宝宝整夜不睡觉

宝宝整夜不睡觉

宝宝整夜不睡觉，在孩子小的时候照顾婴幼儿是一件很辛苦的事情，因为按时按点的要给孩子喂奶，在孩子哭闹的时候要哄，而且大部分孩子都是在白天的时候睡觉，以下是宝宝整夜不睡觉怎么办

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1、如果宝宝晚上不想睡觉，拿很有可能是缺钙导致的，要是宝宝在睡觉的过程中会流很多汗的话，也会导致宝宝不睡觉的情况出现的。所以要及时得进行补钙，也可以适当的晒太阳，有效的促进维生素d的吸收。

2、宝宝晚上睡不好觉的话，也有可能是肚子饿引起的，所以晚上睡觉之前最好应该给宝宝适当的`吃一些食物，这样可有效避免睡不着觉的现象。平时应该有一个好的生活规律，晚上睡觉之前不要做剧烈运动。

3、在准备宝宝睡觉的时候，不要跟宝宝玩得太兴奋。很多宝宝就是因为睡前玩得太兴奋，就不愿意去睡觉了。应该养成宝宝规律休息，到点就要关灯睡觉，不要让宝宝继续玩耍了。

宝宝晚上不睡觉，家长应该找出原因，睡眠对宝宝来说是很重要的，宝宝要多睡才能长身体。另外，宝宝晚上不肯睡觉，家长应该控制宝宝白天睡觉的时间，有时白天睡多了，晚上也就不想睡觉了。

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宝宝不睡觉是什么原因

婴幼儿在刚出生的时候，由于对外界十分陌生，身体的各项机能也很脆弱，所以还没有形成身体的睡眠系统，因此很多宝宝睡觉都是没有时间点的，只有了解宝宝为什么不睡觉，才能想到办法让他们安然入睡。

1、环境因素：包括环境太吵杂，衣服穿过多或过少。最常见的原因是包被太厚，特别是半岁前的宝宝，家长总怕小宝宝着凉，给穿的多被子盖得多，其实婴儿的新陈代谢快，比成人怕热，衣服包被过多会造成宝宝烦躁，哭闹，不睡觉。

2、宝宝吃不饱：这是头几个月的宝宝不睡觉的原因，宝宝在床上翻来覆去一直出现吸吮的动作，有时候宝宝只是需要吸吮，有时候宝宝是真的饿了睡不着。人工喂养的宝宝，家长可以拿奶嘴来试探宝宝是不是还是要喝奶，宝宝需要喝奶时就会把家长塞给他的奶嘴吐出来。

3、宝宝肚子不舒服：宝宝有可能因为肚子胀气、便秘，或单纯的婴儿腹绞痛而睡不着，妈妈可以用薄荷油帮宝宝按摩肚子。

4、宝宝受到感染：比如感冒、细支气管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、肠胃炎单位那个，都有可能造成宝宝不睡觉，出现哭闹情况。

可见宝宝不睡觉的原因是很多的，有的是因为没吃饱，有的是因为宝宝睡觉的环境太过嘈杂，还可能是宝宝身体不舒服才会哭闹，宝宝不喜欢睡觉是很正常的一件事情，家长们不必过于的担心，只要找到孩子哭闹的原因就可以让孩子安然入睡了。

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宝宝不睡觉怎么办

环境因素

环境问题是影响宝宝不睡觉的一个重要原因。倘若噪声过大，光线过强，噪声过大，室内温度过低或过高，室内湿度过低或过高，都会让宝宝不适应，让宝宝无所适从。从而造成宝宝不睡觉的问题。

护理不当

要让宝宝好好睡觉，爸爸妈妈们的护理工作是很重要的。不应该盖被太薄或是太厚，否则会让宝宝睡得不舒服。而如果宝宝白天过于兴奋，或是受到欺负与惊吓，那么也造成晚上出现宝宝不睡觉的情况。

疾病困扰

小宝宝的免疫系统尚未发育完全，其抵抗疾病的能力往往比较差。而一旦宝宝患上注入湿疹，中耳炎，佝偻病，肠痉挛或是其他疾病。都会让宝宝非常难受，于是出现晚上宝宝不睡觉的状况。这个时候爸爸妈妈应该及时带宝宝到医院接受医生的帮助与治疗。

宝宝晚上不睡觉的原因及对策：

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5~1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

可能是因为白天睡的多了 你可以采取白天不要孩子睡觉 尽管他哭也让他哭 这样慢慢累了 晚上自然就睡着了 慢慢就养成了习惯

一方面，宝宝刚刚出生没多久，正是生长最快速的时候，宝宝经常会涨红脸，扭动，哭闹等。另一方面，我身边很多朋友家生得男宝宝都吃得很多，正常的。如果宝宝不是因为肚子饿，或者尿湿之类的原因无故哭闹的话，就应该考虑是不是哪里不舒服了。看看宝宝有没有长红症或是发热之类的。

晚上不睡也许是缺钙了 补充维生素AD 还有多晒太阳 白天不睡问题不大 只要宝宝精神好就没问题

孩子不睡觉的原因主要有营养不良、喂养不当、环境因素等，需要配合医生指导根据孩子睡眠少的原因，逐一针对性解决。

1、营养不良，在幼儿期生长发育过快，营养素的摄入不足，观察孩子是否容易出汗，易激惹，夜间睡觉不实的情况，这个阶段应注意维生素D和钙的补充以及一些微量元素的摄入，尽量多的参与户外活动、晒太阳，有利于维生素D的合成和利用，同时需注意孩子是否患有造成营养不良的慢性疾病，如消化不良，腹泻等原因。

2、喂养不当，孩子是否饥饿或饱食都有可能会影响孩子的睡眠情况，需要关注孩子的饮食情况，必要时及早补充饮食，如果是进食过饱导致的，家长可顺时针按摩宝宝腹部，一般可恢复正常睡眠。

3、环境因素，环境因素也可能影响着孩子睡眠质量，周围过于明亮或者周围太吵都不利于孩子入睡，可以拉窗帘、关灯，周围不要有人说话等，一般会改善孩子不睡觉的情况。

在平时生活中营养均衡的饮食，规律的作息，都有助于加强孩子的睡眠质量。

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