神经系统疾病怎么从饮食上预防?

神经系统疾病怎么从饮食上预防?,第1张

神经系统疾病包括周围神经疾病、脊髓神经疾病、脑部神经疾病、肌肉神经性疾病、意识障碍、感觉障碍、运动障碍以及其他神经系统疾病等。

饮食原则

三叉神经痛、坐骨神经痛、肋间神经痛饮食原则

应注意食物热量的含量,勿摄取过多的高热量食品。

饮食要尽量定时,少量多餐为进食的原则。

太冷太热的食物应当忌食,不可偏食、暴食。

以摄取易消化食物为原则,但不要总吃易消化的食物。多吃含纤维质的蔬菜以免发生便秘。要常运动,以促进肠胃功能,摄取充分的营养。

可以生吃的食物应尽量生吃,以利于营养的充分吸收。

多吃黑豆、马铃薯、小黄瓜、芹菜等,有利于本病的治疗。

神经官能症饮食原则

如便秘可食用高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,避免刺激性饮食。

多食新鲜蔬菜和水果,并大量饮水,这对控制本病很重要。

忌饮酒及吸烟,因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。

胃肠不适时应选择温和的饮食,如婴儿食品。

忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等,这些食物会刺激肠黏膜,阻碍营养的吸收。

睡觉前不要进食,进餐后应在1~2小时后就寝。

末梢神经炎又称多发性神经炎,为两侧肢体远端对称性多发性末梢神经病变性疾病,常由重金属或化学药物中毒、代谢性疾病、营养障碍、感染、血液循环障碍等多种因素引起。

由于病因不同,起病可急可缓,所以体现出的症状各不相同,主要表现为肢体远端对称性运动障碍、感觉障碍以及自主神经功能障碍,且以下肢较重。

感觉障碍初期常以指端烧灼、疼痛、发麻等感觉异常或感觉过敏等刺激性症状为主,逐渐出现感觉减退,甚至消失,感觉障碍的分布呈手套或袜套式。

运动障碍表现为记忆力减退、肌张力低下、腱反射减弱或者消失,久病后可有肌萎缩。

植物神经功能障碍,表现为肢端皮肤发凉、苍白、潮红或轻度发绀、少汗或多汗、皮肤变薄变嫩或粗糙、指甲失去正常光泽、角化增强等。


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