考试重点 七年级下

考试重点 七年级下,第1张

http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=7&class_id=84 『七年级历史』初一历史下学期期末测试题免费试题 ·初一历史下学期期末测试题免费试题 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:41 推荐程度: 『七年级历史』人教版[整理]-人教版七下历史期末测试题及参.. ·人教版[整理]-人教版七下历史期末测试题及参考答案 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:11 推荐程度: 『七年级历史』义务教育课程标准实验教科书《中国历史》七.. ·义务教育课程标准实验教科书《中国历史》七年级下册(全部教案) 第一单元 繁荣与开放的社会(1—9课) [知识与能力] 以教材中课文出现的基本人物,事件,时间和提示为对学生应掌握知识...... 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:49 推荐程度: 『七年级历史』中国历史七年级下册(北师大版) ·【中国历史七年级下册(北师大版)】 第一单元 繁荣与开放的社会 第3课 气度恢弘的隆盛时代 同步练习题 1,选择题:...问答:⑴杜甫的《忆昔》反映的历史背景是什么时候 这一背景是...... 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:34 推荐程度: 『七年级历史』七年级(下学期)历史(下册)期中考试试卷 ·(60分钟,100分) 姓名( )班级( ) 一,选择题:(本大题36小题,每小题1分,计36分,答案务必填入卷子最后的表格里,否则不给分) 1,隋朝时开凿的南北大运河以 为中心....... 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:45 http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=7&class_id=85 『七年级生物』七年级下册期末考试生物学试卷免费试题 ·七年级下册期末考试生物学试卷免费试题 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:21 推荐程度: 『七年级生物』人教版七年级生物上复习题 ·生物学是研究_和_的科学. 2,_和_构成了生物圈,它是所有生物共同的_. 3,生物的特征_,_,_,_,_. 4,可以按照形态结构特点,将生物归为_,_和_三大类,也可以按生活环...... 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:34 推荐程度: 『七年级生物』七年级生物课程标准三百选择题 ·1.水稻与稻株旁的稗草,水稻与水稻里的蝗虫,它们的关系依次是( ) A. 合作,捕食 B. 捕食,合作 C. 竞争,捕食...能把无机物合成为有机物 86.在阳光不足的地方生长的芒...... 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:5 推荐程度: 『七年级生物』七年级生物参考答案 ·一,填空:(每空1分共34分) 1,生长发育,新陈代谢,遗传变异等2,生物圈,生物,非生物因素,3非生物成分,生产者,消费者,分解者,4,400X,装片,左上方5,细胞膜,叶绿体,...... 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:36 推荐程度: http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=7&class_id=76 『七年级数学』七年级数学上下册试卷一(42份)北师大 ·七年级数学上下册试卷一(42份)北师大 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:11 推荐程度: 『七年级数学』七年级试卷下试卷集(55份)北师大 ·七年级试卷下试卷集(55份)北师大 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:16 推荐程度: 『七年级数学』北师大七年级下册数学期末复习试卷(附答案).. ·北师大七年级下册数学期末复习试卷(附答案) 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:12 推荐程度: 『七年级数学』七年级(下)数学期末复习试卷 ·七年级(下)数学期末复习试卷 http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=7&class_id=67 七年级下册语文期末模拟试卷 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:192 推荐程度: 『七年级语文』新人教版初一下七年级下期末总复习完整资料.. ·新人教版初一下七年级下期末总复习完整资料1-新人教[全套]】 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:83 推荐程度: 『七年级语文』七年级下学期期末复习综合试卷(北师大) ·七年级下学期期末复习综合试卷(北师大) 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:49 推荐程度: 『七年级语文』七年级下语文期末试题(语文版) ·(时间:120分钟 满分:120分) 一,基础知识及运用.(共18分) 1.给拼音写出汉字.(4分) jiǎo ( )洁 jī( )...请设想一下,下列不同年龄,身份的人在这种情...... 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:483 推荐程度: 『七年级语文』人教版七年级下册语文期末练习卷 ·课内阅读 (一) 不必说碧绿的菜畦,光滑的石井栏,刘大的皂荚树,紫红的桑葚了不必说鸣蝉在树叶里长吟,肥胖的...习字课完了,他又教了一堂历史.接着又教初级班拼他们的ba,be,b...... 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:603 http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=7&class_id=81 『七年级英语』七年级英语期末测试 ·时间:90分钟,总分:100分) 一、听力。(2%) I、选出你所听到的单词或短语。(听两遍) ( )1.A.bags B.box C.boxes ...... 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:40 推荐程度: 『七年级英语』新目标英语七年级下UNIT2试题 ·一.Complete the words according to the sentences and the first letters of the words.(1*7) 根...... 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:55 推荐程度: 『七年级英语』七年级下学期英语期中考试卷 ·听力部分(20分) 一,听句子,选择你所听到的单词.(5分) 1. A. shopping...七,完成句子,请根据所给的汉语完成英文句子,每空限填一词.(分) 1.有许多人在那儿...... 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:23 推荐程度: 『七年级英语』新目标英语七年级下复习资料 ·◆Unit 1.Wheres the post office 目标语言:ask for and give directions on the street 重点句型:Is ...在...... 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:72 推荐程度: 『七年级英语』七年级下学期英语Unit4-Six复习练习 ·五,将下列句子译成英语:(20) 1, 她的笔友Sam来自美国. __ 2,Tom 在日本有许多笔友. _______ 3,我最...七年级英语下Unit Seven单元测试题 一...... 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:24 推荐程度: 『七年级英语』新目标英语七年级下单元练习题 ·I. 语音.(5分) 选择下面各组单词划线部分的发音情况:A 一种 B 两种 C 三种 D 四种 ( ) 1. post phone across welcome ( ) 2. b...... 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:29 推荐程度: 『七年级英语』外研版英语七年级下学期期中笔试试卷 ·七.作文.(10分) "五一"假期(May Day)就快到了, 写一篇不少于50字的短文,介绍你和你的家人或朋友的假期活动...外研版英语七年级下学期期中笔试试卷2006.4 ★★...... 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:21 推荐程度: 『七年级英语』七年级下学期英语期中考试卷 ·满分100分 时间 90分钟 听力部分(15%) 一,选出你听到的句子 1. A. where is your pen pal from B. ...七.根据信息卡回答问题. (5...... 软件大小:未知 授权方式:免费软件 下载:8 推荐程度: 『七年级英语』新目标英语七年级下单元过关练习题(unit1上.. ·I. 语音.(5分) 选择下面各组单词划线部分的发音情况:A 一种 B 两种 C 三种 D 四种 ( ) 1. post phone across welcome ( ) 2. b......

