脚后跟疼有啥好办法治疗吗?

脚后跟疼有啥好办法治疗吗?,第1张

首先要解除脚后跟疼的原因,让脚部进行休息。除去鞋跟袜子,可以穿比较软底的鞋,使脚部的受力明显的减少,还可以采用局部的放松活动、进行泡脚、按摩、外用药物,都可以迅速地缓解脚后跟疼痛的症状。

脚后跟疼吃什么药

脚后跟疼首先要明确病因,才能进行适当的治疗。对于一些常见的脚后跟疼的原因,可以服用一些止疼药物,可以帮助缓解症状,可以服用一些中药,对局部产生活血化瘀的作用,另外根据中医的理论,可以服用一些补肾的药物可以缓解局部的疼痛。

脚后跟疼用什么偏方

脚后跟疼除了休息之外,还可以用局部的按摩以及局部的推拿治疗,因为足部通过按摩,可以明显的缓解疼痛,达到放松肌肉的目标。

脚后跟疼泡脚有用吗

对于脚后跟疼痛,泡脚是一种常用的治疗方法,既简单又实用。通过泡脚,可以促使足部的血液循环加速,放松周围的肌肉肌腱软组织,使得受到痉挛刺激的肌肉肌腱得到很好的放松,疼痛就会得到很好的缓解,如果同时服用药物,或者在泡脚的时候加用一些中药,可以明显的提高疗效。

脚后跟疼如何按摩

脚跟疼是一个常见的临床表现,多见于足底筋膜炎,对于这些病人,可以在家采用一些简单的器械来进行足底按摩缓解症状。可以找一个筋膜棒或者木棍或者圆形的酒瓶,比如啤酒瓶来进行代替。让这些器械放在足下,患脚使劲踩着滚轴来回滚动,每天坚持上午下午各20分钟,症状可以得到明显的缓解。

足后跟疼的治疗方法如下:

1、局部治疗:休息,少走路,让脚后跟少用力,减少受到局部脚跟的鞋底压迫。生活中注意局部保暖,局部可以做理疗,每天晚上热水泡脚,在脚后跟疼痛的地方可以局部用频谱仪、针灸、拔罐等等方法,解除局部的疼痛;

2、药物治疗:可以外用消炎止疼的药膏、膏药,口服消炎止疼药缓解足后跟疼;

3、封闭治疗:对于严重的足后跟疼,保守治疗无效的情况下,也可以在疼痛的痛点位置做局部的封闭治疗,注射激素、麻药,麻药止疼,激素消炎,从而治愈跟痛症。

4、其他:少部分人可能是因为全身性的免疫性因素,导致脚后跟疼,这时通过保守治疗无效果,应该根据内科的情况进一步治疗内科的疾病,从而解决足后跟疼的问题。

常常是足底跟腱炎。但发病原因有三。

年轻人发病多是由于运动过度。

中年人(45-55)发病多是由于肥胖和肾气不足,特别是男性。

老年人发病多是由于骨刺。

我在50岁时出现这个问题,用中医验方五味子吴茱萸各半研粉放入鞋中三天治愈,效果神奇。以后推荐给类似情况的朋友都是两周内痊愈,不留病根。

但是女性效果不显著或无效,70岁以上的人无效,年轻人无效。显然是因为病因不同。


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