尽量少涂普通指甲油，不要选择一些三无产品或者价格极其低廉的不正规产品，多数时候，一分价钱一分货是有道理的。
涂指甲油时保持通风，尽量少吸入指甲油散发出来的化学气体，减少身体所受毒害
指甲油不要连续涂抹
许多女孩都喜欢涂指甲油，以展示自己的美丽。但专家提醒，指甲油不要连续涂抹，至少让指甲休息一周。
指甲油的主要成分为挥发性溶剂，还有少数油性溶剂物质等。连续涂抹指甲油，会阻碍指甲的“呼吸”，让指甲变黄、变脆，而且容易让指甲表面失去天然的光泽。因此，范卫新建议，应该等到指甲油完全剥落后，让指甲裸露一周。
此外，用洗甲水洗去指甲油后，应该对指甲进行必要的保养，然后1―2周后再涂新指甲油。这是因为，洗甲水含有机溶剂，有一定刺激和毒副作用。它含有的挥发性物质会刺激呼吸道。而且还会破坏指甲的角质细胞，让指甲表面的角质层因干燥而变得脆弱。
因此，在指甲“休息”的一周中，应该对指甲进行养护。你可以在指甲上涂一层橄榄油，以滋润受损的指甲。还推荐大家用纱布裹上指甲，然后按照逆时针方向对指甲进行按摩。
怎么样，够具体吧！
茅强。
答：做美甲却是对身体有害。
时尚 漂亮的美甲给女人的美丽增添了很多自信，那么美甲对身体有哪些常见危害呢？
美甲好看，但也会带给女性以下4大要命危害，你防好了吗？
危害一：水晶甲生出霉花
水晶美甲时下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，采用立体三维镶嵌甲的方式“镶钻”。水晶粉的质地有好有坏，如果采用透气性差的水晶粉，美甲师技术又不太熟练的话，在指甲上形成的气泡和空隙就变成了细菌的温床，做了水晶甲之后的一段时间内，消费者的手指甲很容易发炎，轻则瘙痒，重则红肿，做过水晶甲很有可能生出霉花。
危害二：引发皮肤炎症
美甲的第一个步骤通常是去指甲小皮，锉指甲，这样使甲面看起来更加整洁，双手也比原来秀气了许多。其实，会破坏指甲小皮的生理功能，失去了指甲小皮的保护，指甲会变得极为脆弱，就很容易使皮下组织发红，发炎，肿痛，容易感染状况严重，会迅速化脓，形成甲沟炎，若反复发作，最后会变成慢性甲沟炎，而为了使仿真指甲更加逼真，往往要把指甲表层锉掉，手指甲就失去了保护层，多酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗能力，经常美甲会引起指甲易断折，颜色发黄或发黑，影响 健康 。
危害三：劣质产品易中毒
现在很多的美甲店和小摊位所使用的指甲油，水精粉等产品都不合格，专家称在锉薄的指甲上长期使用铅、砷、汞等重金属超标的指甲油，其中的有害成分透过指甲被人体吸收，不仅会出现慢性中毒症状，更会严重影响女性内分泌，增加女性乳腺癌的概率。
危害四：用具不消毒易交叉感染
如今许多美甲店都非常简陋：一张桌子，一把椅子，再加上一套美甲用的指甲油，画笔等工具，就可以开张营业了。这些美甲店给顾客提供的美家用具不洁，使用的毛巾、镊子、剪子等用具，不能做到“一客一换一消毒”操作场所及美甲用具没有经过消毒，卫生不达标，美甲用具未按要求进行消毒，很容易被传染上手癣，灰指甲，甲沟炎等疾病，尤其是***皮的环节，尖利的工具很容易被破坏皮肤组织。如果不消毒，很可能造成交叉感染……
美甲本身是对身体是没有害的，因为指甲会长长，我们也会剪掉。长期频繁美甲会使手指甲变薄变脆弱。 专家建议最好不要频繁美甲。 1.美甲师通常仅有一套
美甲工
美容器械
消毒液
美甲器
美甲工
皮肤科医生
美甲方式
所以美甲的时候我们一定要去正规的美甲店，注意它的环境和卫生哦
美甲越来越流行，很多妹子都把美甲当作脸面来维护。对爱美的女孩来说，美甲已经成为生活的一部分。
锉甲或引发甲沟炎
美甲的第一个步骤通常是锉甲，除掉或推后顾客的甲上皮（甲与近端甲皱的粘合部），这对甲本身是一个伤害。“频繁美甲因为把指甲上皮除掉或推后，指甲母质失去保护，可能导致指甲周围的甲皱红肿流脓，严重者可发展为甲沟炎。”周冼苡介绍，频繁美甲锉去了甲板外侧较硬的部分，卸妆后的甲变薄、变软，只能不断上油以维持“形象”。
