水果中的营养有很多是我们身体中所需的,而且不同的水果的营养成分不同,对人们身体的影响也有所不同,宝宝在成长发育的期间,水果也是少不了的,但要把水果制作成水果泥,那么宝宝一天吃多少果泥?
宝宝一天吃多少果泥
而对于很多宝宝而言,果泥还是一种婴儿辅食,通常在给宝宝食用时,可以将果泥加纯净水搅拌、加入其它辅食或直接食用皆可。宝宝在出生4个月以后,单纯的母乳喂养满足不了宝宝生长发良的需要,这时候父母需要给宝宝添加乳制品外的其他食物,这些逐渐添加的食物就称为辅食。最常用的添加食物是谷类食品、蛋黄、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。
宝宝到5—6个月时,就可以吃些果泥。建议妈妈们开始用苹果和梨削成果泥,这两种水果相对比较温和,不容易伤害宝宝的肠胃。等宝宝适应后,猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择,但一次不要吃太多,以半个勺尖的量为宜。
这个月龄的宝宝吃水果,妈妈们还要注意宝宝的体质和身体状况。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,可以多吃一些梨、猕猴桃等水果。消化不良的宝宝需要吃熟水果泥。
专家介绍了水果泥的制作方法,将水果洗净后,用小匙刮喂婴儿,刮苹果、香蕉都可以,最好随吃随刮,以免氧化变色,同时也避免污染。
婴儿果泥的品牌
1、亨氏产地:美国亨氏食品公司是在1869年由H.J.Heinz创立的,共有产品5700多种,除了人们熟知的婴儿米粉外,还有番茄酱、调味品、沙司和冷冻食品等。该公司拥有50个分公司及分支机构遍及全球200个国家。妈咪们谈论得最多的就是该品牌果泥的味道,又香又甜,宝宝挺爱吃的,但也有妈咪觉得果泥的浓度比较稀。价格方面,以亨氏金香苹果泥为例,0.05元/克,作为国外老牌子,比较实惠。
2、嘉宝产地:美国嘉宝是美国家喻户晓的婴幼儿食品生产商,在婴幼儿营养方面,积累了超过80年的专业经验,拥有全球知名的嘉宝婴幼儿营养研究中心,坚持天然品质,绝不容许任何香精、色素、人工香料、食盐和蔗糖的添加,美国市场占有率80%,产品销往全球60多个国家。价格方面,以嘉宝苹果泥2段为例,0.09元/克,价格比亨氏稍贵。
3、喜宝hipp 产地:德国喜宝hipp始创于1899年,是欧洲著名婴儿有机辅食品牌,品牌宗旨是健康,优质,天然。它是全世界最大的有机食品加工商,共有来自许多国家超过1千个农场协助喜宝生产有机水果、蔬菜和肉类。价格方面,以喜宝hipp有机杏子+香蕉果泥为例,0.2元/克,价格中等。
可加热或在室温下直接食用。加热前先将欲食用份量放在小碗中,隔水加热。注意:不能使用微波炉加热。另外,也可以直接拌在米粉中食用。 保存方法:开瓶前,请放置于干燥阴凉处;开瓶后,将剩余部分盖紧瓶盖冰箱冷藏,并于2-3天内吃完。
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