者是脱离过敏原后症状缓解。咳嗽期间可以清淡饮食，多吃新鲜水果、蔬菜有利于孩子恢复，可以喝冰糖雪梨水有润肺止咳作用，避免鱼、虾或者是油炸、辛辣、油腻食物，避免生痰。
宝宝咳嗽是由于咽喉部受到了冷空气的刺激，或者是本身的支气管比较薄弱等引起的反复咳嗽时，可以在宝宝咳嗽时，让其用口鼻接触沸水的水蒸气进行呼吸，有利于将痰液稀释有利于咳出，减少支气管的充血和水肿，缓解咳嗽的症状。
4、多喝热水
当咳嗽是由于病毒感染造成的的时候，咳嗽的情况可能会反复出现，持续两周的时间后会有所好转。在这个期间内，可以让宝宝多喝水，保持咽喉的湿润，使咽喉部黏液分泌得意稀释，容易被咳出，有利于化痰止咳，消除局部炎症等作用，缓解对呼吸道的刺激。是因为感冒而引起咳嗽，一般不需特殊治疗，多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。尽量少用感冒药，如果需要可以喂：止咳糖浆、止咳片等止咳药，不要滥用抗生素。如遇流感应及时就医。还有的宝宝会因为呼吸道炎症或过敏而引起咳嗽，这时候宝宝应该及早就医诊治。
渐入深秋，咳嗽咳痰不要怕，常吃这些，能够止咳平喘，清热解毒，缓解咽喉肿痛。
白果性平，味甘、苦、涩，具有收敛肺气，止咳平喘的功效，有助于缓解咳嗽、咳痰、哮喘等病症。
适宜人群 ——咳嗽患者、哮喘患者
禁忌人群 ——有实邪者，如潮热、五心烦热、大便燥结，腹痛拒按等症状。
不宜同食 ——阿司匹林（同食可能影响凝血功能。）
食用方法—— 烤制、炖汤、制作甜品（ 白果外皮微毒，避免误食 ）
杏仁性温、味苦，含有微毒，具有止咳平喘，降胆固醇的功效，适量食用，可治疗咳嗽，并且补肺。除此以外，还能有效控制胆固醇的含量，明显降低中老年人患多种慢性病的风险。
适宜人群 ——放疗化疗者、咳嗽者
禁忌人群 ——消化道感染、湿热体质等人群
不宜同食 ——猪肺（同食影响蛋白质的吸收和代谢，肝肾功能不全的人有很大致病风险）
食用方法 ——生吃、制成甜品、煮粥（化痰）
冬瓜仁即冬瓜种子，具有清热止咳、保护心血管的功效，药食两用的佳品。适用于上火患者食用，有效缓解咽喉干涩引起的咳嗽。
适宜人群 ——痰热咳嗽、肺痈、水肿者、风热感冒引起的咳嗽
禁忌人群 ——寒性体质者
食用方法 ——炒食（熟透）、炖汤（润肺）
橘皮具有缓解腹胀、化痰平喘的功效，适用于支气管炎、流感病毒引起的感冒，缓解咽喉肿痛，痰多的症状。
适宜人群 ——寒痰咳嗽者、积食者。
禁忌人群 ——内有实热、失眠、津液亏损的人
食用方法 ——沸水冲泡
梨性凉味甘，富含维生素、纤维素，具有清热化痰，止咳镇静的功效。可以有效缓解气管炎、咽喉病、上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰多且稠等症状。
适宜人群 ——咳嗽、咳痰者
禁忌人群 ——脾胃虚寒、寒性体质、胃酸过多的人群
食用方法 ——生吃（润肺通便）、煲汤（清热止咳）
青萝卜性寒味辛，含有木脂素和硒，富含膳食纤维与植物纤维素，是药食两用的佳品，具有润肠通便、润肺止咳的功效。适用于肺热肺燥引发的咳嗽、痰喘以及呼吸不畅等症状。
适宜人群 ——便秘、肺热肺燥患者
禁忌人群 ——阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者
食用方法 ——爆炒（滋阴润肺）、凉拌、做汤、腌制
黄瓜性凉，具有清热解渴、利尿解毒的功效。此外，黄瓜含有维生素B1,对改善神经系统功能有利。
适宜人群 ——热病患者、肥胖者、咽喉肿痛者。
禁忌人群 ——脾胃虚弱、肺寒咳嗽、腹泻、体虚久病者。
使用方法 ——生吃、烹炒
苦瓜享有“君子菜”的美誉，含有多肽-P（作用类似胰岛素）以及 奎宁 （生物碱类物质），具有降低血糖、清热解毒，清心明目的功效；
适宜人群 ——暑热烦渴、肝热目赤、口舌生疮患者
禁忌人群 ——低血糖、缺钙人群、脾胃虚寒者
不宜同食 ——豆腐（苦瓜所含的草酸与豆腐中钙结合而成草酸钙，易诱发结石症）
食用方法 ——凉拌、烹炒、榨汁
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