指甲油的某些成分伤身
很多喜欢美甲的女士其实对美甲已经“上瘾”，做了几次美甲后，就停不下来了，这是个恶性循环。周冼苡解释，首先，涂过美甲油的甲生长一段时间后新的甲板长出来，甲看起来并不美观，只能再到美甲店“翻新”；其次，频频美甲，还会导致指甲颜色变暗、变灰，这时只好通过厚厚的美甲油来掩盖。此外，美甲油影响甲的含水量，导致甲变脆、变软及不透明。
“美甲油中含有的苯二甲酸酯、荧光剂等，对身体伤害较大。” 如果经常涂美甲油，甲板锉薄后，保护作用减弱，易受细菌、真菌和病毒等微生物的侵染，引发疾病。
街边美甲店隐患多
不管是到美甲店美甲还是在家自己涂美甲油，一定要使用正规商家生产的美甲油，拒绝三无产品；同时，拒绝卫生不达标、器械清洁不到位的美甲店。一些街边小店给顾客提供的美甲服务存在很多问题，如使用的毛巾、镊子、剪子等用具，若不能做到“一客一换一消毒”，顾客很容易被传染上手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病。
建议定期修理指甲
很多女孩子因为爱美而续着长长的指甲，其实这很危险，一是指甲容易折断，二是指甲容易藏污纳垢，长指甲很容易滋生细菌。对此，定期修剪指甲，剪指甲的合适长度为指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可；减少美甲频率，定期清理指甲油的残留，间隔5-10天让指甲透口气，保持指甲的自然美态。
此外，不建议孕妇美甲，指甲油中含有影响胎儿的化学物质，不利于胎儿生长，若不慎染上传染性强的灰指甲，可能传染给宝宝。
皮肤敏感者也不适合美甲，容易导致皮肤过敏及上面提到的某些疾病。
爱美之心，人皆有之。
女人在爱美这件事上，可谓是相当执着，为了美丽，不少女性每年都要花大笔钱在美容院上，脸蛋要洁白无瑕才好看，身材要前凸后翘才迷人，就连指甲也要做个造型才显得精致漂亮。
放眼望去，大街小巷上的美甲店生意都很火爆，女孩儿们都排着队做美甲。有的人一年要做好几次，不停地给指甲换新花样。
然而，如此频繁的美甲实在不妥不妥呀~
做过美甲的人，都知道美甲的步骤吧？除了修好指甲形状外，还要用指甲锉对你的指甲表面进行打磨，问题就出现在这步上。
指甲表面有一层像牙釉质般的物质，能保护其不被腐蚀。如果把指甲表层锉掉，指甲就失去了保护层，对酸性、碱性物质的腐蚀便失去了抵抗力，很容易使甲下组织发红、发炎、肿痛。
频繁美甲更会引起指甲易折断，颜色发黄、发黑，甚至造成恶性循环，最终令指甲周围的皮肤红肿、流脓。
如果感染状况进一步发展，就会形成甲沟炎。若反复发作，最后会演变成慢性甲沟炎。
除此之外，还有一个卫生问题，很多美甲店消毒不严格，像镊子、剪刀、锉刀、毛巾等美甲用具，大多只是用装酒精的喷壶喷喷，酒精棉球抹抹，并未经过正规严格的消毒，而且会重复利用，这就导致很容易被传染真菌、细菌等，从而出现手癣、灰指甲、甲沟炎。
因此，为了 健康 着想，建议女孩们尽量少在指甲上做文章为好。63
我是常年做美甲的人~我可以肯定的回答你，有危害~现在市面上所有的指甲油或者甲油胶，或多或少都是有害的，就算他本身没有问题，你想想，指甲和皮肤都是需要呼吸的，指甲油把指甲全覆盖了，指甲透不过气来，肯定难受啊。伤害无法避免，我们只能尽量减少伤害，减少到对身体没有大影响。
我的经验分享出来~
1:选择大品牌，正规品牌，专业指甲油品牌。
像俄罗斯的masura, dance ledgend ,Bow, El Crazon,美国的Essie ,zoya,都是专业做指甲油的，好多都是5free环保指甲油，不含甲醛、甲苯、MNA等有害物质，相比其他杂牌指甲油要安全得多。
近几年一些大牌，比如，迪奥，香奈儿，研究出了指甲油，虽然说价格比较贵，但肯定是比杂牌有保障的，质量也会好一些。
