生活小常识

生活小常识

饮食类

1.吃烧烤加柠檬解毒 烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用！ 2.幼儿饮糖水防便秘 家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合100cc的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便！ 3.牙膏涂抹葡萄更干净 吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！ 4. 红糖可清经期恶露 当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖(即黑糖)泡开水(冷热皆宜)当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净！对妇女而言是最简易的保健法！

鲜花保养

1.清水加白醋为花朵延寿 炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！ 2.鲜花寿命延长小妙招 鲜花固然漂亮，但寿命有限，可以用一些小妙招增加花儿的寿命。 （1）把花底部用刀切成斜面。 （2）养花儿的水中加入雪碧。 （3）只可以加入雪碧，不可以是其他的汽水。

编辑本段头部相关

头

1.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛 2.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻

口腔部位

1.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效 2.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了 5.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了

眼部

1.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了； 2.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来

鼻子

1.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，并且毛孔也会变小。 2.侧卧按摩可以治疗鼻塞，左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。

喉部

1.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了 2.打嗝时就喝点醋，立竿见影 3.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显

健身减肥不正确习惯

1.锻炼模式一成不变

如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉一直被忽视。 长此以往，很可能使身体不成比例的发展。而且，从心理上看，时常变换锻炼方式不仅使锻炼更加有效，而且更有新鲜感，也更容易坚持。

2.健身房里的马大哈

最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。

3.体重增加

如果你忽然间重了5斤，那么你一定比从前更容易感到累。 你做的每一个动作都要带着这些多余的赘肉进行。多余的体重也给心脏增加了负担和压力。除了定期锻炼外，还要注意健康饮食，少吃垃圾食品。因为你每减掉一斤赘肉，就为自己的身体减轻了一斤多余的负担。

4.对“高蛋白减肥法”的误解

一种比较流行的减肥观念认为：蛋白质和碳水化合物混合后会在体内滞留较长时间。如果只摄取一种，就会减少在体内滞留和被吸收的时间，从而达到减肥的效果。孰不知碳水化合物是身体能量的主要来源，如果缺乏会导致疲劳和脱水，提供丰富维生素和纤维的蔬菜和水果也不可或缺。无论用什么方法减肥，都必须保证每天摄入的谷物、蔬菜和水果占到总摄入量的55%以上。

5.不稳定的体重

每天测体重是个好习惯，可是为什么体重总无缘无故地发生变化?原来体内水分的变化使体重在一天中有 1～3公斤的增减幅度。也许你增加的两斤是因为刚刚喝完的那壶茶。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。

6.运动过量

每天抽出5分钟锻炼也比一个月或几个月疯狂运动一次好。 减肥的愿望是可以理解的，但你的身体也同样需要时间的适应和调整，关键不在于你一共运动了多少，想拥有完美的体形，贵在坚持。而且运动过量还会造成肌肉受伤。

编辑本段其它身体健康相关不正确习惯

1.身体总处于缺水状态

身体轻微缺水会导致疲劳，因为缺水时血流量减低，而这时心脏不得不增加跳动的次数和力度以确保有充足的供血量。所以，不要等到口渴的时候才喝水，因为当你感到口渴时，你的身体已经失去了2%～3%的水分。平时吃饭的时候也应该多喝汤，或吃些高水分的水果和蔬菜，以便每天确保8～9杯水的摄入量。

2.很久没有全面体检

很多疾病在萌芽时期的表现都不明显，每年定期体检可以帮助你及早发现、及时治疗。医生的建议是：至少一年一次骨盆检查、分泌物涂片检查、临床乳房检查和性病检测至少两年一次血压检查和皮肤检查至少5年一次胆固醇和眼部检查。

3.不知道如何与医生交谈

懂得如何与医生交谈能更快让他了解你的病情。比如你经常头痛，除了记下是从何时开始、每次持续多久等症状外，还应尽量记录最近的体温变化、生理周期是否正常等。你提供的信息越多，越有利于医生诊断你的病情。

4.不关心牙齿健康

牙齿健康是社会整体文明程度的标志之一。也许你的牙齿从未出现过问题，或者因为某次“恐怖经历”而害怕看牙医。但无论怎样，保证每年做一次牙科检查和至少洗一次牙都是必要的。拥有一口健康洁白的牙齿能让你的笑容更灿烂。

5.高跟鞋的美丽错误

高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移，给膝关节造成了压力。研究发现：膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。另外，如果身体重量过多集中在前脚掌上，趾骨也会因为负担过重而变粗。科学证明，过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。据统计，喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。

6.呼吸太浅

人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足，就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的，所以应该每天多做几次深呼吸。

7.长期用冷水刷牙

资料表明：人的牙齿最适应35～36.5℃的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”的习惯上。

8.忘记更换牙刷

服役过长的牙刷刷毛变形，不但不能有效地清洁牙齿，还经常戳伤了牙龈。牙刷的最长使用期限是半年，口腔医生建议：3个月更换一次牙刷。

9.疏忽健康保险

20～35岁的女性一般健康状况较好，容易忽视健康保险。而此间一旦出现紧急情况就难以应付。所以未雨绸缪就显得尤其重要了。建议选择保费较低的纯保障型寿险附加住院医疗、预防癌险等险种，保金额度占年收入的7～10倍、总保费支出占收入的1/10左右比较合适。

