“七分饱”是什么感觉？

七分饱就是感觉到胃内食物有快饱的状态，但是和能够继续进食，这个时候应该算是七八分饱了，如果不想增重就在这个时候停止进食，否则就是热量过多摄入了，不利于健康。

拼音：qī fèn bǎo

造句：

(1) 吃饭七分饱，穿衣三分寒，有理让三分。

(2) 早上起得早，晚上睡得早；吃饭七分饱，户外多小跑；遇事莫烦恼，脸上常挂笑；劳逸结合好，超负绝不要；只要你做到，青春永不老。

(3) 春眠不觉晓，春困惹人恼；吃饭七分饱，睡觉十分早；居家静莫吵，睡前先洗澡；抹点花露水，蚊虫不叮咬；8小时刚好，加睡困来扰；劳逸结合，身心健康！

(4) 吃饭的时候，七分饱的满足感是最舒服的。

(5) 【三七养生歌】吃饭：三分肚饥七分饱；遇事：三分忧虑七分欢；吃菜：三分咸度七分淡；外出：三分坐车七分行；饮食：三分荤菜七分素；健身：三分娱乐七分练；穿着：三分凉意七分暖。愿你十分健康！

“I'm lonely lonely lonely“出自非洲NANA作品Lonely。

Lonely是自于加纳的NANA的作品。

歌曲原唱：NANA，填    词：NANA。

歌词：

I am lonely lonely lonely 我是这么孤独，

I am lonely lonely in my life 我的生命是这样孤独，

I am lonely lonely lonely 我是这么孤独，

God help me help me to survive! 上帝呀，请给我活下去的勇气。

Remember first time we met day one 还记得我们见面的那天

Kids in the garden playin' games havin' fun 孩子们在花园里正玩的开心。

Excitin' and amazin' havin' a real friend of mine 很高兴找到自己的知心朋友

Feel my heartbeat and for real friend of mine拥有真正的朋友多么开心

Face to face and eye to eye 面对面的眼神交流。

Usin' our hands to buy and supply 用我们的双手来补偿和交换，

Chillin' is cool from January to June 从寒冷的一月到凉爽的六月天，

And we still sticked together like the glue 我们还是无法离散。

We know the rules 我们知道游戏的规则，

Forever you and I believe it was clear 是永远那么清楚明白。

If I ever should fall 如果我跌倒，

I could count on you with no fear 我并不害怕，还有你可依靠。

Runnin' out of time I see who's fake 日久见人心，

Alone without protection from all them snakes 在这险恶的世界里。

All for one one for all I was told “人人为我，我为人人”他们这样告诉我

Black white yellow if your young or old 不论你的皮肤颜色还是年龄大小。

Nana's in the house to let you know 在这里告诉你，

What I see is how I feel and damn 我看见的就是我感觉的。

I'm alone 我只有我自己。

I am lonely lonely lonely 我是这么孤独，

I am lonely lonely in my life 我的生命是这样孤独，

I am lonely lonely lonely 我是这么孤独，

God help me help me to survive! 上帝呀，请给我活下去的勇气。

Everybody's trippin' on me 所有的人都把我践踏，

Oh God come help me please 上帝呀，快来帮助我。

I did some bad things in my life 我一定是做错了什么事，

Why can't you rescue me 你为什么就不能拯救我，

'Cause you've got all I need 因为你能给我想要的一切。

I know I got to pay the price 我知道我必须付出代价。

That's why I'm lonely lonely lonely 这就是为什么我这样孤独，

I am so lonely lonely 我是这么孤独，

That's why I'm lonely lonely lonely 这就是为什么我这样孤独。

Cheepin' thru the streets at night 穿过午夜孤独的大街，

After a fuss and fight 身上带着新添的伤痕。

Tears in my eyes 眼含泪水，

I'm a man lookin' for the light 去寻找光明。

Dark is the path 黑暗是必经之路，

He will rescue me 上帝会拯救我，

The Lord is my shephard 他就是我的领路人。

I'm cool despite emergency 虽然急迫但我内心依然冷静，

Whom shall I fear exept the god 除了上帝我谁也不怕。

Thank you for the blessin' 感谢上帝保佑，

And the skills on the mic 赐予我美妙歌喉。

Five years we know there's no dignity 五年了，我活的没有尊严，

Free at last see the light in me 我终将获得灵魂的解放。

What goes up must come down 生死交替无法避免，

I'll be around while you heading towards deathtown 我会陪你走向死亡之城，

Always look forward hardly never look back 永不回头。

So many tears and the snakes on my jack 留过多少泪，受过多少磨难，

Now I'm riding in my big fat ride 我已踏上寻找光明的旅途，

Your ass is late so look for the line 你来晚了就要排队。

Nana in the house to let you know 在这里告诉你，

