一、打喷嚏：有过感冒经历的人都知道，感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会有连续打十几个甚至几十个的情况，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的人甚至会一天打30个以上的喷嚏。
二、流清鼻涕：从感冒伴随的症状来看，流清水鼻涕一般出现在感冒初期，而且流量并不会很多。而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下。
三、鼻痒：感冒时，鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间的鼻塞。不过，如果你是患上了过敏性鼻炎，鼻腔与咽喉部位就会非常痒。轻度鼻痒的人会觉得鼻内好像有只蚂蚁在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒，出现嗅觉减退。
四、其他症状：感冒是由于病毒或细菌导致的呼吸道感染，发病的主要原因是由于人体本身免疫力下降，因此在感冒的同时，一定还会并发一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎由于是人鼻黏膜对某种物质产生的免疫变态反应，因此发作时通常不会出现以上全身症状。
问题二：如何快速辨别自己得的是感冒还是鼻炎 1．发作时间
季节性鼻子过敏一般特定季节特定时间发作，比较有规律，感冒则无时间规律。
2．持续时间
鼻子过敏可持续数星期到数月时间不等，通常要等过敏原消除以后，症状也会消失。感冒一般持续7-10天左右。
3．伴随症状
鼻子过敏可有耳朵、眼睛、喉咙发痒，有时会头痛、失眠。感冒则伴随发烧、疲倦昏睡、全身不适等。
4．鼻涕类型
鼻子过敏鼻涕清澈、稀薄、呈水样状。感冒鼻涕的颜色和性质因情况不同而不同。
5．喷嚏类型
鼻子过敏喷嚏持续时间长，剧烈。感冒则是偶尔，短暂的喷嚏。
可以搭配百草益生鼻炎枕等这样的中药进行治疗。
鼻炎和感冒容易混淆，该如何区分？它们有哪三个区别？冬天过后，气温急剧下降，许多疾病慢慢发生。感冒和鼻炎是许多人会遇到的疾病。因为两者的症状太相似，很多人很难区分。许多人也会把鼻炎作为一种普通感冒来治疗。最后，他们发现自己似乎无法治愈。此时，他们知道这不是一种普通的感冒，但拖延时间对健康的危害会慢慢显现。
事实上，鼻炎和感冒本质上是不同的，那么如何区分它们呢？医生说了三个区别，只要立即理解，就可以防止错诊。
当日常感冒和鼻炎发生时，他们都有同样的症状，即流鼻涕，但仔细观察，事实上，两者是不同的。感冒和流鼻涕是正常的，通常是连续的。通常，它会持续几天。感冒好转后，流鼻涕的症状会缓解，直到完全消退。鼻炎通常是间歇性的，尤其是当你早上刚醒来的时候。你可以玩十几次，你的鼻子仍然发痒。一旦你接触到强冷空气或灰尘，它就会生病。
如果你经历过感冒，你应该知道很多患者会出现虚弱、高烧、干咳等症状。当他们感冒严重时，他们会全身酸痛。这是一种常见的情况。一般来说，服药后症状会改善。如果是鼻炎，一般症状会聚集在鼻子周围。如果发生鼻炎，患者会打喷嚏、流鼻涕和流鼻涕。在明显情况下，他们会喘不过气来。与感冒相比，鼻炎的症状相对集中，不易涌向全身。
感冒等疾病一般具有一定的传染性，特别是在秋冬季节，是病毒感染的多发期，传染性相对较强，很可能发生一人感冒，主要家庭成员会慢慢出现感冒症状。鼻炎是不同的，这种疾病通常与自己的人类免疫系统有很大的关系，没有传染性，只能发生在患者自己身上。
如果你不知道感冒和鼻炎，为什么不仔细观察以上三点来区分它们呢。如果你立即知道是什么疾病引起的，治疗效果会更显著。
无论是感冒还是鼻炎，其实都与人的抵抗力有很大关系。因此，提高免疫力对预防疾病很重要。1.补充营养元素C
维生素C是维持身心健康的关键化学物质。只有当身体有足够的维生素C时，身体细胞才能始终保持魅力。同时，它也是一种有效的食品抗氧化剂，可以提高身体的免疫力。除了维生素片，日常成分中还有许多成分，如西红柿、蔬菜和水果、猕猴桃、西兰花等，通常可以多吃。
2.确保充足的睡眠
许多人通常喜欢熬夜。事实上，这是一个非常坏的习惯，很容易导致免疫力低下。为了更好地提高免疫力，只有确保每天充足的睡眠，我们才能促进体内生长激素的新陈代谢，然后在睡眠中修复人体免疫系统。因此，我们不仅要学会如何区分感冒和鼻炎，还要注意立即提高人体的免疫能力，以减少疾病的发生。
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