10.只在用餐前洗手

很多专家认为，最有效的减少疾病的方法就是勤洗手。仅在餐前洗手显然是不够的，去过卫生间，打喷嚏、咳嗽和擦完鼻涕以及抚摩完小动物后都应及时洗手，要勤洗手。

11.“从一而终”的床垫

我们经常更换床单和枕巾，却容易忽视床垫的清洁。每个季度要清理一次床垫，每年至少要有一次把床垫晾晒2小时。床垫脏了，要用肥皂和清水洗涤，不要用汽油或清洁剂。而且每使用半年后要将床垫的前后位置调换一下。

12.特殊日子的暴躁女司机

女性的生理期也会影响驾驶安全。因为经期的女人脾气比平日更暴躁易怒。驾车需要长时间保持一种坐姿，而且要求精力集中，这样就使生理期的反应更加严重。此时应该多吃些含铁丰富的食品，在车里播放轻松悦耳的音乐，并注意保暖，避免长时间驾驶。如果实在反应剧烈，就先告别驾驶座吧。

13.忽视早餐

有些人不吃早餐，因为他们早晨起床后感觉不饿。这也是一个很不好的习惯。科学的进食原则应该是：早餐要吃得像个国王，午餐要吃得像个王子，晚餐要吃得像个乞丐。所以早餐不仅要吃，还要吃得丰盛。

14.习惯翘二郎腿

最近，美国医生发起“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。原因是太多长期久坐的职业女性们都患有不同程度的下背痛，直接原因就是翘二郎腿的坏习惯。根据调查发现：长期翘二郎腿还容易易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。所以，还是赶紧把二郎腿放下来吧!

15.用饮料送服药物

我们很早就知道不能用茶水服药，因为茶叶中的化学元素可能影响药效，其实饮料也有同样的问题，比如葡萄汁、可乐和咖啡。最好的服药方法还是用温度适中的白开水。

16.直接试用柜台的化妆品

化妆品柜台的唇膏已被上百人试过，如果在试用时不注意，就很可能染上疾病。无论是口红、眼影、睫毛膏等等，还是在手背和手腕上试用比较安全。

17.不了解叶酸

叶酸是维生素的一种，对胎儿神经管形成至关重要。育龄女性在决定要宝宝之前就应补充适量的叶酸，最好每天补充400毫克，怀孕期间的妇女则要增加到600毫克，哺乳期妇女每天500毫克。蔬菜、豆类、橙汁和坚果中都富含丰富的天然叶酸。

18.香水造成的美丽伤害

香水中的檀香油、麝香和柠檬香及酒精等化学成分，在阳光照射下可能分解出有害物质，使皮肤灼痛、出疹甚至发炎。所以在喷香水时尽量避免直接喷在皮肤上太多，喷在衣服上也同样可以香气袭人。

编辑本段情绪工作相关不正确习惯

1.很久不曾开怀大笑

激烈的竞争使现代生活充满了压力，大笑是减缓压力最自然、最有效的方式。 10年前科学家发现人体每天都生成3000多个癌细胞，还有50亿个能及时消灭癌细胞的“杀伤者细胞”。刚刚大笑完的人体内杀伤者细胞会明显增加，真可谓是 “笑”益显著。

2.冷漠的办公室气氛

工作本身的压力就足以让人感到紧张了，如果你与某个同事相处关系不妙，甚至成了死对头的话，那办公室气氛就更加压抑。与其花费时间去贬低对方，不如冷静下来把关系理顺。一个和谐的工作气氛不但让你心里感觉舒服，对工作效率也会有所促进。

3.不给自己“情绪化”的机会

从心理健康的角度来看，长期积压怒气会影响身心健康，怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。喜怒哀乐本是人之常情，没有理由强迫自己控制情绪而忽视甚至是否定自己的感受，关键在于找准渠道。

4.整天工作，没有休息

长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。 让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。

编辑本段健康常识急救常识

1.处理鱼刺卡喉五法

①吞咽橙皮　鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。 ②用维生素C软化　细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐咽下，数分钟后，鱼刺就会软化消除。 ③饮鸭涎水　取活鸭子1只，倒捉鸭脚让其鸣叫，流出口涎，用干净杯碗接盛，慢慢喝下滋润喉咙，细小鱼刺很快便会溶化。 ④饮井水　鱼刺卡喉，如果喝醋也不见效，可在次日清晨，喝1碗井水，即可消除鱼刺。 ⑤饮橄榄核水　用橄榄核磨水服下，可以消除鱼刺。

2.小腿抽筋急救法

①在游泳时发生小腿抽筋时，一定不要慌张，先深吸一口气，把头潜入水中，然后像海蜇一样，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。一次不行的话，可反复几次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果逞强硬想上岸，往往会适得其反而溺毙。所以，在游泳时即使不发生抽筋，也要反复练习这种急救方法。 ②在日常生活中，小腿抽筋的病症也时常发生，此时，可迅速地掐压手上合谷穴（即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处）和上嘴唇的人中穴（即上嘴唇正中近上方处）。掐压20-30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松弛，其有效率可达90%。如果再配合用热手巾按揉，用手按摩，效果会更好。