What I see is how I feel so leave me alone我看见的就是我感觉的，所以不要打扰我

I am lonely lonely lonely 我是这么孤独，

I am lonely lonely in my life 我的生命是这样孤独，

I am lonely lonely lonely 我是这么孤独，

God help me help me to survive! 上帝呀，请给我活下去的勇气。

Everybody's trippin' on me 所有的人都把我践踏，

Oh Lord come help me please 上帝呀，快来帮助我。

I did some bad things in my life 我一定是做错了什么事，

Why can't you rescue me 你为什么就不能拯救我，

'Cause you've got all I need 因为你能给我想要的一切。

I know I got to pay the price 我知道我必须付出代价。

Knock on my door 有人敲我的门，

Whom you lookin' for 你想找谁。

A dream or reality enemies at my door 找寻梦想还是残酷的现实？

Eyes I realize it's fantasize 我意识到这是幻想，

I must be high 我一定是太激动了。

So let me live before I die 所以死之前要好好活一次。

Once again grab the bottle twist the cap 抓过酒瓶，卷起帽子，

To survive your life is yours 你过你自己的生活，

My life is mine 我过我自己的生活，

No emotions in this world full of lies 在这个充满谎言的世界没有感情可言。

Step by step and be versatile 一步一步来，随机应变，

Love peace and crash that's what it's all about 热爱和平和破坏，这就是一切。

Alone by yourself than you lack there's no doubt about毫无疑问，你只能依靠自己。

I'm always into something making moves to improve 我总是专注一件事情，努力改进。

What would you do if you where in my shoes 如果你是我你会怎么办？

Boom a letter oops another suicide 情绪低沉然后自杀？

Meet me for a ride at the boulevard 我会等着你一起去寻找解脱。

Nana's in the house to let you know 在这里告诉你，

What I see is how I feel and damn 我看见的就是我感觉的。

I am lonely lonely lonely 我是这么孤独，

I am lonely lonely in my life 我的生命是这样孤独，

I am lonely lonely lonely 我是这么孤独，

God help me help me to survive! 上帝呀，请给我活下去的勇气。

Everybody's trippin' on me 所有的人都把我践踏，

Oh Lord come help me please 上帝呀，快来帮助我。

I did some bad things in my life 我一定是做错了什么事，

Why can't you rescue me 你为什么就不能拯救我，

'Cause you've got all I need 因为你能给我想要的一切。

I know I got to pay the price 我知道我必须付出代价。

I am lonely lonely lonely 我是这么孤独，

I am lonely lonely in my life 我的生命是这样孤独，

I am lonely lonely lonely 我是这么孤独，

God help me help me to survive! 上帝呀，请给我活下去的勇气。I am lonely lonely lonely 我是这么孤独，

I am lonely lonely in my life 我的生命是这样孤独，

I am lonely lonely lonely 我是这么孤独，

God help me help me to survive! 上帝呀，请给我活下去的勇气。

That's why I'm lonely lonely lonely 这就是为什么我这样孤独，

I am so lonely lonely 我是这么孤独，

I am so lonely lonely lonely in my life我的生命是这样孤独。

扩展资料：

Lonely是加纳的NANA于1997年01月01日发行的作品。

这首Lonely是一首黑人说唱歌曲，同时加入了R&B和Blues的曲风，歌曲的当中还有女声的伴唱，旋律非常优美。

因为这是一首说唱歌曲，所以歌词当中有很多音节的省略，比如动词的-ing形式，说话很快的时候通常就会省略掉那个后鼻音-g，歌词当中的playing和having都作了这样的省略。

Kids in the garden' playin' games havin' fun这句话我们可以把它补完整，就是Kids are playing games and having fun in the garden.

欲望是维持正常化学反应的倾向，想要什么化学反应，不想要什么化学反应，就是欲望。由于人能感觉到体内的一些化学反应，因而在人看来，欲望就是想要某些感觉，不想要某些感觉。表面上是需要一种感觉，实际上是需要一种物质，一种能量，一种化学反应。生命对物质和能量的需要，也就是化学反应对物质和能量的需要，当物质和能量供应不正常时，欲望就产生了。

感情、欲望和思维，是基本生物推动人类行为的三个工具，因而欲望属于驱动程序，或说驱动化学反应。所谓驱动也就是行为的前奏，对汽车来说就是把引擎发动起来，准备行驶。同样，人在行为之前也有一个驱动，当人饥饿时会产生饿的感觉，由饿的感觉引发吃的欲望，由吃的欲望引发吃的行为。这是连锁发生的三个不同的化学反应，欲望是在感觉与行为之间起媒介作用的化学反应。一块磁石接近一块铁，到了一定距离就会感觉到铁的存在，并产生与铁结合的欲望，最后造成了结合的行为，欲望开始于感觉，终止于行为。当然，不是行为开始后欲望就结束了，欲望伴随行为始终，行为结束欲望才结束。另外，记忆、感情也能引起欲望，不过归根结底记忆、感情源于感觉。

