皮肤过敏也被称为“敏感”皮肤。从医学的角度来说，皮肤过敏主要是指皮肤受到各种刺激，如对化妆品、化学制剂、花粉、某些食物、污染的空气等产生不良反应，引起皮肤发红、发痒、脱皮和过敏性皮炎等异常现象。敏感性皮肤可以说是一种不稳定的皮肤，一种时刻处于高度戒备状态的皮肤。应特别注意其护理。
皮肤过敏的原因
皮肤过敏的原因包括内因和外因：
内在因素是过敏体质，它在皮肤过敏的发病机制中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏和防止复发的关键。
有很多外部因素。包括饮食、吸入、气候、接触过敏原因素等。其中以海鲜、蛋白质、辛辣食物、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学品、肥皂、清洁剂等最为常见皮肤过敏的原因。由于如此复杂的原因，皮肤过敏由于众多致病原因和触发因素的交织而反复发作。
如何护理皮肤过敏
1.远离过敏原。因为过敏症状会一直存在，无法根治，只能随时做好预防措施，避免接触可能引起过敏的过敏原。
2、清楚自己使用的护肤品和使用方法。避免使用强效、过度活跃和可能刺激皮肤的物质。过度和不当使用强力清洁产品会损害皮肤表面的天然保护组织；过于活跃的化妆品会加速血液循环，也会刺激皮肤，造成伤害。不要用药皂等肥皂水洗脸，因为表面活性剂会分解角蛋白，尽量避免使用。最好使用乳液，或者非皂皂，可以调节酸碱度，适应皮肤。应避免使用磨砂膏和去角质产品等产品。遵循简单的清洁、爽肤和保湿程序。
3、注意防晒产品的使用。敏感肌肤皮质薄，对紫外线没有防御能力，容易老化。所以，最好在涂完基础护肤品后使用防晒霜作为隔离，但防晒霜的成分也是容易引起刺激的因素之一。 ，所以最好不要直接涂在皮肤上。近期，一些厂家推出了化学成分和物理成分较少的防晒产品，对皮肤的刺激性相对较小。同时，避免过度暴露在阳光下，因为紫外线的穿透力特别强，频繁的照射会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
4、慎用化妆品。对于皮肤敏感的人，最好不要更换习惯的化妆品。如果你想使用新的化妆品，你应该先做一个皮肤测试。方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较娇嫩的部位，然后留在原处。 1晚或2-3天观察反应，如有异常反应，如发炎、发红、皮疹等，一定要避免使用化妆品。
5.皮肤“敏感”的人通常应该用温水清洗皮肤。在春季花粉多的地区，要尽量减少外出，避免花粉症。早晚使用保湿霜，保持皮肤湿润，防止皮肤受损。干燥和片状。
每个人应该都有这种感受，可能会发现身上某处出现小红点，但是也不知道是怎么回事，有的人就怕会不会是身体出了什么毛病，但是几天后它又自己下去了。所以小红点也不是什么大毛病，不必紧张。下来我们来说说究竟是什么原因吧。
一、身体缺乏维生素有的人体内缺乏维生素，微量元素，可能就会导致小红点的出现，要注意补充维生素。比如多补充维生素B，平时多吃蔬菜水果。缺乏维生素，不止会引起这些问题，还有大的问题，所以要注意营养均衡。小红点不要紧，经过一段时间的调养就会好的。
二、毛细血管扩张有的小血点不只是是维生素缺乏引起的哦，也可能是毛细血管扩张引起的，这时就要特别注意了，这可能暗示着肝脏出毛病了。肝脏对消灭雌激素的能力下降，导致体内雌激素堆积，就会在皮肤上表现出小红点。
三、叮咬及过敏有的人很敏感，对花粉，海鲜，药品或者某些化妆品都会有过敏的现象，这时就会出现小红点。过敏要注意，因为有的过敏可能导致死亡。有的小虫子的叮咬，引起瘙痒，也会出现小红点。
小红点的出现有的暗示了疾病的发生，有的也没有什么事情。如果你的身体很健康，然后出现小红点，那就不会有大问题，可能就是身体缺乏维生素了。如果你身体原本就有些疾病，那就要留心了，要去医院看看。
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