3.交通事故中的头部外伤急救法

①发现受伤者，应尽快检查头部有无外伤，是否处于危险状态。最重要的是不要随便移动患者，并按以下程序迅速抢救： a取昏睡体位：即让负伤者侧卧，头向后仰，保证呼吸道畅通。 b若呼吸停止则进行人工呼吸，若脉搏消失则进行心脏按摩。 c若头皮出血时，用纱布等干净直接压迫止血。 ②如果头受伤后，有血液和脑脊液从鼻、耳流出，就一定要负伤者平卧，患侧向下。即左耳、鼻流出脑脊液时左侧向下，右侧流时右侧向下。如果喉和鼻大量出血，则容易引起呼吸困难，应让受伤者取昏睡体位，以使其呼吸方便。 注意事项 1.受伤后光有头痛头晕，说明是轻伤；除此外还有瞳孔散大，偏瘫或者抽风，那至少是中等以上的脑伤了。 2.脑外伤病人一旦出现频繁呕吐、头痛剧烈和神志不清等症状，那就决不可大意，应速送医院诊治。 3.受伤后如有脑脊液流出时，最好不要用纱布、脱脂棉等塞在鼻腔或外耳道内，因为这样地引起感染。

4.狂犬病急救法

①被病狗咬伤后，应立即冲洗伤口。关键是洗的方法。因为伤口像瓣膜一样多半是闭合着，所以必须掰开伤口进行冲洗。用自来水对着伤口冲洗虽然有点痛，但也要忍痛仔细地冲洗干净，这样才能防止感染。冲洗之后要用干净的纱布把伤口盖上，速去医院诊治。 ②被疯狗咬伤后，即使是再小的伤口，也有感染狂犬病的可能，同时可感染破伤风，伤口易化脓。患者应向医生要求注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素预防针。 注意事项 1.被病狗咬伤是很危险的，经常有光怪陆离被咬伤后或养狗人被咬伤后，发生破伤风而死亡。 2.温血动物，包括人在内，牙齿上有各种细菌和病毒生存，狗咬伤的伤口深而且形状复杂，恰好适于细菌繁殖，这也是发生破伤风之类疾病的道理。 3.一般家庭最好不要养狗，发现病狗要严格处理，特别是患狂犬病的病狗应立即击毙。

编辑本段5.小面积皮肤烧伤烫伤的正确处理办法

在家里被开水烫伤或被火烧伤的事时有发生，偶尔也会有电击伤和化学性烧伤。该怎样处理小面积的烧、烫伤呢? 一般来讲，将手指并拢之后的掌面和背面的面积之和约为自身面积的1%。通常，烧伤面积在1%以下，且只伤及表皮和真皮层者，可在家自行处理。 小面积烧伤抹上少许牙膏。 常见的处理办法是： 1.如果烧伤的部位是头和颈部，则不用包扎，应采用暴露疗法，只在创面涂以烧伤药膏即可，但不可让鼻涕、眼泪、唾液污染创面。一旦创面遭到严重污染，必要时，应到医院注射破伤风抗毒素和抗生素，以控制感染。 2.如果烧伤后，水泡已破，且局部被脏物污染，则应用生理盐水冲洗，周围也应清洁消毒，然后在创面盖凡士林纱布和无菌纱布包扎，每2—3日换药一次。 3.如果烧伤后有水泡形成，最好不要刺破水泡，以免感染，如水泡较大需要到医院请医生处理。 4.对于小面积轻度烧伤，可用冷水及时冲洗局部，以降低温度，减轻痛感与肿胀。如果烧伤的局部很脏，可用肥皂水冲洗，但不可用力擦洗；蘸干水后，再涂上烫伤膏、红花油等药品。 5.在厨房烫伤时，可用冷水冲洗降温，蘸干水后，抹上食醋保证不会起水泡，如果感觉很痛可以多抹几次，一段时间后自动脱皮不留疤痕。 建议大家家中常备一支烫伤膏，在发生小面积烫伤时，涂抹在患处，可以消炎止痛，帮助恢复。 轻微烫伤在日常生活中很常见，人们往往认为自行处理即可，但是如果操作不当，有可能造成严重伤害或错过改善预后的最佳时机。下面我们来介绍一些烫伤的家庭处理误区，以帮助和提示那些遇到烫伤而手足无措的人们。 生活习惯常识 1.常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息　 2.一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好　 3.鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好　 4.饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果　 5.晚上睡觉前不要喝水，可能第二天出现眼带浮肿　 6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多　 7.空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃　 8.早上醒来。先喝一杯水。预防结石　 9.睡前三小时不要吃东西。会胖　 10.少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病　 11.刚出炉的面包不宜马上食用　 12.远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边　 13.天天喝水八大杯　 14.每天十杯水。膀胱癌不会来　 15.白天多喝水。晚上少喝水　 16.一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛　 17.多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡　 18.下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量　 19.10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃　 20.睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老　 21.最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点　 22.每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会　 23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌立即躺下　 24.酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用　 25.掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理　 26.帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果糖)　 27.每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑　 28.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺　 29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法　 30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期　 31.抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关　 32.饮酒导致肝硬化。引发肝癌　 33.吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌　 34.食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌　35.食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌　 36.食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性　 37.不抽烟。拒吸二手烟　 38.适量饮酒，不拚酒。不醉酒　 39.减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物　 40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果　 41.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类　 42.每天摄取均衡的饮食，不过量　 43.维持理想体重。不过胖　 44.保持规律的生活与运动　 45.保持轻松愉快的心情　 46.正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 47香蕉可防辐射。