免费试卷下载,里面有很多 参考资料:http://www.peiren.com/download/ 这网全是试题: http://www.119ks.com/YWJY/YWJYYY/YYC1/200606/51873.html http://www.3edu.net/tk/ShowSoft.asp?SoftID=34907 http://www.123kj.net/shijuan/SoftView.asp?SoftID=68951 http://maths.guangztr.edu.cn/shiti/czst/qi/200610/4713.html http://www.xdyw.com/Soft/ShowSoft.asp?SoftID=55862 http://www.ydgz.com/SiteMap/Soft1.htm 这个网站很不错,上面这个是网站的资源总览,好像有2065页(主页上也有搜索功能,不用怕找不到。。。)!内容也很丰富,囊括了初中一至三的所有科目的单元练习、期中期末练习,而且大部分都有参考答案,可以考虑哦 http://222.132.49.181:96/shijuan/ShowSoft.asp?SoftID=1608 http://www.zszx.net/shiti/ShowArticle.asp?ArticleID=75375 http://www.vvn.cn/soft/24877.htm 专门学习网站: http://www.kexue.xueke.cn/Zhejiao/Class81/bsqzfx/ http://www.12999.com/ 资源下载: http://res.hengqian.com/?c_id=&s_id=2&object_id=2&res_bb=&page=114 http://www.5156edu.com/page/07-01-02/19738.html http://www.xiaocao.net/shiti/czst/czyw/200510/20051009132832.html http://www.ywzk.com/Soft/czywst/ceyw/200710/16571.html http://www.jiaoyuzy.com/Soft/zrkx/200611/6569.html http://www.k12zy.com/word/38/21/382186.htm http://wl.12999.com/showzip.php?id=6715

