水苏糖功效：
1、对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态菌群平衡。
2、能促进形成有益菌在消化道内的优势菌地位，抑制产气产酸梭状芽孢杆菌等腐败菌的生产。
3、产生大量生理活性物质，调节肠道pH值、灭杀致病菌，阻遏腐败产物生成，抑制内源致癌物的产生和吸收，并且分解衍生出多重免疫功能因子。
作用：
1．水苏糖可以有效防止并缓解婴幼儿便秘及腹泻，抑制肠道疾病。
2．水苏糖可以全面增强婴幼儿的免疫能力，提高婴幼儿的机体抗病力。
3. 水苏糖具有清肠道，排毒排铅的效果。[2]
4. 水苏糖在可以置换金属离子，从而促进钙等矿物质吸收。
但是就效果和适用人群来讲，低聚果糖更胜一筹，低聚果糖同样是自然存在益生元，虽然存在范围相对较广，但是含量很低(5斤苹果才等于1g低聚果糖），但是高纯度（90%以上）的低聚果糖是可以给糖尿病患者服用的，安全度很高的。
水苏糖是天然存在的一种四糖，是一种可以显著促进双歧杆菌等有益菌增殖的功能性低聚糖。它的营养保健作用和医疗效果十分明显。所以目前还是受大众欢迎的。好的牌子也是
多的，楼主要是不清楚的话可以参考下品牌门户网站买购上推荐的10大品牌，有奘灵，正分子，纽一，施普德，丹益德这些都还不错的，希望对楼主有帮助。
水苏糖是什么？水苏糖纯品为白色粉末，是一种天然存在的四糖，淡淡的甜味，味觉纯正。其分子结构：“半乳糖-半乳糖-葡萄糖-果糖”，分子式为C24H42O21。水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态菌群平衡。促进形成有益菌在消化道内的优势菌地位，抑制产气产酸梭状芽孢杆菌等腐败菌的生产，另外产生大量生理活性物质，调节肠道pH值、灭杀致病菌，阻遏腐败产物生成，抑制内源致癌物的产生和吸收，并且分解衍生出多重免疫功能因子。俗称：有益菌的食物。奘灵水苏糖是胃肠道有益菌的专业营养源，能以40-103倍速度增殖有益菌，奘灵水苏糖具有抗酸性，不被消化酶分解，可靶向性的到达炎症部位，调节肠道菌群平衡。奘灵水苏糖能迅速增殖肠道有益菌，使菌群黏附于人体肠道内，形成一层厚厚的菌膜群，抵御致病菌，有效地阻止肠毒素的侵害。
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