要知道狗狗有没有成功怀孕，就要在大概交配后的一个月左右，带给兽医或经验人士作触诊，来确认母狗是否怀孕。狗狗的怀孕期若为63天，但亦可能有偏差，多由59到65天，若偏离此日数，就请带给医生作诊断，同时偏离得预产期越大，bb存活机会亦越为低。pp在怀了孕约一个月的时候，母狗的腹部会开始隆起，乳头亦会变大，同时阴部会像发情期般较平常肿涨，且间中可能会有液体流出，母狗亦会常常舔其阴部。此外，母狗会有轻微呕吐的现像，又因胃部受着胎儿的压迫，会使母狗的胃口较平常为差，因此应以少食多餐为佳，同时将食物弄得较易入口，如将狗粮浸淋，加入罐头等一起喂，且要给予高蛋白质的食物（转食幼犬粮），亦可给予芝士、蛋、钙粉等补给品。pp母狗怀孕了后，会变得较平常不愿动，但适量的运动，如散步等则是必需的，会有助母狗日后生产，但太过激烈的运动则应避免，亦要小心不要推撞到母狗的腹部，还有，怀孕中的母狗，会较平常的为凶，pp因此若母狗遇着同伴的时候，亦要在旁小心观察，免得有打斗场面等出现。pp假怀孕（FalsepPregnancy）在狗狗当中亦很常见，即是母狗会有着怀孕的特征，腹部会涨起乳头会变大,制造乳液，多是受着荷尔蒙的影响，母狗以为自己怀了孕，就算没有交配过亦有可能在发情期后发生，另一个原因是子宫发炎或受感染，大概亦是因母狗以为自己怀了孕，因此令卵巢产生一种激素，令子宫的免疫系统停止运作，所以细菌就能不断倍增，通常可以持续45天以上，直至这种激素停止产生（自然或打针），系统才会回复正常运作，把细菌杀掉. >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 一、母狗生产前后之准备与照顾要点生产前兆 一般狗的怀孕期是58~65天（平均63天），当母狗怀孕接近60天时，生产的征兆会逐渐显现： a.母狗开始显得坐立不安，不停地用前脚抓地板、垫子，一付作窝筑巢的动作。 b.多数母狗在生产前24小时内就不吃东西，或只挑少量爱吃的食物吃；有些在生产前会略为呕吐。 c.一般在生产当天开始，母狗的体温会渐渐降低，越接近生产越低，在生产前24小时可能降到约36℃左右。 当以上这些征兆出现后，你必须随时准备好接生的工作。即将分娩的母狗会不停的来回转动、背部拱起，腹部也变得更大，开始有用力、阵痛的现象。通常狗大多是在半夜或清晨开始生产。临产前的准备 a.生产用具：干净毛巾数条、剪刀、线、棉花、消毒药水（优碘）、洗脸盆、旧报纸。冬季生产时最好要有保温设备（灯泡、电毯、厚毛巾等）。 b.与兽医师密切联系：对于没有接生经验，或所饲养的母狗为难产率高的犬种（如吉娃娃、博美、斗牛犬…等），最好由医师接生。生产前要做几次产前检查，并事先知道可能生产的日期，以便及时送至医院。对于要让母狗在家生产的饲主，最好也对整个生产过程有所了解，并向医生请教辅助接生的方法。 c.能量补充：母狗在生产过程中恐怕有体力不支的情况，为了随时补充所需能量，可准备营养而易消化的食物，在生产间隔时间喂食。 d.生产前要将母狗乳头、外阴部周围的毛剃干净并擦洗。 生产过程 随子宫收缩伴随而来的阵痛，母狗喘气似的呼吸着，很快的，肛门与外阴部之间的部位隆起了，这时只见母狗用力地收缩腹部，包着胎衣的新生儿就出来了。整个生产的过程，亲密的饲主最好在旁陪伴，但是关于生产的处理，如果母狗可以，还是让母狗亲自料理的好，饲主只要在旁适时给予帮忙就够了。 e.强烈阵痛后，若1小时内仍未产出小狗，为恐怕有难产现象，要尽快与医生联络。母狗阵痛时，可以随着喘气的规律轻轻压迫腹部，按摩乳腺，以帮助分娩，并不时以轻声安慰、鼓励母狗。 f.生产的姿势任由母狗。有些母狗以横躺姿势生产，有些则以排泄姿势生产。如果一切顺利，包着胎膜的婴儿排出后，母狗会迅速舔破胎衣，咬断脐带，并且不断来回舔着胎儿的脸、鼻与身体，让胎儿有呼吸、蠕动。