健康好气色需要维生素以及微量元素的维持，而在平常的饮食中难以满足身体的需要，于是身体渐感压力和疲惫，善存佳维片每天一片，补充身体需要的营养，实惠又方便。每天精力充沛，带来年轻好气色。
你好爱乐维复合维生素片本品为复方制剂，每片含：
12种维生素7种矿物质和微量元素维生素A（4,000国际单位）1.2毫克、钙
0.125克、维生素B1
1.6毫克、镁
0.1克、维生素B21.8毫克、磷
0.125克、维生素B6
2.6毫克、铜1毫克、维生素B124.0微克。维生素D312.5微克，维生素E15毫克，叶酸0.8毫克，锌7.5毫克，铁60毫克
用法用量
口服。一次1片，一日1次，与早餐同时服用；如存在晨起恶心现象，可在中午或晚上服用
建议检查：微量元素
注意事项，平时建议你均衡饮食，低盐，低糖，多吃粗粮。鱼，瘦肉，蛋，奶，动物的内脏，每天合理分配。每周一次海带或者紫菜。如果挑食对宝宝的生长发育极其不利，也可以在20周左右补充钙和铁元素。关于爱乐维，也含有铁剂，铁能刺激胃肠道，另外补铁之后有可能大便是黑色的，血肠那种颜色，你可以对照一下。停药之后就会消失症状。对照一下药物成分看是否有需要。
祝你好孕
女人手心皮肤干硬
女人手心皮肤干硬，日常生活中手部护理是不可缺少。细心保养，我们的手才能变得白皙嫩滑。爱美女生看重的手部护理，提供冬季手部护理、手部护理方法缓解手心皮肤干硬。让女人的第二张脸更加美丽。了解解决女人手心皮肤干硬。
女人手心皮肤干硬1女人手心皮肤干硬的原因及护理方法
1、 现在确实是有一些孩子，如果小的时候做了很多体力劳动的工作，比方说用一些锄头之类的工具，会使得手部皮肤变得比较粗糙一些，尤其是虎口的部分，很有可能长出一些老茧来。
2、 不过也有些人先天皮肤比较干硬，看上去会比较粗糙一些，在这种情况下，一般男生皮肤干硬会比女生皮肤干硬比较多。平常的话，可以多多注意身体的清洁，去除一些干死的细胞。
3、 女孩子的话更应该要注意自己皮肤的一个保养，日常生活中做好防晒，一旦太阳经常暴晒皮肤皮肤为了形成一种抵抗，也会变得越来越粗糙，必要的时候可以用一些护肤品和保养品。
4、一般是由于皮肤失润干燥缺乏维生素引起的，可以吃点复合维生素B和维生素C，外用俞裂霜涂抹。期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。
手部护理也是美容的一部分，千万不能忽视。如果忽视手部的护理，会使手部的皮肤干燥起皱，纹路青筋暴露，指甲毫无光泽，会极大地破坏一个人的整体形象。因而，重视手部护理，才能拥有一双温润的玉手，同时，一双精心护理的手也显示了一个人教养、地位、情趣等方面的不凡。手部护理首先要做到给手部提供足够的营养，每次做过家务事后要洗净手，擦干在擦上比较清爽，滋润的护手霜。对洗衣、擦地等较繁重的工作，为保护手部宜带上手套。同时定期做手部护理按摩，也可以促进手部肌肤的血液循环和新陈代谢功能，从而使手部肌肤细腻。
手部是全身最容易泄漏年龄的部位之一，从年轻时就开始手部护理，才不用担心将来拥有一双“老手”。手部更是所有美容保养的基础部位。身体中任何一个部位的清洁保养，都要靠双手完成，如果双手不够柔滑细致，对其它部位皮肤的保养不但大打折扣，甚至可能造成一些负面的效果。
手是女人的第二张脸，所以手部护理对女人很重要，黛雪薇手足护霜与传统的手霜相比，
其一次性给予深入滋养，功效显著，所形成的保护膜令效果更持久。保湿防皱，补充丰富的矿物养份和微量元素，滋润、美白手部肌肤，保持手部肌肤润滑柔软。改善手部肌肤干燥龟裂、粗糙、皱纹以及手心手背肤色不均匀等状况。为你塑造出纤纤玉手。
都说手是女人的第二张脸，所以呵护我们的手，就像呵护我们的脸蛋一样重要，但是很多女性因为忙于工作和家务，常常忽略手部的护理变得粗糙。日常生活中手部护理是不可缺少。那么如何保养我们的手才能变得白皙嫩滑呢？下面我给大家分享一些手部保养的小方法：
1、若是手部皮肤粗糙，不妨给手部去软化角质，先用温开水浸泡，后用手霜轻轻在手指上按摩，在按摩的过程不断擦手霜，10分钟后你将会惊喜的发现手部肌肤变得相当的细腻光滑。
2、手部按摩法：将护手霜均匀涂于手背后，用手指螺旋状态在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉申按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热，护手霜完全被皮肤吸收。
3 、给你的手部做SPA，专家表示使用黛雪薇手膜，可以在短时间内为手部的肌肤补充足够的营养和水分，在做完手膜以后。再赢护手霜一下，就可以锁住水分，达到保湿的效果。
女人手心皮肤干硬2几个步骤便可以学会的手部护理方法，简单实用