欲望化学反应是由弱到强的，当达到了一定的烈度，就会生成下行电流，在肌肉引发化学反应，这就是行为。欲望化学反应发生后，不一定都能引发行为。如果欲望化学反应不够剧烈，驱动力不足，是不能引起行为的。想冲一杯茶喝，人就是不动，就是驱动力不足。如果欲望化学反应发生后，刹车被踩住了，也不能引起行为，踩刹车的是思维。眼前没有食物，周围也找不到食物，去吃就是徒劳，行为就不会发生。当然，如果吃要付出太大的代价，也宁可不吃，是别人的东西不会拿来吃，太贵的东西也不会买来吃。

体内化学反应正常进行时，人是没有欲望的，夜间睡着后人就没有欲望，除非被尿憋醒了。不过，在白天人总是处于化学反应不平衡状态，因为被引燃的化学反应种类繁多，不是缺这就是缺那，人总是疲于应付，总有忙不过来的感觉，欲壑难填啊。当人体某种化学反应得不到燃烧、得不到充分燃烧或过分燃烧，都会产生欲望；若体内发生某种异常的化学反应，并能被人感觉得到，也会产生欲望。换句话说，欲望是正常的化学反应受到了干扰而产生的。人体化学反应的特征是惯性运行和连锁发生，如果惯性运行和连锁发生受到破坏，那么就产生一种保持惯性、保持连锁的需要，这就是欲望。

一种情况是惯性被打破。人体化学反应的速度是有惯性的，而惯性也是有范围的，速度在一定范围之内则属正常。当人处于没有欲望的状态时，就意味着体内的化学反应保持原有的惯性运行，一旦缺乏某种物质或能量，化学反应的平衡就被打破了。缺氧了，就想吸氧；缺水了，就想喝水；缺燃料了，就想吃东西。补充了这些东西，化学反应又恢复了惯性，人的欲望就消失了。原有的化学反应节奏减慢或加快，都会引起欲望。在静止的状态下极速奔跑200米，心肺的化学反应节奏被加速，燃料、氧气供应不上，心肺受不了，想保持原有的节奏，就很想停下来；跑到终点，立即停下，心肺又受不了了，因为此时心肺化学反应的速度已加快，燃料、氧气大量被送入心肺，要求保持原有的化学反应速度，就有继续奔跑的愿望。高强度、长时间劳动，肌体的化学反应被提速，燃料、氧气供应不足，化学反应的废料排放不尽，使人疲劳，就有了休息、睡觉的欲望。

另一种情况是连锁被阻断。人体的化学反应是环环相扣、连锁发生的，当一个化学反应发生后，被某种因素阻断，不能引燃下一个化学反应，人就会产生欲望。或是体内缺乏某种所需的物质，人就想得到这种物质；或是体内生成某种多余的物质，人就想排出这种物质。肌肠咕咕时，看到烤鸭、闻到香味，引燃了体内的化学反应，生成了大量唾液，这时就需要烤鸭参与化学反应，吃到了烤鸭，另一个化学反应就开始了；吃不到烤鸭，体内的这种化学反应和生成的唾液，就让人觉得不舒服。人的视神经被破坏或大脑皮层视幕被破坏，眼睛是好的，受光刺激可照常发生化学反应，但无法通过神经的传导，引发大脑皮层视幕的化学反应，无法看到外部世界，此时就有渴望光明的欲望。视觉系统全部损坏了，人也渴望光明，因为许多化学反应需要视觉引发。

还有一种情况是引燃了异常的化学反应。当人体内某种有害的化学反应被引燃后，对人体造成损害，形成了不良感觉，就需要中止这种化学反应。误吃变质食物，恶味袭人，就会立即把东西吐出来。不过，有些有害的化学反应是令人舒适的，这是感觉功能不完善造成的，人的欲望也跟着感觉走。抽烟、吸毒对人体有害，不过给人的感觉良好，上瘾的人就渴望得到这些东西。

说到欲望，若不说性欲，就是软弱无力的了。人体化学反应的进程到了人的性成熟阶段，会生成精子和卵子及性激素等特殊物质，精子、卵子、性激素都有参与化学反应的需要，但化学反应需要对方的另一些物质才能发生，即精卵结合才能发生反应。这样，连锁化学反应就因为体内缺乏必要的物质受抑制、受阻断，在驱动化学反应的推动下，人就渴望连锁化学反应得以发生，这就是性欲。性欲的根本目的，对女性来说是为了获得精子，对男性来说是为了排出精子。在性行为过程中，体内的化学反应合成精液，让男性感到不适，渴望排出体外。

