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同款工作党,长期久坐对于肩颈真的是很大的伤害,如果一旦沉迷于工作,错误的坐姿也会非常影响肩颈的健康状态,所以大家一定要在工作中保持正确的坐姿,其次,坐一个小时左右,尽量起身活动一下,最后,给你推荐朱氏药业旗下百年华汉远外红理疗贴,这个产品由远红外陶瓷粉、丙烯酸压敏胶和无纺布及硅油纸制成,主要用于肩颈、腰椎突出、关节炎的辅助性治疗,我曾经用过一次,对于我长期紧绷的肩颈有很大的改善效果,会回购的。
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