第四单元 生物圈中的人

第一节 人的由来

1、 人类的起源和发展

(1) 现代类人猿与人类的关系接近

(2) 人类的进化过程:

树上生活→森林古猿→下地生活 →直立行走

2、人的生殖

(1)概念:产生生殖细胞,繁殖新个体的过程,也是种族延续的过程。

(2)男性生殖系统的结构和功能:

睾丸:产生精子和分泌雄性激素

内生殖器 附睾:贮存和输送精子

输精管:输送精子

精囊腺和前列腺:分泌黏液

外生殖器 阴囊:保护睾丸

阴茎:排精、排尿

(3)女性生殖系统的结构和功能:

卵巢:产生卵细胞和分泌雌性激素

内生殖器 输卵管:输送卵细胞,受精的场所

子宫:胚胎发育的场所

阴道:月经流出,胎儿产出的通道

外生殖器:即外阴

精子、卵细胞和受精

精子:小,似蝌蚪,有长尾,能游动

卵细胞:球形,人体内最大的细胞,细胞质中的卵黄为胚胎初期发育提供营养

受精:精子与卵细胞结合形成受精卵的过程。

受精场所:输卵管

胚胎的发育和营养:

分娩

发育:受精卵→胚胎→胎儿→婴儿

营养:胚胎发育初期所需要的营养来自卵黄;胚胎在子宫里的发育所需要的营养通过胎盘从母体获得。

3、青春期

青春期发育:

形态特点:身高、体重迅速增长

功能特点:肺、大脑、心脏结构、功能完善化

性器官的发育:性发育和性成熟是青春期发育的突出特征

(性发育,主要受到促性腺激素和性激素的调节)

4、青春期的卫生:

(1)遗精:男子进入青春期以后,在睡梦中精液自尿道排出的现象。

精液是由精子和精囊腺、前列腺所分泌的黏液组成,呈乳白色

(2) 月经:女子进入青春期以后,每月一次的子宫出血现象。

形成原因:卵巢和子宫内膜的周期性变化有关

形成过程:卵巢分泌的雌性激素使子宫内膜增厚,血管增生,卵细胞发育成熟从卵巢排出,若未受精 雌性激素分泌减少 子宫内膜坏死、脱落、出血,脱落的子宫内膜碎片连同血液一起从阴道流出,形成月经。

5、计划生育

晚婚:提倡比法定年龄晚2到3年结婚

晚育:提倡婚后推迟2到3年生育

少生:一对夫妇只生一个小孩,稳定低生育水平

优生:婚前体检、孕妇定期检查。科学分娩、禁止近亲结婚

第二节 人体的营养

1、食物中的营养物质

蛋白质:构成人体细胞的基本物质,为人体的生理活动提供能量;

糖类:人体最重要的供能物质,也是构成细胞的成分;

脂肪:供能物质,单位质量释放能量最多;但一般情况下,脂肪作为备用的能源物质,贮存在体内;

维生素:不参与构成人体细胞,也不提供能量,含量少,对人体生命活动起调节作用

维生素 作用 缺乏症

维生素A 促进人体正常的发育,增强抵抗能力,维持人的正常视觉。 皮肤粗糙,夜盲症

维生素B1 维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能。 神经炎,脚气病

维生素C 维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增强抵抗力。 坏血病,抵抗力下降

维生素D 促进钙、磷吸收和骨骼发育。 佝偻病(如鸡胸、X形或O形腿等)、骨质疏松症

水:约占体重的60%~70%,细胞的主要组成成分,人体的各种生理活动都离不开水。

无机盐:构成人体组织的重要材料,如:钙、磷(构成骨骼和牙齿)、铁(构成血红蛋白)

