我喝完美沙菊茶和矿物粉拉肚子好臭是排毒吗

我喝完美沙菊茶和矿物粉拉肚子好臭是排毒吗,第1张

忌乱吃药!忌乱用药!

排毒不需吃药,不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。

要认清排毒概念:

疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等,使各路排毒管道通畅,以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。

1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物:粗粮,蔬菜和水果,能促进肠道蠕动,增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。

2、定期1个月禁食1个中午餐,只喝开水,晚餐吃蔬菜和水果,全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。

3、多饮水促进肾脏排毒

您好,这个就是身体的毒 素啊,说明这个东西是有效果的,之前我就在非彤小可商 城买的,用了以后也有这样的情况,但是一直是这样就不正常了,要按照说明来,希望这样的回答对您有帮助,满意请采纳哦!


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