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总想解大便医学上称为里急下重或者下坠感。当直肠里有异物比如有大便时刺激直肠神经丛大脑意识到有大便了需要排放。当有痔疮、息肉、肿瘤或者炎症时都会导致总想解大便。直肠镜检查可以明确病变性质。
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对，就是肠炎，饮食应该要规律，冷热适宜才好。而且肠炎和胃炎有些类似，不过你看似为没有不适感，那就没什么问题。大便不成形，要吃的清淡一些，过年油脂和酒的过量摄入，很容易引起肠炎。不要暴饮暴食啊，注意补充维生素和矿物质，就是水果和蔬菜哈。可以喝一些薏米粥。
听医生的话总没错，无论描述的怎么详细，我们也只是字面的。
看看这个，调理用的：
休息：休息对病人康复有很大的好处，特别对活动期病人要强调充分休息，因为安静、舒适的休息环境可使病人减少精神和体力负担，尤其睡前要精神放松，保证睡眠效果，必要时要服用镇静剂。病人可在病情好转后逐渐增加活动量，但一般应减免重体力活动。
饮食和营养：由于腹泻便血，长期过少和吸收营养不良等因素，患者可能有缺铁，叶酸缺乏或贫血，应给予适量补充。一般可经口服或注射补充，运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的，但不要滥补，要辩证用药。长期腹泻者，要补充钙及镁，锌等微量元素。
在补充营养的同时也要注意有些食物对消化系统带来的损害：1、注意饮食卫生。2、忌吃油腻食物。3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。4、忌生吃大蒜。5、忌盲目使用止泻药。6、忌吃高纤维的食物。
纠正水电解质平衡紊乱：重度患者由于大量腹泻、发热、容易有脱水，水盐代谢紊乱和低钾的症状出现，尤其是用大量激素治疗时，尿钾排除增加，更容易导致低血钾，而低血钾可诱发中毒性肠扩张。因此，患者要在医生指导下用药，更要注意药后反应。门诊患者如因病情加重，出现水电解质平衡紊乱，要及时住院治疗，以便及时静脉补水、氯化纳和钾盐，纠正水和酸碱平衡紊乱。
注意肛门周围皮肤的护理：保护肛门及其周围和干燥，手纸要柔软，擦拭动作宜轻柔，以减少机械性刺激。便后用碱性肥皂与温水冲洗肛门及周围皮肤，减少酸性排泄物、减少酸性排泄物、消化酶与皮肤接触从而减少局部的刺激和不适，必要时涂抗生素软膏以保护皮肤的完整。
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通常,最常见的肛门坠胀原因是肛窦炎,直肠炎等炎症性病变.此外,脱出性内痔,直肠脱垂,外痔皮垂,肛乳头肥大,肛乳头状瘤以及低位直肠息肉等肛肠病也可有肛门坠胀的感觉.在临床上还发现,少数肛门坠胀患者系由肛门直肠神经症和粪便嵌塞所引起.
正因为肛门坠胀患者潜伏着患肛管直肠癌的可能性,因此,只要出现肛门坠胀的症状,都应该及时早期就医,到专业的肛肠医院接受检查,明确诊断,抓紧治疗,以免病情不断力口重和恶化.
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