2、消化和吸收

(1)消化系统的组成

消化道:口腔→咽→食道→胃→小肠→大肠→肛门

(食物的通道)

消化腺:唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺、肠腺

(分泌消化液,肝脏是人体最大的消化腺,分泌胆汁,参与脂肪消化)

(2)小肠的结构特点:

小肠是消化食物和吸收营养物质的主要场所。

肠壁构造(由内向外):黏膜、黏膜下层、肌肉层、浆膜

小肠适于消化、吸收的特点:

①最长;

②内表面具有皱襞和小肠绒毛(大大增加了消化和吸收的面积);

③小肠绒毛内有毛细血管、毛细淋巴管,绒毛壁和毛细血管、毛细淋巴管的管壁都很薄,只由一层上皮细胞构成,这种结构有利于吸收营养物质;

④有各种消化液。

(3)食物的消化:在消化道内将食物分解成为可以吸收的成分的过程。

物理性消化:牙齿的咀嚼、舌的搅拌和胃、肠的蠕动,将食物磨碎、搅拌,并与消化液混合。

化学性消化:通过各种消化酶的作用,使食物中各种成分分解为可以吸收的营养物质。

淀粉的消化(口腔、小肠):淀粉→麦芽糖→葡萄糖

蛋白质的消化(胃、小肠):蛋白质→氨基酸

脂肪的消化(小肠):脂肪→脂肪小微粒→甘油+脂肪酸

(3) 营养物质的吸收:营养物质通过消化道壁进入循环系统的过程。

①消化道各段对营养物质的吸收:

胃:少量的水、酒精(非营养)

小肠(主要的吸收场所):葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸、大部分水、无机盐和维生素,大部分脂肪成分从小肠绒毛的毛细淋巴管吸收;其他从小肠绒毛的毛细血管进入血液循环。

大肠:少量水、无机盐和一部分维生素

3、关注合理营养和食品安全

(1)合理营养、按时进餐

不偏食、不挑食、不暴饮暴食

均衡摄入五类食物(平衡膳食宝塔)

(2)食品安全 蔬菜瓜果必须清洗干净

不吃有毒的食物(馊饭菜、发芽的马铃薯)

买经检疫合格的食品

保持厨房和炊具的干净

第三节 人体的呼吸

1、呼吸道对空气的处理

(1)、呼吸道的组成:

呼吸道:鼻腔、咽、喉、气管、支气管

(气体进出肺的通道,清洁、湿润、温暖吸入的气体)

肺:气体交换的场所

(2)、肺:

①位置:胸腔内,左右各一。

②结构:肺泡外面包绕着毛细血管,肺泡和毛细血管的壁都很薄,只由一层上皮细胞构成,适于气体交换。

③功能:气体交换。

2、发生在肺内的气体交换

(1)呼吸运动包括吸气和呼气两个动作。

(2)人在平静呼吸时,肋间外肌、膈肌、肋骨、胸骨、胸廓和肺的变化。

(3)原理:呼吸肌收缩和舒张,胸廓扩大和缩小,肺被动地扩大和回缩,形成压力差。

(4) 体内气体的交换:

