月经期总是头晕乏力脸色苍白怎么回事

每次大姨妈来访，都“大出血”。仿佛身体被掏空，不仅头晕眼花、脸色惨白，而且乏力、困倦，整个人都很虚弱。那赶快检查一下，是不是月经失血过多导致的。下面来看看月经期总是头晕乏力脸色苍白怎么回事？

统计数据显示，女性每次来大姨妈时的流血量在20~80毫升之间，平均是35毫升。

那么超过80毫升的，就属于失血过多了。

实际点说，就是：

1.卫生巾很快就满溢了，基本一个小时要换一次。

2.半夜还需要起牀更换卫生巾。

3.就算用超厚超大的卫生巾，也维持不了太长时间。

有以上这三种情况的，多半是月经量过多。

月经量多的女人都容易贫血！

两种情况：

月经量多（一次性流很多）

月经延长（积少成多）

十女九贫。不是贫乳，就是贫血。

贫乳还好，也就是外观看起来胸小；但贫血，可能对身体造成危害。

贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白，红细胞计数或红细胞比容(压积)低于正常值的下限。

轻度贫血

血红蛋白含量在90g/L～110g/L之间。

大部分的女性都有轻度贫血，没有太多的外在表现，从脸上看不出来贫血；不过只要做个检查，就能知道了。

中度贫血

血红蛋白含量在60g/L～90g/L之间。

有轻微的症状：唇色、脸色发白，常常感觉乏力、疲惫、头晕。

重度贫血

血红蛋白含量在60g/L以下。

呼吸与心脏都可能出现问题，例如呼吸困难、心悸等。如果严重到出现极度贫血，恐怕随时有生命危险。

什么会导致月经过多？

偶有一两个月月经量过多，可能是压力、药物等引起的，舒缓压力或者停药之后可缓解。

长时间持续性的月经量过多，需要考虑是否有以下疾病的原因：

①子宫疾病

包括子宫肌瘤、子宫肌腺病、子宫内膜异位症以及子宫内膜癌等，均可引起月经期延长、淋漓不尽、出血量增多、出血时间延长。

②功能失调性子宫出血

引起月经过多的最常见原因，排除子宫病变，仅由功能性失调引起。表现为月经量多，出血时间长、不规则出血等。

③甲状腺功能异常

属于内分泌失调的疾病，甲状腺激素可直接影响雌激素的代谢，从而影响到月经；甲亢或甲减都有可能引起月经量多。

④全身性疾病

血液系统的疾病，如血友病会引起月经过多；另外，严重的肾功能异常、肝脏功能异常都可能影响到凝血功能，导致月经过多。

出现月经量过多的症状，要尽早排除以上疾病，如确诊疾病，则应尽早治疗。

如何能真正补血？

首先，阿胶、红枣、红糖都不能真正补血。

如果贫血了，通常有三种方法进行治疗。

1.多吃富含造血原料的食物

对于缺乏造血原料的贫血患者，可以通过调整饮食来改善贫血状况。

建议多吃这些食物：动物肝脏、蛋黄、猪肉、深色蔬菜等富含铁，鱼类、豆制品、水果等可辅助造血。

2.注射或用药

这个当然是要找正规医院进行治疗。针对贫血严重的可以注射红细胞；使用促进红细胞生成的药物 *** 造血，如红细胞生成素。

3.治疗引起贫血的疾病

例如上文提及的导致月经量过多的各种疾病，一旦确诊了，就应该积极治疗。

痛经是因为身体湿气、寒气太重了，平时应该多注意保暖，多喝热水，少吃凉性或者是生冷的食物。现在调理痛经的方法有很多，我之前就试过好多种，有益母草煮鸡蛋、姜糖水、中药调理最后都没坚持下来。后边使用了红荆花一款热敷盐，因为是24V安全变压的插电使用很方便，这次坚持下来了，坚持了一个多月，痛经就消除了。

【导读】：很多时候我们已经被一些慢性病盯上了，这个时候就该注意自己的健康问题了。无缘无故冒冷汗是怎么回事呢？来月经冒冷汗怎么回事？一起来看看吧！

冒冷汗头晕是什么原因

一般是低血糖或者是自身身体太虚导致的，具体原因还是要看医生才能具体治疗，有以下几种可能性。

1、由于高血压或是由于 *** 性的低血压造成的。也可能是暂时的低血糖，贫血。或是有癫痫的疾病。指导意见：出现此种现象，建议做一下血常规，血压，血糖的检查，必要时做脑电图的检查，避免情绪 *** 和避免骤然起身。

2、应该是气血不足,脑部供血不足引起。建议注意休息，避免精神紧张，注意保暖，药物可以用脑心舒口服液配合西比灵胶囊口服治疗。

3、温热性发汗是由于外部环境的高温作用于皮肤而出现的汗液分泌，温热性发汗作用于全身，我们全身的皮肤受高温而出汗，这对于人体的能量循环以及热量发散有重要意义。出汗是我们身体的正常生理现象,出汗具有调节身体温度,调节身体体液.排泄身体内废物的作用，但是过犹不及，出汗如果过多就会导致身体内的微量元素随着汗水丢失，引起身体的不适。

4、自汗是发生在白天,不是因为劳动,穿衣厚或炎热而出的汗,而是无缘故的出汗或稍微运动就汗流浃背。自汗的原因主要是因为身体虚弱或者大病刚愈.自汗和很多的疾病都有关系，比如发烧、肺炎、风溼热等疾病，另外还有内分泌紊乱的原因，如更年期综合征。还有一些情况像糖尿病的低血糖状态或者冠心病在疼痛缺氧状态都会有自汗现象。

来月经冒冷汗怎么办

一般是低血糖，月经期间女性身体非常的脆弱，还是需要好好地补充营养。

突然头晕并出现乏力，冒冷汗等情况，主要考虑低血糖反应和低血压的情况，中医认为属于气血虚弱的情况。因为是经常发作，确实是需要好好的检查一下。 意见建议: 你好，这种情况主要考虑糖尿病低血糖反应或者低血压，这是比较常见的主要原因，其他如颈椎病引起的脑部供血不足也可能会出现这种情况。

建议及时去检查，主要是检查血压，心电图和生化全套。必要时请针灸推拿科科医生给检查一下颈椎的情况，或者做颈部血流的彩超，可以明确问题。

如何预防盗汗

1、体质较弱的人，入春以后，应适时进行春季进补，多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活规律。

2、出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药。

3、治疗的同时，加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，劳逸结合。

4、进行适合d 食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能恢复。

5、调节居住环境的温度与溼度，阴虚血热者的居住环境应偏凉一些。

6、被褥、铺板、睡衣等常拆洗凉晒，保持干燥，经常洗澡，减少汗液对皮肤的 *** 。

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