七个月宝宝可以吃花生,核桃吗

七个月宝宝可以吃花生,核桃吗,第1张

婴儿换乳期长达8~9个月,从4~6个月起至1岁3个月~1岁半,甚至2岁才完全断掉母乳,完成向其他奶的转换和完成从学吃泥糊状食品到成人固体食物的过渡。泥糊状食品是婴儿这一阶段的主要食品,并可逐步替代三顿奶成为孩子的正餐食品。婴儿刚进入换乳期时,消化功能较弱、消化酶活性较低,咀嚼能力尚待学习和锻炼,决定了他只能从学吃泥糊状食品开始。

所以吃核桃花生一定要打碎成沫状,才能被婴儿消化。

核桃浆三岁的孩子能喝,做法如下:

一、材料

花生50克、核桃50克、糖20克、水500克

二、做法

花生和核桃去壳,放入碗里。

用开水泡5——10分钟以后,皮就很容易去除,因为连皮一起打的话会有点涩涩的感觉,影响口感。

剥好皮的花生和核桃仁放入豆浆机的容器里面,加入水,这里可以加开水也可以加冷水,启动豆浆机。

打好的浆可以用过滤网过滤,或者连着渣一起喝,这个随自己的口味而定,我喜欢连渣一起喝,所以我就不过滤了。一般豆浆机都会自带过滤容器的。

打好的花生核桃浆可以放在电磁炉上面煮一下,煮的时候一定要用“热奶”煮,一边煮一边用筷子搅拌,小心煮糊了。

最后一步,将煮好的花生核桃浆倒入杯子或碗里面加入糖就可以了。

六个月的宝宝,最开始添加的辅食应该都是米粉。殊不知,其实这个是自己可以做的!今天就给大家分享一个,做法简单,宝宝连喝俩碗还想喝的核桃花生大枣米糊,营养还健康!

食材:大米、花生、核桃、大枣、黑芝麻

配料:水、糖

工具:豆浆机

1、准备好食材,大米、花生、核桃、大枣适量;大枣不要太多,三个就可以了;

2、将大米洗净,浸泡半小时;花生、核桃洗净,由于花生皮可能会搅不烂,所以期初给宝宝吃,可以去皮哦;浸泡半个小时到一个小时;大枣洗净去核;黑芝麻是最初用榨汁机榨成粉末了;

3、黑芝麻粉制作过程极其简单,平时宝宝的粥里也可以放少量;黑芝麻的营养价值很丰富;含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。也是宝宝补钙的佳品!将黑芝麻洗净在平底锅里翻炒熟;再用榨汁机的专门磨粉工具磨成粉;

4、将浸泡好的食材,放入豆浆机,放适量水;按全豆豆浆即可;

5、最后听见豆浆机滴滴声音,就熟了,打开放少量糖,香香的米糊就做成了,简单,还好喝,关键营养健康!可以适量加一点点黑芝麻哦!

6、看看我们家宝贝连喝俩碗,还想喝,最后把碗都舔干净了!!


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