不过，性行为是一系列化学反应的过程，在这个过程中也需要对方某些性物质的参与，这些性物质可以引燃和激发性行为，起到煽风点火的作用，实现更全面、更激烈、更完整的性行为过程。因此，性行为的过程也是获取对方性物质的过程。肌体缺水缺食物，人就渴望水和食物；肌体缺性物质，人就渴望得到性物质，但所需物质看不见、摸不着，就只剩下肌体的欲望。就像人需要氧，氧看不见摸不着，但人的肌体有呼吸的欲望，经科学研究人才知道呼吸是为了得到氧。同样道理，性行为也是为了得到性物质，性物质包括各种各样的体液和气味，这些体液和气味可能含有催化剂（酶），这就不难理解包括接吻在内的性行为了。在受精卵的化学反应发生之前，还有性唤起、性兴奋、性高潮等一系列化学反应，这些是从小到大、从少到多、从弱到强、从舒缓到激烈、从局部到全身的连锁化学反应，性欲就是对这一系列化学反应的渴望，也是对性物质的渴望。

性气味是一直被认为存在的，但未被科学所证实，腋毛阴毛的存在，则是一个间接的证据，目的是保留这些部位所释放的性气味。这些部位到青春期才长出浓密的毛，是因为此时才有性物质的释放。头发除了保暖、保护和预警之外，也有可能具有保留性气味的作用，因为头皮也可能释放性气味。确切说，人的全身都释放性气味，只不过是毛多的地方释放得多。每一个性成熟的人都向周围空间释放性物质，在性物质所到达的地方形成一个性场，两性在性场之内相处，会感到愉悦。距离越近，性场越强；人越青春，性场越强。当然，不同个体之间是有很大差异的。所谓性感，除了外表之外，还有性物质释放的浓度与类型。

人找对象要讲感觉，讲缘分，要挑挑拣拣，其实要挑的是性物质的类型，这些物质虽看不见，但从人的外表、言谈、举止、风度、气质中可以感觉出来。男人爱漂亮，女人爱强壮，可能在漂亮和强壮的背后，隐藏着一种广谱的、灵敏的、高质的性物质——大概相当于97号汽油吧。比如，一个白净水灵的少女，表明她体内的细胞水分多，杂质少，其性物质当然也是高纯度的，这正是小伙子爱慕的真正原因。从一个人的外表，是可以看到细胞的本质的。外表肥胖，细胞内的脂肪就多；外表干瘦，细胞内的水分就少；外表白净，细胞内的物质就纯净；外表斑点多，细胞内的杂质就多；外表端正，细胞内的基因就标准。另外，男女性物质也是有配型的，这就是缘分。处对象，有的人有感觉，有的人没感觉，就是性物质的配型相符或不相符。当然，除了生理因素之外，也有社会因素在起作用。

假如人体内含有全部的性化学反应物质，一切化学反应都得以顺利进行，人就不会有性欲了。相信那些雌雄同体且自体受精的动物，不会有性欲，起码没有两性之间的那种性欲。

欲望产生的前提，是人体内有相应的化学反应，并有相应的基本物质，只是缺乏其中一种或几种物质，得到这些物质的参与，化学反应就能发生。这种缺乏的物质可能是直接参与化学反应的物质，也可能是起催化作用的物质。若人体内相应的性物质不能合成，人也就不会有性欲。太监体内不合成性物质，没有雄性激素，所以没有性欲。停经多年的老年妇女，体内不能合成雌性激素，人也没有性欲，即使有性行为，也不是性欲驱使的。就像人吃饱喝足了，仍然可以吃喝一样，但已完全没有了吃喝的欲望，有的只是相反的欲望。有人说，想吃什么就是身体需要什么，这话不完全对，但有一些道理。一个人若十天八天吃不到蔬菜，就很想吃蔬菜，因为蔬菜含有的维生素，是体内多种化学反应的催化剂的组成部分——辅酶分子。

遗憾的是，由于人的进化尚未到家，不是肌体化学反应的任何物质需要，人都能感觉得出来，并产生欲望，尤其一些微量元素和维生素的缺乏，人感觉不出来。一些化学反应被抑制或阻断，人也不一定能感觉得出来，并引起相应欲望。一氧化碳的吸入，使肌体缺氧，人却感觉不到，没有脱离危险的欲望，导致死亡发生。由此可见，人的感觉、记忆、思维、感情、欲望等心理活动，都是在长期的进化中慢慢积累、形成的，是一个从无到有、由少到多的过程。细胞发展出的这些功能，也有失误之处，比如，人体不需要的东西，肌体却感觉错误，引发相应的欲望。有的人很肥胖，血脂高，脂肪肝，却无法抗拒大肥肉的诱惑。当然，对他而言，大肥肉虽不是人体的需要，却也是人体某种化学反应的需要，至少味觉需要大肥肉的参与。

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