万一母狗没有这些动作，或者生过几胎后，为了节省母狗体力，饲主就要从旁帮忙，帮忙将露出一半的胎儿，在配合母狗呼吸的状况下拉出，接着撕破胎衣、在距离肚脐1公分处的脐带上绑紧棉线；2公分处剪断脐带并擦消毒水（如果母狗自行咬断脐带过长，也需要同样处理）。 g.胎儿出生后最要紧的是：确认有无呼吸。如果胎儿呈现假死状态（无呼吸现象），要赶快用毛巾包住小狗，双掌握紧小狗，头朝下，用力甩，然后用毛巾用力擦小狗，刺激呼吸以及生机，等小狗有反应后，再移至母狗面前，让母狗舔它身体。 h.小狗有呼吸反应，脐带也处理好之后，用温热的毛巾搓擦小狗的身体，待小狗身体活络及擦拭干净后，再放回母狗身边哺乳。 i.每一只胎儿出生的间隔约20~40分钟，如果间隔1小时后还没有生下下一只，可能要请医师做紧急处理。不过，母狗在半夜生产的机率很大，这时在送医不便的情况下，你可以牵着母狗慢慢走动，由上往下按摩母狗的腹部，同时喂食一点营养品补充体力，以帮助它顺利生产。产后母狗的照顾 小狗一生下来，正是母狗母性最强烈的时候，它几乎是用所有的精神与注意力关照着小狗。它护子心切，可能对任何人或动物的接近都会敌视，所以要非常小心地接近它，以免被咬。因此这段时间，主人要尽量克制过度兴奋的情绪、避免喧哗骚动，让它们母子有安静的休息环境，因为母狗一旦受到惊吓便会设法反抗，不但无心照顾幼儿，也可能因此踩伤小狗或引起其它意外的伤害。另外关于食物、身体与生活上的照顾重点如下： 10. 食物营养： 产后母狗也需要「坐月子」来调养身体，因此必须给予高卡路里、易消化之食物。不过提高营养并不是增加量，每天还是以喂食3~4餐最理想。可以在狗食之外再加些肉、蛋、乳酪等，而狗食最好也改成发育期用的高卡路里狗粮。此外，钙质摄取是很重要的，除了从食物吸收以外，最好能再补充钙粉。 身体的健康：最好先用温热毛巾帮母狗擦拭全身，特别是腹部乳房周围，以免在哺乳时让幼犬吃了不清洁的东西，或者传染病菌。而洗澡的时机可在生产2星期后，待母狗的情况比较稳定时。 乳房的保养：除了保持清洁外，必须每天留意乳房有无异样，因为小狗吸奶时，若用力过猛容易弄伤乳头，一旦有杂菌感染，乳头容易得乳腺炎而变得红肿，如此一来，母狗可能就不愿哺乳了。而一旦发炎的乳腺所分泌的乳汁呈黄色，就不可给小狗吸吮。 断乳期的照顾：生产21天以后可开始让小狗断奶，而母狗需禁食一天。离乳期要减少母狗的食量，并控制水分，等奶退了再慢慢恢复原来的食物。如果断奶后，母狗仍持续奶胀不退，可以请医师注射退奶针。如果乳房有肿胀硬块，可能是乳房炎，必须治疗。不过退奶针是荷尔蒙，能不用就尽量不用，以免干扰母狗正常的内分泌，反而产生副作用。在这段期间内，钙质仍要充分给足，一直持续到断奶后一个月，这样母狗才不会因生产时钙质的流失，而使身体虚弱、毛质变差。二、初生幼犬之照顾要点 1.育婴箱 小狗出生后，如果母狗的表现极佳，会细心照顾幼犬，那么就让幼犬与妈妈留在预备的产房里就行了。如果母狗的情况并不稳定，为了避免压伤幼犬(尤其是大型狗)或者其它意外伤害，最好另外为幼犬准备育婴箱，只在哺乳时让母狗进入或将幼犬抱出来喂奶。准备育婴箱可以使用厚纸箱、木箱、保丽龙箱…等；大小以母狗可以横躺的宽度为宜，底层铺上碎报纸、毛巾…等；形状以母狗可以进出而小狗不会掉到外面为原则。对于在冬季出生的小狗，要特别注意育婴箱内的温度，由于新生儿的体温调节机能尚未发达，箱内最好维持25℃，千万不能低于20℃，同时箱子也不宜摆在温差变化太大的地方；你不妨在箱子内放个室温计，以便随时查看。保温的方式可用灯泡或电毯。另外，育婴箱要随时保持干净，污秽、尿湿的碎报纸或毛巾要经常取出更换。2.哺乳 刚生下来的新生儿只有29％的免疫力，但是吸收母奶后，免疫力却可以增加到77％，尤其是前三天的初乳含有大量的移行抗体，幼犬吸收初乳后足以保护它6~8周，这是在还没打预防针之前保护它健康的最佳抵抗力。母奶不仅营养成分高，同时也能提供幼犬抗病能力，所以母狗如果奶水充足，让新生儿完全吸吮母奶是最好的，同时整个哺育的工作也可以交给母狗，你只需从旁协助就行了。