红薯苹果香蕉粥_备孕

香蕉跟苹果是可以一起煮稀饭的，不会对身体不好，香蕉苹果粥起到润肺的作用。

具体做法：

配料：白米 1杯、苹果 1个、香蕉1只、葡萄干 2大匙、水 8杯、蜂蜜 4大匙

具体操作：

白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽，香蕉剥皮切成片

锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮20分钟放入香蕉，再熬煮20分钟。

蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。

可以啊

我常等不到两小时

就吃这两种食品啦

也觉得没事物

不过

因每个人

的身体条件不同嘛

建议您还是根据自身问题来衡量哦

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