140kg卧推算牛的了，反观75kg深蹲确实比较初级，不过，8*8组还是不小的量。。。你可以尝试改变，体会下不同的身体感受，比如做做极限重量2~3个一组的，或减分量做20一组的，我不知道你是什么条件，什么目标的，但是腿粗了有时会后悔，呵呵，长力量和长围度在练法上有区别的！
所患疾病：头晕，左侧肢体发麻
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：患者男，39岁，头晕、晕眩严重，有一年多了，左侧身体麻木，头部左侧发麻、头疼，左后脑颈部不适、时疼，左肩、左后背僵硬、疼痛，左手臂发麻（有时麻至左手小拇指指尖），左腿踝关节处发麻。左眼发涩、有血丝，强阳光下不敢睁眼，流泪，左侧脸、鼻翼、耳朵也时有不适感觉，左耳耳鸣。血压高，现在口服依那普利、拜阿司匹林，均为每天一片，血压控制不稳，高时150/105,低时110/70。血压高时有心慌、郁闷、压抑、喘不上气的感觉，记忆力减退，四肢乏力。患者心理压力很大。
曾经治疗情况和效果：1、颅脑ct平扫未见异常，2、颈椎ct：退行性病变，c3/4,c4/5,c5/6不同程度向后突出，相应水平硬膜囊受压，椎管有效矢状径变窄，项韧带可见钙化。
3、颅脑磁共振未见异常，4、颈椎磁共振：颈56椎间盘突出。
5、双肾上腺ct：未见异常。
6、脑mra未见异常。7、多次心电图检查，未见异常。8、心脏彩超、颈部血管彩超未见异常。9、多普勒超声血管检查：左侧大脑中动脉、颈内动脉高流速。
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