若母奶不足，虽然可以用人工哺乳来补充，但仍然不能完全替代母奶，有限的母奶仍然要分配给每一只小狗来吸吮。 a.哺乳前先用热毛巾擦拭乳房，用手轻挤乳头让乳汁流出，再将幼犬从育婴箱抱出，让它们吃奶。第一周每隔2小时，第二周每隔3小时，第三周每隔4小时哺乳一次，到了第四周，小狗就会偷吃妈妈的食物了。 b.幼犬有时会找不到奶头，或含不住奶头，饲主最好能将幼犬放在奶头前并引导它吸奶，也可以先用尾指伸入小狗嘴里让它练习吸，再趁它仍张开嘴时帮它凑近奶头含住。 c.最好让每个奶头都能平均地被小狗吸吮，而每只小狗也都能充足地吸够母奶，才不至于同一胎的小狗出现过大或过小的情况。 d.哺乳的同时，母狗会一面舔拭幼犬的肛门及生殖器，刺激小狗排泄，否则粪便若积留体内，幼犬容易生病，如果母狗没有这个行为，饲主就必须用卫生纸或纱布刺激排泄处，使幼犬顺利排便。通常母狗也会舔掉幼犬的排泄物，万一幼犬身体弄脏了，你可以用温热毛巾帮它擦拭干净。 e.如果是剖腹生产，幼犬吸乳时要仔细盯着，避免母狗缝线被扯开，而使伤口裂开3.人工哺乳 在母狗不幸死亡，或者奶水不足、胎儿过多或母狗发生泌乳热…等情况下，就必须以人工哺乳的方式来替代或补充母乳。人工哺乳时要注意： a.牛奶与狗奶的成分大大不同，牛奶的成分为低蛋白质、低脂肪、高乳糖，而狗奶却是高蛋白质、高脂肪、低乳糖，因此如果只用牛奶来哺育是不够的。现在市面上可以买到狗奶粉，成分与狗奶较接近，只要冲泡就能使用；如果必须要用牛奶时，就得另外加入蛋黄、骨粉等，并以二倍的浓度冲泡喂食。 b.使用狗专用的奶瓶(奶头较小)比较容易喂食。 c.喂奶前先用卫生纸擦拭小狗的尿道及肛门，先让它排泄干净后再开始喂奶。喂奶时让小狗的两只前脚搭在你的掌心上，奶瓶打斜、上下轻轻抽动。因为小狗吸奶时习惯用前脚按摩乳腺，使奶水源源不绝。要注意：如果以喂婴儿的方式仰着喂，一旦吸入气管、阻塞鼻孔，会造成呼吸困难。 d.每次哺乳约10~20分钟，直到它肚子胀得圆滚滚的或睡着了才停止。奶水的温度约39℃，喂奶时一定要有耐心让小狗完全吃饱；奶瓶也要保持干净，瓶中喝剩的奶水不可留到下次再喂食。 e.许多幼犬不能适应人工哺乳，会有拉肚子的现象，尤其是以「牛奶」哺育，由于狗缺乏乳糖脢，拉肚子的情况会更严重。由于每只幼犬的吸收情况不一定，若是不易哺育的幼犬最好还是请教医生。4.幼犬的成长检查 健康的初生小狗就像婴儿一样，口、鼻、耳、脚垫都充满红润的血色，除了肚子饿的哭闹外，便是满足酣睡的时间。小狗一生下来，你要记得为它量体重，接下来仔细观察它的成长情况，如果体重没有继续增加，那么可能是母奶不足，或者小狗本身有疾病，得赶快寻医治疗改善了。一般幼犬的成长历程大约如下： a.第一周：脐带脱落，体重增加一倍左右，如需断尾或切除狼趾，需在第4~7天进行。 b.第二周：眼睛、耳朵慢慢张开，开始学习站立。 c.第三周：慢慢跨出步伐学走路了，同时对晃动、光亮的东西有反应。 d.第四周：开始认得母狗与饲主；从这一周起可以渐渐进行离乳，最初先用狗奶粉冲泡替代，几天后再慢慢转换成离乳用狗食。进入第四星期的小狗，不仅眼睛看得见，耳朵也听得到了，喂奶时也可以用碗盛着让它自己喝呢！从这星期开始，对小狗的生活教育也要着手进行，如大小便的训练、奖赏与惩罚…等，可不要因为它还小就忽略了管教才好！ e.第五周：小狗的乳齿长出来了！在它的液态狗食里可以加些固体食物（离乳狗食、碎肉…等）。另外，出生一个月左右的小狗应该去医院检查粪便，进行驱虫。 f.第六周：可开始带小狗去医院注射预防针，以免小狗感染病毒性疾病。 狗妈妈的怀孕准备大多数一般健康的狗狗都可以在没有人类帮忙下自行交配、怀孕以及生产，但是，若是在家中的母狗怀孕了，或是帮母狗配种的情况下，狗主人就必须肩负着狗妈妈和狗宝宝的健康安全责任。在配种之前，除了确认狗妈妈应该先进行驱虫，并且确认是否把该接种的预防针都确实施打完毕牛痘。除此之外，狗妈妈本身应该拥有强健的身体，而且没有先天性遗传疾病或是缺陷。