2、通过晒太阳也可以达到促进新陈代谢的效果，能够帮助身体当中的血液循环和新陈代谢速度加快。
3、补充维生素D：人类皮肤中的7-脱氢胆骨化醇，是维生素D生物合成的前体，经日光中紫外线照射，变为胆骨化醇，即内源性维生素D3。因而宝宝晒太阳能够促进皮肤合成维生素D，有利于钙、磷元素的吸收，进而促进宝宝骨骼健康，防止因维生素D缺乏而出现佝偻病。
4、消毒杀菌：日光中的紫外线照射到宝宝的皮肤上，能够消灭皮肤上的部分细菌和病毒，因而有一定的抗细菌、抗病毒作用。
5、促进新陈代谢：阳光照射后皮肤会升温，有助于促进机体的血液循环、新陈代谢，对宝宝的生长发育有好处。
由于宝宝抵抗力较低且皮肤娇嫩，因此给宝宝晒太阳的时候要注意避免吹风着凉，以免因此出现感冒症状。建议避免在上午10点到下午2点之间晒太阳，此时太阳光较强烈容易晒伤。与此同时，晒太阳的时间应逐渐增加，如果在晒太阳的过程中出现皮肤明显发红、出汗比较多等现象，需要及时停止晒太阳。
1、刚出生的婴儿，需要照射阳光，但是必须防止阳光伤害到眼睛，所以，晒太阳只需晒到屁股和后脑勺就行。 2、晒太阳的时间是循序渐进的，刚出生的婴儿晒个十几分钟，等到过了满月，就可以晒一个小时了。 3、晒太阳的好处很多，可以减少黄疸.和母亲血型没有关系，但如果父亲不是O型血，因血型不溶，宝宝退黄疸的速度可能会较慢。晒太阳很有用，但应注意只能透过白色玻璃，如果窗户是蓝色或绿色等彩色玻璃就完全没有用了。晒太阳时宝宝不能穿衣服(尿不湿除外)，否则没有效果。天气淅淅转暖，阳光也越来越强了，晒太阳也要注意时间不要过长，防止皮肤灼伤。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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