我还是学生的时候，也常常尿频哦。每上完一节课之后，就习惯性去厕所。但是，被其他同学发现了，就被嘲笑了一顿。于是，我发誓尽量少上厕所。经过一段时间的努力，就改掉了老是上厕所的毛病。我就把的计划跟你说一下，希望对你有帮助，刚开始要规定要多久时间去上厕所，你就一定要遵守，千万不要说忍不住了，就去上厕所哦，这个一定要忍住哦。然后，慢慢扬长上厕所的时间，最后就是不用频上厕所，就是成功了。
现在我就没有这个频上厕所的习惯了。也希望你能不用频上厕所
病情分析：你好你说的是小便吗，如果是考虑是尿道炎泌尿系感染有炎症引起的尿频
指导意见：
建议你到医院检查一下尿常规看看，查明病因对症治疗，平时注意多喝水
一直想上厕所的原因如下：一、饮食，如果患者喜欢进食水分含量高的食物，例如西瓜、豆浆、小米粥等，平时饮水量也较大，就容易增加排尿的次数。
二、精神心理因素，如果患者长时间处于紧张、焦虑、烦躁等状态，也容易出现上述情况。
三、泌尿系统炎症，如果患者存在膀胱炎、尿道炎等疾病，患病期间也会出现尿频、尿急等症状表现。
四、膀胱过度活动症，属于膀胱功能障碍性病，可能与逼尿肌、排尿中枢、膀胱感觉神经等因素有关，也容易导致尿频。
如果上述情况长时间没有改善，建议患者及时前往医院就诊，明确病情后配合医生进行相应的治疗。
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