所需工具苏咔主要用到毛巾、保鲜膜、电热手套（没有的话也可以不用）、手部护理套装（主要有磨砂膏、按摩乳、手膜、手霜），备齐这些工具后就可以自己动手做手部护理了。前期准备先将双手用温水洗干净，用磨砂膏涂抹于双手和指尖去除死皮，之后再用温水清洁双手，再用干净的毛巾擦干按摩流程
1、取适量按摩乳轻轻均匀涂抹在双手背面，让皮肤充分吸收。
2、用带有蒸汽的毛巾裹住双手（注意毛巾的温度不要过高，小心烫伤），轻轻按压几分钟之后擦干净双手。
后续工作
1、涂抹手膜。
2、双手包裹好保鲜膜，不要让手部的皮肤露出来。
3、套好电热手套，热敷15至20分钟。
4、用温水将手清洗干净，并涂抹手霜。
除了按上述步骤做好手部基础护理外，在日常生活中还要关注这些细节。
1、不要把面霜当护手霜用，面霜和护手霜的成分是不同的，有的同学直接把面霜当护手霜使用这是不可取的，严重的可能会导致手部毛孔堵塞。
2、秋冬季出门时随时将护手霜带在身边，洗完手或者感觉干燥及时涂抹一点，可以使双手充分保持湿润不裂开。
3、我们接触洗衣粉、肥皂等碱性物质后，可以先用几滴食醋水或柠檬水涂在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，尔后再上护手霜。没有这些条件的美女们也要注意用温水把手清洁一遍再抹护手霜。
4、手指出现倒刺时一定不要用力撕扯，这样会导致长倒刺部位出血，要先用温水泡水，待倒刺软化后，再用小剪刀慢慢剪除。
5、手部皮肤比较粗糙的同学可以在温水中滴入几滴橄榄油，双手浸泡10分钟，可有效改善皮肤粗糙的现象。
用了这些小方法以后，小伙伴们的手部护理会有明显改善，苏咔想提醒有条件的同学最好每隔两周左右时间到专业的美甲店做一次深度的手部护理，这样才能更好的呵护你的双手。
另外，细心的小伙伴可能会发现，一段时间自己的`手指甲颜色会有不同的变化，苏咔要提醒大家注意的是指甲颜色的变化是和身体健康息息相关的。
指甲类型主要分为四大类
1、健康型。指甲表面平滑呈粉色状。
2、干燥型。指甲边缘破损，有裂开和剥落的现象。
3、坚硬型。指甲无弹性，不易断裂。
4、损伤型。指甲薄弱柔弱、无光泽。
指甲的颜色与健康的关系。
1、指甲发白。可能是因为有贫血、心脏或肝的疾病时，指甲便会显得苍白而无血色。
2、指甲发蓝。可能是因为心肺疾病或肺部供氧不足。
3、甲半月青紫。可能是由于血液循环不好，导致身体末端血液流通不畅出现青紫。
4、指甲发黑。缺乏维生素B12或真菌感染一般会引起指甲发黑。
5、棕色指甲。可能是因为细菌或真菌感染造成的慢性甲沟炎。
女人手心皮肤干硬3手部护理：
1、准备专用的手套
提重物时，过大的摩擦会令手变得粗糙。因此要为双手选定几幅专用的手套，厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品。在寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。
2、休闲时间做手部运动
看电视或者上网久了，可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一曲一张地反复运动，可使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指的肌肤的运动。
深度护理篇：
检查下你的双手，是否摸起来粗糙、看起来暗黄、还经常感觉干燥，此时你该做的是深度养护你的手。简单的手部SPA即可满足深度护理的需求，赶紧行动起来。
第一步：温和清洁手部
尽可能不使用香皂而选择洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。
第二步：去除手部角质
使用去角质按摩膏去除手上老化角质，用身体去角质产品就可以。如果你有心，使用面部去角质产品当然是最好不过啦。
第三步：用热毛巾敷5分钟
用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。
第四步：使用滋润的手膜
将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。深度护理每周做一到两次就可以了，那日常该如何护手呢，什么时候需要用护手霜呢，这时候你需要学的是日常护手攻略！
日常护理篇：
1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。
2、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。
3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。
4、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。
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