狗妈妈的怀孕周期狗妈妈在配种三星期后，兽医就可以用触诊的方式判断出狗宝宝的存在，确认母狗是否怀孕成功。若是怀孕成功，狗宝宝们通常会在狗妈妈配种后约第63天出生，所以只要依照配种日期推断，就可以准确地算出狗妈妈的生产日期。布置狗妈妈“产房”在母狗生产前的一个星期，狗主人要先帮狗妈妈准备一个安静的“产房”：一个足够伸展的大箱子和充足的报纸。在生产前，狗妈妈会利用这些报纸再三反复整理，为狗宝宝的来到布置一个舒适温暖的窝。可是也有一些狗妈妈会自己选择喜欢的地方生狗宝宝，可能是在床的中间，或是它喜爱的沙发上，但是因为在生产过程中，狗狗的体液会弄脏家俱，所以最好还是让狗妈妈在您准备好的地方生产。大部分的狗妈妈们都可以自己进行自然生产，不过狗主人还是要从旁观察和照护，以免狗妈妈需要一些协助或是兽医师的帮忙。随着狗宝宝出生的日子接近，狗妈妈会出现坐立不安的情况。通常母狗在生产前夕会拒绝吃东西，这时狗主人就要多多注意狗妈妈的状况啰。狗妈妈的生产过程狗妈妈生产的第一步，狗妈妈会因为子宫的收缩而产生阵痛以及不安的表情。从狗妈妈开始阵痛，到狗宝宝出生、离开母体的过程，每一只狗宝宝诞生的时间大概只需要一个小时，如果超过一个小时，都应该马上跟兽医联络。每只狗宝宝出生的时候，都会被一层薄薄的胎盘膜包裹着，这时狗妈妈会咬扯狗宝宝的脐带，并且用嘴舔去薄膜，让狗宝宝可以大口呼吸，接着就把可爱的狗宝宝慢慢舔舐干净。狗宝宝们出生后几分钟，马上就会自行爬行到狗妈妈腹下去吸食母乳，当最后一个狗宝宝出生后，狗妈妈就会感觉比较轻松，并且将身体向侧边伸展，方便哺乳喂食所有的宝宝们。另外要特别提醒，当狗妈妈产下最后一个狗宝宝(或停止生产时)之后，应马上让兽医检查确认是否有狗宝宝还未出生，以免危害狗妈妈以及未出生狗宝宝的生命安全。如果狗妈妈在生产的过程中有任何的异状，或是生命危险的迹象，也应立即联络兽医师。注重狗宝宝的保暖新生的狗宝宝们没有办法自行维持它们的体温，所以需要细心地照顾，避免受冻。通常在冬天出生的狗宝宝更要注意保暖，尤其是在出生后的前几个星期。刚出生的狗宝宝会靠着狗妈妈和其它狗宝宝们蜷缩成一团来取暖，偶尔会小声发出像是“喵”的叫声。刚出生的小狗狗因为特别怕冷，常常和其它狗宝宝挤到比较温暖的箱子底部；如果是比较热的环境，小狗狗们在箱子里会各自散开。另外，如果狗宝宝觉得饿了或是觉得太冷，通常它们会发出哀鸣声，来提醒狗妈妈。狗妈妈的哺乳喂食狗妈妈生产后的第一次溢乳称为初乳。初乳含有多种的营养物质，可以保护狗宝宝抵抗病毒或是其它传染性疾病，所以让每个狗宝宝喝初乳是非常重要的。如果狗妈妈没有足够的母乳喂食宝宝们，狗主人就必须用奶瓶喂食特别为狗宝宝营养所特制的补给品。此外，喂乳的狗妈妈需要充足的营养品来补充母乳，同时也要准备给断奶的狗宝宝们完善的饮食，这些都可以请兽医师提供最好的饮食计划。 狗狗的生产过程---应该知道的知识 第一阶段：子宫颈扩张 部分母狗很难察觉出此阶段，但有些母狗，这些阶段可能持续3-24小时。短暂的痉挛“清理”出胎儿，并把第一个胎儿引入骨盆，而把胎膜带入子宫颈并刺激它张开。母狗会因为不舒服而烦躁，不能安静下来并发狂似的重新整理自己的垫子。还会不断喘息，脉搏也会加快。 第二阶段：胎儿的排出时间长短取决于小狗的数目。很少超过6小时，即使是一大窝，也不应超过12小时。 当第一只小狗进入骨盆时，挛缩变得更加剧烈，持续时间更长、更频繁。最强挛缩到来时，母狗通常会把后腿向外伸直。在这个阶段它可能会排尿。 最后胎膜会被推出。有时第一只小狗会在出母体前被推压穿过胎膜，这时会看到一小股液体涌出。羊膜若出现，母狗将弄破它，并用牙齿撕咬任何可看见的膜。这些膜有助于润滑产道，以让小狗易于产出。 这时母狗在正常情况下会躺下。它会经常转身去清洁自己。 别着急去帮助，应该隔一段距离观察。某些神经质的母狗需要主人在旁使它们放心，不过多数母狗肯定会厌恶主人在近旁。 