腰椎间盘突出症轻者可引起腰腿疼痛，重者影响工作与生活，并可导致下肢酸麻胀痛，行走无力。更为严重者会出现大小便功能障碍，甚至不全瘫痪。
目前腰椎间盘突出症可以分为三大类。
第一、腰椎间盘膨出，是腰椎间盘突出症中最轻的一种。
第二、腰椎间盘突出。
第三、腰椎间盘脱出，最为严重的一种，又称之为腰脱，指腰椎间盘已经完全的从椎体间脱落出来，掉进椎管里，对脊髓和硬膜囊以及神经根产生严重的压迫。
前两类，是可以通过保守治疗进行牵引、针灸、按摩、熏蒸、热疗等来缓解疼痛。
可一旦达到腰脱这种程度的话，保守治疗已经没有意义，只能通过手术将脱出的腰椎间盘取出，才能够解除对神经的损伤对神经的刺激。
因此，得了腰椎间盘突出症需在日常生活中做好腰部保养和保健，以免加剧腰部不适影响生活。
1、不宜劳累，久行、久立或久坐都不好，姿势变换能减少劳累。
2、在日常生活和工作中应尽量保持腰部正直的姿势，避免弯腰。
3、睡硬板床，能给腰部以坚实的支撑。
4、注意腰部和足部的保暖，避免潮湿阴冷。
5、保持良好的饮食习惯，保持大便通畅。
6、性生活应适当节制，避免剧烈运动。
7、可适当使用护腰带，但不建议长期使用，影响腰部肌力的恢复。
8、使用专为久坐人群设计的AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托，可养肾补气、托腰护脊、热敷腰背，坐着也能很好地调养身体。
9、腰痛严重时，卧床也是一种治疗，仰卧位最佳，但对于疼痛剧烈者，宜采用最舒适的体位。
问题分析：你好，膨出和突出是腰椎间盘突出症的两个不同阶段和突出程度，腰椎间盘突出症分为膨出、突出、椎管内游离体3个阶段，很多重体力劳动者可能都会有膨出，只不过平时无症状，自己也不知道而已，如果不注意，随着劳损的加重，时间的推移，逐渐会转变为突出直至游离，在膨出阶段，只要自己多注意，不要睡软床，注意正确的用腰姿势，没关系的。
意见建议：
对不典型的病例首先应采用非手术疗法，如卧床休息、牵引、按摩、理疗及药物治疗等。同时应避免着凉与过劳，以促进神经刺激之症状恢复。经非手术疗法治疗无效的典型病例，应考虑手术治疗。
腰椎间盘突出以临床病理可分为四型，即膨出，突出，脱出与游离型。正常人拍CT片多可发现间盘膨出，髓核与纤维环同时突出椎管者为突出纤维环破裂仅髓核突入椎管者为脱出髓核脱落游离到椎管者为游离型。对此应有明确的认识，不能仅以CT所见膨出定级，如此将导致误诊。对外伤引发急性腰椎间盘突出症必须符合下列三原则：1、有明确的外伤史；2、伤后出现了明显的腰神经根刺激症，即腰腿疼并有下肢串痛感。3、CT所见与临床体征符合，如腰4—5间盘突出伴发腰与神经根受压体征。总之。应结合临床资料深入分析，并应在伤后一个月内确诊，否则不能认定为工伤。 《工伤保险条例》 第十四条 职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：(一)在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的(二)工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的(三)在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的(四)患职业病的(五)因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的(六)在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的(七)法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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