其实,咳与嗽是两个不同的症状,简单的说,有声无痰为咳,有痰无声为嗽,临床中多痰声并见,难以截然分开,所以合称为咳嗽。
1.食疗润肺
燥为秋邪,易伤津损肺,耗伤肺阴,因此,秋季应注意食疗以润肺,莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用,冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用,不妨常食。
2.喝水益肺
秋季每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,这样才能保持肺与呼吸道的正常湿度。
3.按摩养肺
端坐,腰背自然直立,双目微闭,放松,两手握成空拳,捶脊背中央及两侧,各捶30次。捶背时,要从下向上,再从上到下,先捶脊背中央,再捶左右两侧。这种方法可以畅胸中之气,通脊背经脉,同时有健肺养肺之功效。
4.运动健肺
强健肺脏的最佳方法是适当的体育锻炼。可根据人们的喜好不同,体质差异,分别选择合适的锻炼方法,如慢跑、散步、打太极拳、门球、练气功等。
5.欢笑宣肺
笑口常开不仅是治疗百病的“良药”,也是促进体内器官年轻的“灵丹”,对肺尤其有益。笑或唱歌时,胸肌伸展,胸廓扩张,肺活量增加,可促进肺内气体的交换,从而消除疲劳,解除抑郁,祛掉烦恼,有助于恢复体力与精力。
气管里有痰可能与急慢性气管、支气管炎,肺部感染、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病有关。如果是急慢性气管、支气管炎,肺部感染、慢性阻塞性肺疾病引起来的气管里有痰,一般与病毒、细菌、支原体、衣原体等非典型病原菌感染有关,或者是理化因素的刺激引起,一般根据不同的病原微生物选用不同的药物进行治疗。如果是病毒感染引起,可以选用抗病毒的药物,如果是细菌感染引起的,可以选用青霉素类的阿莫西、头孢菌素类的头孢呋辛、大环内酯类的阿奇霉素等进行抗感染治疗。如果是不典型病原菌引起,可以给予大环内酯类的阿奇霉素进行抗感染治疗,如果是理化因素刺激引起,离开这种环境咳嗽就能缓解。
也可以采用中医中药辨证治疗,在明确诊断的同时也可以给予中医中药。如果咳嗽、咳痰,痰色白并且伴有大便偏软,一般属于脾虚痰浊壅盛之症,可以给予六君子汤加减进行治疗。如果痰多质稀像清水,但又怕冷头身疼痛,可以给予小青龙汤加减解表散寒温肺化饮治疗。如果咳嗽没有痰,咽痒就想咳嗽,吸入花粉、冷空气等等会加重,咳嗽呈阵发性,可以给予苏黄止咳胶囊疏风止咳治疗,如果咳嗽没有痰或者是痰中带有少量的血丝,五心烦热、潮热盗汗、午后低热,可以给予百合固金口服液养阴清肺治疗。
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