人流后能吃甲鱼吗

人流后能吃甲鱼吗,第1张

人流后是可以吃甲鱼的,甲鱼适宜身体虚弱者食用。流产后2周内注意休息,吃在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。注意会阴清洁,阴道流血未净时禁盆浴,可以淋浴,一个月内禁性生活

鲫鱼豆腐汤:

鲫鱼两条,一块钱的豆腐。

1、鲫鱼去鳞、肠杂,这个过程卖鱼的可以完成,但回来的时候还是要自己再洗洗干净,因为卖鱼的师傅不会帮你弄多干净的,洗干净后抹上酒,盐渍10分钟。豆腐切块,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。

3、锅放炉火上,放入食油,油热,放姜片爆香,将鱼两面煎黄,

加水适量,放些葱段,加些料酒,加盖煮沸后用小火烧20分钟,至鱼汤呈乳白色,

5、开盖放盐,放豆腐.再烧片刻5分钟这样就可以了。放葱花,味精装碗就成了。

这味鲫鱼豆腐汤希望对你有用,

另外介绍一种汤,对人流后也有帮助

鸽子枸杞汤:

鸽子只,枸杞20克,红枣5颗,姜小块

1、将整只鸽子清洗干净,切成小块备用;

2、把鸽子放在冷水锅里煮开,去掉血末后捞起备用;

3、把鸽子放在砂锅内,加入淹没肉的开水,加入枸杞、红枣,姜。

4、用大火将鸽子煮开,然后转中小火炖3个小时以上

5、炖好后再放调味料。

祝愿你早日康复。


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