新鲜的蒲公英是先洗干净后再晒。
新鲜的蒲公英，尤其是刚采回来的蒲公英必须要多清洗几遍，因为其中会有很多的尘土和杂质。淘洗干净的蒲公英放在晾架上平摊开来，阳光下需要晾晒2-3天。等蒲公英表面都晒的比较干，有点缩水了，就可以制作茶干了。这样做好的蒲公英茶干，保存一年都没有问题，想喝拿一根开水冲泡就好。
如果所处的环境长期阴雨连绵，没有足够的阳光晒干，也可以选择阴干法。将蒲公英清洗干净后，放在阴凉处平铺，注意一定要通风，否则会滋生细菌。半个月左右，蒲公英就可以变得已经很干燥了。
扩展资料：
蒲公英的营养价值
蒲公英的根部服用后可以令神经产生兴奋性，能代替咖啡的服用，且不容易对身体造成伤害。
除了根部外，叶子是最常用于泡茶的部位，蒲公英叶子含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及维生素等，女性经常泡蒲公英水喝能改善皮肤，减少皮肤炎症或湿疹的发生。
另外，叶子还能够清热解毒、提高身体免疫力，将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，代替茶水服用，对身体是很有好处的。
参考资料来源：
人民网-新鲜蒲公英怎么处理？食用蒲公英的注意事项
人民网-蒲公英这样泡水美颜又养生
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
