鼠标手是狭义的腕管综合征。
由以下原因造成：
长期反复机械使用腕关节及重复性手部运动
腕管内肌腱肿胀，管道变小
正中神经受到压迫
早期症状：
三指麻木、刺痛或呈烧灼样痛，劳动后夜间加剧
局部性疼痛常放射到肘部及肩部
拇指外展肌力差，偶有端物、提物时突然失手
晚期症状：
出现“猿手”
有大鱼际肌萎缩
手部瘫痪
预防鼠标手，最重要的一点就是养成良好的职场习惯。
鼠标是提高工作效率的，但是不正确使用鼠标，肯定不会提高效率，甚至会造成伤害。
使用鼠标需要注意以下使用方法。
好的鼠标，符合人体工程学设计，让使用者在使用过程中身体处于最舒适的状态。
如果担心频繁使用鼠标造成的“鼠标手”，那绝对应该换一款好的人体工程学鼠标。
我推荐尝试下Handshoe人体工程学鼠标。每个人手的大小不同，相同的鼠标肯定不会适应不同的手型。这款鼠标不但有左右款，而且还根据手型大小匹配有不同的尺寸。鼠标内还有可调节配重的配重块，使用习惯都考虑进去了。而且给手掌部分支撑的很好，手掌不会再在桌面上磨蹭起茧子了。
鼠标手怎么治?鼠标手一般指的是腕管综合征,治疗的方法分为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗方面主要是休息,疼痛较重的患者,可以用硬纸板将腕部托住固定在功能位,再用三角巾将前臂悬吊在胸前以减少运动。每天可自行活动手部数次,以促进血液循环,急性期过后患者可以练习腕关节的伸曲,前臂的旋转、伸直、握拳等活动,防止废用性萎缩和肌腱的粘连。腕关节局部保暖、适当热敷、外用膏药,口服消炎止疼药和神经营养药,必要时可以封闭治疗。如果保守治疗无效,可以考虑手术治疗,手术治疗的方法包括各种腕管的切开减压术、小切口减压术、内镜下切开手术等。手术的目的主要是松解正中神经,切开松解减压最好在止血带下进行,这样视野比较清楚,可以避免造成神经和肌腱损伤。术后的处理是缝合伤口、无菌敷料覆盖、厚敷料包扎术后两天内限制腕关节活动术后三天后换药可以开始功能锻炼,如腕、手和手指的功能练习术后两周左右拆线术后四周恢复工作术后八周可以完全恢复运动。
骨科，目前大家都在深受腱鞘炎的苦恼，其实去一家专业的骨科医院治疗室我们大家的理想的选择，我知道专业的骨科医院，在这里介绍给大家，需要大家的关注，关心自己的健康就需要拿出时间来关注自己的需要。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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