1、阴虚：阴虚则热，所以阴虚的人首要表现是怕热或发热，尤其是手脚心热，还会出现面色偏红，夜间盗汗的症状。并且由于体内阴液亏虚，滋润濡养功能减退，还会出现津液减少，也会出现口干、口渴、喜冷饮、小便短赤、大便干结、舌红少苔等症状。男性还会有阳强易举、遗精的表现，女性会有经少、闭经的情况发生；
2、阳虚：阳虚则寒，说明阳虚的人最重要的表现为怕冷喜热，体内阳气不足，阴气亢奋，从而出现手脚冰凉、面色苍白、精神疲倦、萎靡不振、声低、口淡不渴、喜欢热饮、小便清长量多、大便稀溏、舌淡胖嫩、苔白。男性可能会有阳痿，女性可能会出现宫寒不孕等症状。
现代人的生活节奏是非常快的了，再加上工作的繁忙，因此就让很多人都出现了身体的问题，身体变得虚弱，让我们受到了不小的伤害，那么阴虚和阳虚应该如何区分呢，都有那些区别呢，下面就让我们一起看看应该怎么办吧。对于男性来讲，肾阴虚造成的精子的数量、质量下降，造成了免疫功能的低下或者是亢进，或者造成了精液的液化不良，甚至会引起性功能的障碍，导致勃起不坚等等，这对于男性朋友们来说坏处是非常多的了。
而女性会造成月经的周期延长，或者缩短，月经量的减少，白带的减少，色质发黄，出现了烦躁、口干、失眠，盗汗等等，甚至在女性不孕这块出现了卵泡发育不正常，黄体生成不足，黄体萎缩不全等等。
肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精，还有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒。
如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多。
那么，肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，这些问题都是比较常见的了吧，是现在很多人都有的问题了哦，因此对于现代人来说，如果出现了这样的问题，那么就要注意及时的解决了，否则对于我们的身体健康伤害非常大了哦。
想要让我们的身体健康，那么对于我们上面介绍的阴虚和阳虚的区别就要了解清楚了哦，不同的人的问题也是不一样的了，我们首先就要明确区别，然后对症下药，这样才能让我们的身体更健康，帮助我们保健好自己的身体。
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