1、精油有加快血液循环作用，所以月经期间、孕妇、哺乳期不宜使用。
2、单方精油，就是纯粹的精油，浓度高，不宜直接涂抹肌肤，特别是伤口。单方精油必须用基础油稀释，有名的基础油有橄榄油、杏仁油，因为从种子中提取出来，就像花生油般温和，所以可以做稀释单方精油使用。所以一般做SPA时，精油按摩时其润滑作用的百分之九十九的基础油，其疗效的是高浓度的精油。
3、精油大多有光敏性，就是对阳光、灯光敏感，阳光晒到，精油会灼伤肌肤，使得肌肤变成黑炭头，甚至引发皮肤癌，而且这种灼伤是永久性的，再难美白回来。特别是花瓣提取的精油、还有柑橘类精油、如橘、橙、柠檬，柚，因此精油瓶是棕色，可避光。
4、部分人对部分精油过敏，就像花粉过敏症一样。
精油虽然是个好东西，但并不适合所有情况，也不适合所有人群使用。其实关于精油有很多禁忌。
精油有什么副作用？
其实丰胸精油和瘦身精油都没有副作用。有副作用的是精油成分本身。比如芥末精油、檫木精油本身有毒，但是可以治疗关节炎、腰疼。除非用于研究，否则这些有毒精油不会在一般市场出售。
精油禁忌
1.精油能加速血液循环，所以经期、孕妇、哺乳期不宜使用。
2.单方精油是纯精油，浓度很高，不要直接涂在皮肤上，尤其是伤口。单一精油必须用基础油稀释。众所周知的基础油包括橄榄油和杏仁油。因为从种子中提取时和花生油一样温和，所以可以作为稀释的单一精油使用。所以一般来说，做SPA的时候，精油按摩99%润滑效果的基础油，它的疗效是高浓度精油。
3.大部分精油都有光敏性，即对阳光和光线敏感。当阳光照射时，精油会灼伤皮肤，使其变成黑炭，甚至导致皮肤癌。而且这种烧伤是永久性的，很难再变白。特别是从花瓣中提取的精油，还有柑橘类的精油，如橙、橙、柠檬、柚等，所以精油瓶是棕色的，可以避光。
4.有些人对一些精油过敏，就像花粉过敏一样。
鉴定精油的方法
1.鉴别:香味气味
天然精油闻起来应该是富含天然花和水果的香味，而不是人工香味。因为精油的芳香成分很容易溶解在酒精中，所以一般纯度不高的精油都是用酒精和化学品混合制成的。
2:鉴别:皮肤反应
精油纯度越高，渗透力越强。买的时候只需要在手腕内侧滴一点精油，然后用手指按摩两三次就可以测试了。高纯度的精油会被瞬间吸收，不会留下明亮的油脂印象。
3.鉴定:实验方法
在纸巾上滴一滴精油，闻起来很香。干了以后不会有油渍，但是香味还在；不纯的精油和其他油混在一起，所以会有油渍。
4:鉴别:滴制法
精油滴入冷水中，要么沉入杯底，要么浮在水面上，但不会散开，香气四溢。滴入热水，纯净的精油会迅速扩散成颗粒，不纯净的精油只会变成浮油。
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