如果小狗臀部先出来也不要惊慌，多达40%的小狗是臀部先出的。一旦能够看到小狗的头部或臀部，母狗在排出它之前会短暂地停顿一下，对于有生育史的母狗这个停顿也许不存在。 第一只小狗 未生育过的母狗通常会在开始用力后的3-4小时内生下第一只小狗。小狗出生时，母狗会舔遍小狗的全身，将小狗弄干净并去掉它们身上的胎膜。母狗通常会将这些膜吃下去，它还会咀嚼脐带。被这些清洁活动和鼻孔里的空气刺激的小狗，会很快找到一个奶头并开始吮吸，这能促进母狗产奶。 小狗的胎盘可能随身体而排出，或者在15分钟内排出，在小狗数目较多的情况下，一只小狗可能把以前出生的几只小狗的胎盘一起带出来。 其余小狗 第二只小狗可在第一只出生后2小时内出生，有时可能还要长些，如果两小时后还没有动静，而且确切知道母狗怀有一只以上的小狗，应和兽医联系。小狗和小狗出生的间隔会越来越短，如果小狗的数目非常多（6-12只以上），母狗通常会在其间休息两三个小时你能为母狗做什么？ 大多数母狗都能应付生产的过程，你只要稍微的帮助即可，你要做的是： 1.在旁密切注意生产的全过程。详尽记录生产各个阶段发生的时间，小狗的出生时间，每只小狗的体貌特征，出生的先后次序。 2.确定母狗排除的胎盘数与小狗的数目一致，如果不一致请和兽医联系。 3.如果母狗对胎膜不加理睬，而小狗在几分钟内始终被胎膜包裹，为了防止小狗窒息，应帮助撕破胎膜。如果母狗不清洁小狗，则可能温暖的毛巾清洁小狗的鼻孔中的黏液，但要注意不要全部把小狗的身体擦净，应留一些给母狗完成。清洁后的小狗应放回母狗身边，把小狗的脸在母狗的乳头上挨擦，促进小狗的吮吸。初乳含有丰富的抗体，确保小狗能吸上初乳，有助增强小狗的抵抗力。 4.如果你的母狗能够处理小狗的脐带，则你就不必过问。否则即需要帮助小狗断脐带。要确保你的双手干净并消过毒，用消毒过的细棉线在距离小狗身体1-1.5厘米处扎紧脐带，然后在离结扎处0.5-1厘米初用消毒过的剪刀剪断。注意千万不要用拉扯的方法。小狗的脐带一般会很快变干燥萎缩，并在2-3天内脱落。 5.如果已经能看到小狗，而小狗在几分钟能还不能排出，而且母狗一直在用力，则可以帮忙，要非常轻地把小狗往外、往下拉。如果还不行，立刻找兽医。 6.在哺乳期经常检查母狗的乳腺，看是否发生乳腺炎。不正常的肿胀有可能发生在生产后的1-2天内，可以用温水冲洗乳腺，在乳头周围交替的捏放以挤掉多的奶水。这种情况通常会在小狗开始多吸奶后得到解决。 对新母亲的照顾： 多数母狗在生产后的至少24小时内，会有轻度带血的绿色分泌物出现。要是生了一大窝，这种现象可能要持续一周，可以给狗口服易母草膏来促进复圆，但只有在一周后分泌物仍出现的情况才可以使用。如果分泌物较多并带有较多的血液，请立刻和兽医联系。 母狗可能会因为吃下胎盘而呕吐或者排出绿色的稀便，这都是正常现象。注意不要给它吃过于油腻的食物，就会很快好转。 哺乳量大的母狗所需要的食量可能是平常的3倍。为了要让它吃下如此多的食物，几乎要连续不断地供应，而且还要有高品质的蛋白质，外加辅助的维生素和矿物质。 在生产后的一个月内，应多对母狗进行观察，注意母狗在喂奶时是否快活而舒适。这对玩赏品种尤其重要，尤其是约克夏更。这些狗容易发生因缺钙而引起的子痫。 问题通常会发生在生产前一刻，或者是在喂奶的第一个月内，生了一大窝而喂奶量大的母狗最容易发生此病。母狗会变得不安，兜来兜去、喘息、哀鸣、坐卧不安。病情加重时，会变得僵直，肌肉抽搐并明显失去协调性。最后因痉挛而虚脱，如不救治就会死去。一旦怀疑狗有此病，应立即去兽医处救治。适时地注射钙剂能使母狗康复，在治疗期间应采用人工方式哺育小狗。 子痫并不能完全预防放生，因为它的起因于怀孕时大量的钙转移给了子宫中的小狗，而后又透过奶水流失，唯一的办法是给怀孕和哺乳期的母狗提供适当的维生素和矿物质补充剂，包括钙质。

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