晚上睡觉后腿好经常不自觉的抖动是什么原因？我今年30岁，有时平均20秒就动一下，持续半小时到一小时_备孕

可能是你腿部有血管狭窄或血栓不能顺流直下，而是积多了冲开阻塞过一杆，腿就抖一下，你需要用溶栓药，活血药，否则血栓运到心脏会发生心梗，运到头部则发生脑梗，你应该到医院好好查查。防患于未然。

病情分析：

你说的情况临床上认为有两个原因，一是缺钙二是受凉。

指导意见：

我建议你一是晚上最好穿上保暖内衣睡觉二是适当服用盖中盖或者巨能钙，三是天气好的时候，多晒晒太阳。

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欧舒丹护手霜乳木果油马鞭草好用吗？我去年冬天买了这款乳木果护手霜，一直用到现在…虽然是护手霜里的爱马仕，第一次涂的时候没觉得惊艳，但是也不觉得油腻。但是！过了一段时间才慢慢发现它的好。对我来说什么是“善良”:首先涂抹一种不油腻的感觉，不管用

针对性和成分。1、珀莱雅水漾芯肌，主要针对于干性肌肤的人群使用，能够起到深度补水和持久保湿的作用，更能够让肌肤变得细腻和光滑。伯莱雅水漾肌密系列的护肤产品，主要针对于油性肌肤的人群使用，因为这个系列的产品非常的清爽，主要添加了海洋深层水。2

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遮瑕效果挺好的。诗佳秀是韩国LG健康生活推出的一款高端奢华贵妇级护肤品牌。诗佳秀拥有三个基本护肤系列产品,其中善蕙润是补水系列,善蕙润防晒亮彩气垫是这个系列中的明星美妆产品。善蕙润防晒亮彩气垫具有遮瑕美白、保湿养肤、改善皱纹以及抵挡紫外线的

一，网红名人的直播或者视频推荐，植入广告。但是问题是不可持续，传播和转化效果有限。二，新媒体软文营销，这个可以持续传播，但是文章从选题到行文到卖点植入，都比较考验写手的功力，效果会相差很多，而且有时候起效慢。当然，也看公众号的影响力大小。三

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冻疮是一种发生于寒冷季节的末梢部位皮肤局限性、淤血性、红斑炎症性疾病。主要是末梢循环不好导致的，主要变现为肿胀，疼痛，升温后痒感明显。指导意见：护手霜主要是滋润皮肤，软化皮肤，对冻伤的软组织肿胀有一定的作用，因此，护

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