随着社会的不断发展，人们越来越关心自己身体健康的问题，但是在面对一些知识的时候，总是难以理解。下面小编将带领大家探讨一下关于我们身体上的一些医学上的解释，以及相关的知识。
一、空腹血糖一般来说，空腹血糖是在正常范围值之内的，也就是说，我们在没有吃任何食物的时候，我们身体的血糖，而餐后血糖则是指我们在用餐以后导致的血糖含量增加。其实两者之间最主要的区别就在于有没有进食，我们身体在正常的情况下，是否能够正常的利用血糖。当然两者之间其实还有一个正常值的区别，如果我们空腹血糖值大于等于七就要诊断为疾病，而餐后血糖刚要大于11.1才能够诊断为疾病。因此两者在本质上是有一定区别的，不能够相互混为一谈。
二、餐后血糖餐后血糖是指我们在用餐以后，血液里面的葡萄糖含量，主要是看我们的机体是否能够正常的利用糖类来为身体提供能量。因此我们在生活之中一定要注意自己的饮食，如果不能合理的搭配饮食的话，会导致我们的血糖含量过高，最终可能导致糖尿病的发生。而糖尿病一旦发生以后，则是一种长期的慢性病，治疗起来需要很长的时间，这样会得不偿失。因此不管是为了家人的身体健康，还是为了自己的身体着想，都要合理的搭配食物。尽可能的避免疾病的发生。
随着我们社会的不断发展，每个人的生活也不断地越来越好，再对饮食方面也越来越不挑剔。因为面对各种美味的食物，总是难以经受得住诱惑的，而有很多的食物中具有很高的糖类，如果吃的太多，则会导致糖尿病的发生。所以小编建议大家一定要合理搭配饮食。
监测血糖的时间点包括：①空腹血糖：是指在隔夜空腹(空腹至少8——10小时未进任何事物，饮水除外)后，早餐前采血所测定的血糖值，一般代表基础胰岛素的分泌功能。当血糖水平很高时，空腹血糖水平是首先要关注的。
②餐前血糖：早、中、晚三餐前空腹时所测定的血糖。有低血糖风险者(老年人、血糖控制较好者)应测定餐前血糖。
③餐后血糖：早、中、晚三餐后所测定的血糖，由第一口进食开始计时。服用降糖药物或注射胰岛素的病人，要和平时一样服降糖药或注射胰岛素。以监测餐后2小时血糖最有价值，可以反映胰岛B细胞的储备功能，并观察进食及降糖药是否合适。餐后2小时血糖监测适用于空腹血糖已获良好控制，但仍不能达到治疗目标者
④夜间1：00——2：00血糖：用以监测和鉴别夜间低血糖。使用于胰岛素治疗已接近治疗目标而空腹血糖仍高者。
1、饭前正常的血糖值范围是指空腹血糖，正常的范围是在3.9-6.1mmol/L，而饭后的血糖是指餐后2小时的血糖值，正常值范围是在4.4-7.8mmol/L。2、如果饭前、饭后的血糖超过了这些范围值，说明血糖出现了问题。饭前血糖如果大于6.1mmol/L，小于7.1mmol/L，就可以诊断为空腹血糖受损。如果空腹血糖≥7.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。饭后血糖如果大于7.8mmol/L，而小于11.1mmol/L，就可以诊断为糖耐量受损。如果餐后血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。
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