①原理:气体的扩散作用

②肺泡内的气体交换:血液、肺泡

③组织里的气体交换:血液 组织细胞

3、空气的质量与健康

(1)空气的质量影响人体健康,大气中的污染物危害人体健康极大,有害物质能引起呼吸系统的疾病。

(2)了解当地的空气质量,当地空气污染的原因。

(3)测算空气中的尘埃粒子(五点取样发)。

第四节 人体内物质的运输

1、流动的组织-血液

(1)血液的组成和功能

血浆:水、蛋白质、葡萄糖、无机盐等

功能:运载血细胞,运输养料和废物

血细胞:红细胞、白细胞、血小板

血红蛋白(红细胞忠):红细胞中含有的一种红色含铁的蛋白质。

特性:在含氧高的地方与氧结合,在含氧低的地方与氧分离。

血液的功能:运输、防御保护、调节体温。

2、血流的管道—血管

(1)血管的种类、结构与功能

种类 特征 流速 功能

动脉 管壁厚,弹性大 速度快 把血液从心脏输送到身体各部分去

静脉 管壁薄,弹性小 速度慢 把血液从身体各部分输送到心脏去

毛细血管 非常薄,只由一层扁平上皮细胞构成,内径十分细小。 最慢 便于血液与组织细胞充分地进行物质交换

3、输送血液的泵-心脏

(1)心脏的结构和功能:位于胸腔中部,偏左下方

左心室 主动脉

右心房 上、下腔静脉

右心室 肺动脉

左心房 肺静脉

瓣膜:房室瓣(位于心房和心室之间,只朝向心室开) 保证血液按一定的方向流动。

心脏的功能:血液循环的动力器官

4、血液循环

(1)血液循环的概念和途径:

概念:血液在心脏和全部血管所组成的管道中进行的循环流动。

体循环:左心室→主动脉→各级动脉→毛细血管→各级静脉→上、下腔静脉→右心房

肺循环:左心房→肺静脉→肺部的毛细血管→肺动脉→右心室

(2)出血的初步护理:

毛细血管出血:血液呈红色,自然止血,应消毒;

动脉出血:血色鲜红,血流猛急,在受伤动脉近心端进行止血;

静脉出血:血色暗红,血流缓和,在受伤静脉远心端进行止血。

5、输血与血量:

(1) 血型的发现:1900年,兰德斯坦纳发现了ABO血型。

(2)血量:占体重的78%。

(3)输血:血型:A型、B型、AB型、O型。

输血:以输同型血为原则。

第一章和第二章的!!

七年级下册生物复习提纲

(不好的话 请补充问题)

一、人的由来

1、人类的起源和发展

现代类人猿与人类的关系接近

人类的进化过程主要特征: 起源森林古猿 运动方式:臂行、半直立行走、直立行走 使用制造工具:不使用工具、使用天然工具、制造和使用简单工具、制造和使用复杂工具,生活习性以及语言的产生自己总结:

2、人的生殖

1)概念:产生生殖细胞,繁殖新个体的过程,也是种族延续的过程。

2)男性生殖系统的结构和功能:

睾丸:产生精子和分泌雄性激素 内生殖器 附睾:贮存和输送精子

输精管:输送精子 精囊腺和前列腺:分泌黏液 外生殖器 阴囊:保护睾丸 阴茎:排精、排尿

3)女性生殖系统的结构和功能:

卵巢:产生卵细胞和分泌雌性激素 内生殖器 输卵管:输送卵细胞,受精的场所

子宫:胚胎发育的场所 阴道:月经流出,胎儿产出的通道 外生殖器:即外阴

4)精子、卵细胞和受精精子:小,似蝌蚪,有长尾,能游动 卵细胞:球形,人体内最大的细胞,细胞质中的卵黄为胚胎初期发育提供营养 受精:精子与卵细胞结合形成受精卵的过程。受精场所:输卵管

5)胚胎的发育和营养:

发育:受精卵、 胚胎、 胎儿 、婴儿

营养:胚胎发育初期所需要的营养来自卵黄;胚胎在子宫里的发育所需要的营养通过胎盘从母体获得。

3、青春期

青春期发育:

形态特点:身高、体重迅速增长 ;大脑 :功能特点 心脏 结构、功能完善化 ;

性器官的发育:性发育和性成熟是青春期发育的突出特征 ;性发育 :主要受到促性腺激素和性激素的调节

第二性征的发育:除性器官以外的男女性各自所特有的征象,主要受到性激素的调节。

青春期形态发育的显著特点是身高和体重迅速增长;青春期发育的突出特征是性发育和性成熟。

4、青春期的卫生:

1)遗精:男子进入青春期以后,在睡梦中精液自尿道排出的现象。

精液是由精子和精囊腺、前列腺所分泌的黏液组成,呈乳白色

2)月经:女子进入青春期以后,每月一次的子宫出血现象。形成原因:卵巢和子宫内膜的周期性变化有关。

形成过程:卵巢分泌的雌性激素使子宫内膜增厚,血管增生,卵细胞发育成熟从卵巢排出,若未受精 雌性激素分泌减少 子宫内膜坏死、脱落。

出血 :脱落的子宫内膜碎片连同血液一起从阴道流出,形成月经。

5、计划生育

晚婚:提倡比法定年龄晚2到3年结婚;晚育:提倡婚后推迟2到3年生育 ;

少生:一对夫妇只生一个小孩,稳定低生育水平 ;优生:婚前体检、孕妇定期检查。科学分娩、禁止近亲结婚

二、人体的营养

1、食物中的营养物质

1)蛋白质:构成人体细胞的基本物质,为人体的生理活动提供能量;

糖类:人体最重要的供能物质,也是构成细胞的成分;

脂肪:供能物质,单位质量释放能量最多;但一般情况下,脂肪作为备用的能源物质,贮存在体内;

维生素:不参与构成人体细胞,也不提供能量,含量少,对人体生命活动起调节作用,

维生素A:促进人体正常的发育,增强抵抗能力,维持人的正常视觉。 缺乏时,皮肤粗糙,夜盲症

维生素B1:维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能。 缺乏时,神经炎,脚气病

维生素C:维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增强抵抗力。

缺乏时,坏血病,抵抗力下降

维生素D:促进钙、磷吸收和骨骼发育。 缺乏时,佝偻病(如鸡胸、X形或O形腿等)、骨质疏松症

水:约占体重的60%~70%,细胞的主要组成成分,人体的各种生理活动都离不开水。

无机盐:构成人体组织的重要材料,如:钙、磷(构成骨骼和牙齿)、铁(构成血红蛋白)

2、消化和吸收

1)消化系统功能::消化食物和吸收营养物质等

消化系统的组成 :消化道和消化腺。

消化道:口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门 ;

消化腺:(唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺、肠腺 )分泌消化液,肝脏是人体最大的消化腺,分泌胆汁,参与脂肪消化

2)小肠的结构特点:

功能:消化食物和吸收营养物质的主要场所。

小肠适于消化、吸收的特点:a最长;b内表面具有皱襞和小肠绒毛(大大增加了消化和吸收的面积);

c小肠绒毛内有毛细血管、毛细淋巴管,绒毛壁和毛细血管、毛细淋巴管的管壁都很薄,只由一层上皮细胞构成,这种结构有利于吸收营养物质;而且小肠中含有各种消化液。

3)食物的消化:在消化道内将食物分解成为可以吸收的成分的过程。

物理性消化:牙齿的咀嚼、舌的搅拌和胃、肠的蠕动,将食物磨碎、搅拌,并与消化液混合。

化学性消化:通过各种消化酶的作用,使食物中各种成分分解为可以吸收的营养物质。

淀粉的消化(口腔、小肠),参与的酶:唾液淀粉酶,消化过程:淀粉、麦芽糖、葡萄糖 。

蛋白质的消化(胃、小肠):消化过程:蛋白质、 氨基酸,参与的酶(胃液、胰液、肠液)

脂肪的消化(小肠):消化过程:脂肪、脂肪微粒、甘油+脂肪酸胆汁(肝脏),参与的酶(肠液、胰液)

4)营养物质的吸收:营养物质通过消化道壁进入循环系统的过程。

消化道各段对营养物质的吸收:

胃:少量的水、酒精(非营养)

小肠(主要的吸收场所):葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸、大部分水、无机盐和维生素

大部分脂肪成分从小肠绒毛的毛细淋巴管( 淋巴管 血液循环)吸收;其他从小肠绒毛的毛细血管进入血液循环。

大肠:少量水、无机盐和一部分维生素

3、关注合理营养和食品安全

1)合理营养 按时进餐

不偏食、不挑食、不暴饮暴食 ;均衡摄入五类食物(平衡膳食宝塔);

2)食品安全 蔬菜瓜果必须清洗干净

不吃有毒的食物(馊饭菜、发芽的马铃薯);买经检疫合格的食品;保持厨房和炊具的干净


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/689510.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-05-21
下一篇2023-05-21