最好不要去美甲店用那些三无的甲油胶，都是开店做生意的，成本越低越好，哪会给你用什么好东西，要是自己实在不会做，把自己的指甲油带过去让他们做。
2：注意给指甲留白，定期卸指甲油，给指甲透气。
指甲跟皮肤一样是需要呼吸的，我们在涂指甲油的时候，不要把整个指甲涂满，要留一点儿空白的位置。每隔一个星期左右，把涂好的指甲卸掉，停个两三天，让它自己恢复恢复，在这期间多用橄榄油或者专业的指甲护理油，做一下护理，给指甲输送点营养成分。
3:注意观察指甲的 健康 状况，如果出现分层易断裂问题，停一段时间再做美甲。
一般指甲出现分层或者容易断裂的情况，说明之前的状态已经不太好，这个时候就不要再继续做美甲了，让它恢复十天半个月，指甲状态正常了，再继续。
我在INS上看到过有博主展示她的指甲，常年都美甲之后整个手指都快烂掉了，这就是不注意的后果。平时用心护理，一般不会有大问题~
美甲固然 时尚 ，但对 健康 肯定是有影响的，甲油由多种化学物质制成，会对身体产生多种 健康 性损害，下面就来看看美甲的伤害有哪些吧。
二价酸酯成分有致癌风险甲油中都含有大量的二价酸酯成分，这种成分能起到软化指甲的作用，会通过呼吸系统和毛孔进入身体，经常使用会增加女性患乳腺癌的几率。甲油中还常含铅、砷、汞、苯等重金属成分，经常使用也会导致慢性中毒以及患癌。
钛酸酯影响胎儿
怀孕期间是绝对不提倡美甲的，因为甲油中含有一种钛酸酯的成分，这种物质能起到均匀、固色的作用，同样会通过呼吸系统和毛孔进入身体，残留浓度过高会导致胎儿畸形甚至死胎，此外还会影响肝、肾、生殖系统及内分泌系统。
感染甲沟炎
美甲容易感染甲沟炎，因为美甲前都会进行修甲，锉薄指甲周边的皮肤甚至去除，这样就会导致恶性循环，不做美甲会让原本的指甲看起来非常丑，这种循环过程会让指甲基质失去保护，容易感染甲沟炎。
患上灰指甲
美甲店属于公共场所，所使用的器具也是公用的，不可能做到每位客人用完都消毒，这样就会导致指甲疾病传播，比如最常见的灰指甲。
经常做美甲，确实会有一些 健康 隐患。
1、劣质廉价甲油危害巨大
长期使用一些铅、砷、汞等重金属超标的甲油，它的有害成分透过指甲被人体所吸收，很可能会出现慢性中毒的症状，严重的话还会导致女性内分泌失调，增加女性患乳腺癌的概率。
2、美甲工具消毒不彻底，容易引起交叉感染
美甲用具消毒不彻底，卫生不达标，很容易被传染手癣、灰指甲和甲沟炎等疾病。尤其是去死皮的环节，锋利的工具容易伤到皮肤，而消毒又不彻底，那么交叉感染的可能性就很大了。
3、水晶甲可能会生出霉花
如果采用透气性比较差的水晶粉，而美甲师的技术又不到家的话，在甲面上形成的气泡和空隙就极有可能变成细菌的温床。一段时间之后，手指甲就很容易发炎，轻则会出现瘙痒感，重则会红肿，生出霉花。
4、频繁美甲会使甲面变薄，容易得灰指甲
美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一但指甲受损严重，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。美甲时，把指甲表皮除掉后，指甲基质失去保护，很容易使皮下组织发红、发炎、肿痛，频繁美甲可能引起恶性循环，会形成灰指甲。
最后忠告：孕妇或者在哺乳期的女性最好不要做美甲；不要频繁做指甲，让指甲得到充分的休息时间，让指甲休 养生 息半个月是最好的；选择去正规的美甲店，选择有国家卫生许可证，通过国家检测机构检测合格的质量好的甲油；美甲之前一定要查看美甲店的卫生条件。
这个有没有伤害，是看你选择什么产品了。
目前市面上有很多 健康 的指甲油，也有一些安全环保的甲油胶，是对甲面没有伤害的。也有可剥、可撕、孕妇、小孩都能使用的。
注意： 有一些甲油胶，闻上去没有味道，其实它是用化学物品做了除味，对身体不太好的，要注意鉴别。
我一般只护甲不美甲，指甲干干净净透透亮亮就好，不喜欢太花哨。
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