随机推荐

  • 玖琳凯化妆品怎么样

    问题一:玫琳凯化妆品怎么样??不错的吧!之前好几个同学还有一个姐姐也了解过,也做过的,产品确实是可以的,但是后来因为学习不上,团队相隔太原,自己就跟不上了,然后就放弃了。这个行业如果你要做不是光看效果的,要做好是需要很多人脉和经济能力的

    2023-12-14
    47900
  • 卡姿兰智变调肤素颜霜可以吃不

    不可以哦按照素颜霜的英文产品名是toningcream,或是tone-upcream,也即调色霜,调亮霜之意。实际上素颜霜就是可以调亮肤色的的护理肌肤面霜,除了面霜的基本成分外,VC,白参,熊果苷等美白成分外,还含有二氧化钛,通过调亮肤色,

    2023-12-14
    14900
  • 想问哪个牌子的隔离霜比较好价格在100左右.主要用来防晒的!而且我是学生,平常不化妆!

    MM还在上学,建议就不要挑有颜色的隔离霜了。如果本身肤色有缺陷的话,告诉你一些挑选的方法。一般有颜色的隔离霜分绿色,粉色,肤色,紫色。绿色适合白皙偏红肤色。粉色适合苍白肤色。肤色适合一般肤色或者偏暗沉肤色。紫色适合偏黄肤色。有的隔离霜还有白

    2023-12-14
    10600
  • 平价又好用的眼霜有哪些

    我一直觉得,拼颜值真的不是拼化妆技术,看来看去还是皮肤好才是王道。要说护肤,我觉得最重要的反而是最容易被忽视的眼部护理!今天我就特来推荐几款性价比很高的眼霜吧,一起来看看。1、珀莱雅小夜灯眼霜很适合学生党入门的眼霜,尤其是经常熬夜,用眼过度

    2023-12-14
    11500
  • 21岁的年龄到底适用欧莱雅清润系列产品吗

    可以啊,不过要根据你的肤质选择,欧莱雅的清润系列针对的是油性肤质。其实任何品牌都是分系列的。欧莱雅的清润系列适合年轻女孩子,复颜系列适合25岁以上,雪颜系列适合而二十岁以上。所以这些都是要看功效的欧莱雅属于中档档次的。欧莱雅属于中档品牌。欧

    2023-12-14
    10800
  • f&x和fox一样吗

    一样的FOX自创办以来已成为当今以色列能引导年轻时尚的品牌,也成为一种文化的象征。FOX在他们心目中已代表了另类、自信、权力、自由、激发、有型和乐趣的感觉。FOX具有其品牌年轻、活力、前卫、性感的流行趋势,有信心和能力推出适合不同消费群

    2023-12-14
    7900
  • 淘宝上十几块钱的大牌口红小样是正品吗

    不一定。在化妆品牌内部,“开发小样”是一项重要的营销策略,往往都是配合当季主推的正品,为了方便消费者体验产品,从而购买正品。一般有专人负责小样的设计、生产、流通与跟踪。化妆品小样的容量,普遍都在15ml-5ml之间(精华乳霜类)、5ml-2

    2023-12-13
    8300
  • 韩国护肤品十大排名

    韩国护肤品十大排名:1、Sulwhasoo雪花秀雪花秀是韩国爱茉莉集团旗下的高端化妆和护肤品牌,也是世界护肤品品牌排行榜前十之一,主打以人参为基础的草本护肤品和化妆品,产品凭借良好的使用效果而备受广大女性的青睐。2、WHOO后WHOO后是源

    2023-12-13
    9100
  • 女装品牌大全有哪些

    国际女装品牌1、香奈儿(Chanel 法国著名奢侈品)香奈儿(Chanel)是一个法国奢侈品品牌,创始人是Coco Chanel(原名是Gabrielle Bonheur Chanel ,中文名是加布里埃·可可·香奈儿),该品牌于1910年

    2023-12-13
    7700

发表评论

登录后才能评论
保存