忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。
服用口含片
假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
使用喷液
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
服用锌口含片
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。 但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
洗盐水或其他溶液
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
增加室内的湿度
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
服用止痛药
大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
增加水分的摄取
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
敷喉咙
以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
服用蒜油胶囊
"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
服用维他命C
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
更换牙刷
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷 上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。 就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
垫高床头
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食 道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
医学小常识
链球菌及其他问题
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
其他情况如下所列，亦应看医生。
·严重、长期或复发性的喉咙痛。
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
·发疹或38．3CC以上的高烧。
·声音沙哑持续两周以上。
·唾液或痰中带血。
http://www.westmm.com/news/newsview.asp?aid=1941
作者＼小儿科陈俊仁医师
18岁的小明本来都很健康，6岁时有一次发烧、喉咙痛，爸爸妈妈不以为意，并没有带去看医师，两个星期之后，小明觉得很不舒服，爸爸妈妈带小明到大医院就诊，医师听诊听到小明出现心杂音，最后诊断是 A型链球菌 引起的风湿性心脏病，医师告诉妈妈，因为小明心脏办膜有受损，为了要避免这个病复发，小明终身可能都需要给予预防药物，从此之后，小明每个月都要定期到医师叔叔那里打一针盘尼西林。
6岁的小真，最近身体出现水肿、呼吸比较急促，而且小便愈来愈少，妈妈带她到大医院就诊，经过一些检查之后，医师告诉妈妈小真出现急性肾炎合并有急性肾衰竭的现象，需要紧急先洗肾，医师询问妈妈小真最近有没有感冒，妈妈记得两个星期前，小真因为喉咙痛、发烧有到诊所看过病，医师告诉妈妈小真可能是得到急性链球菌感染后肾小球肾炎。
推荐阅读：鼻过敏恐增加心肺负担！该如何改善？
陈医师你不要吓死人了，扁桃腺炎就扁桃腺炎，怎么会变成心脏病？又怎么会去洗肾？今天就来介绍这只 A型链球菌 ，这只细菌感染的源头主要有两个，一个是从皮肤的伤口进入，另一个是经由喉咙，除了伤口感染之外，最常见到的症状就是喉咙痛跟发烧，可是也有运气不好的病人一两天内发展成休克及死亡，有些人一两个星期之后变成心脏病跟慢性肾脏病，需要长期治疗。
听起来很可怕对不对，不过这只A型链球菌如果正确诊断出来，一点都不难对付，只要口服第一代的抗生素就可以治疗好，也不会发展成心脏病，只可惜目前还没有药物可以预防她发展成肾脏病，至于诊断的方法可以做喉咙的细菌培养，只是培养需要时间，而且病人需要多跑一次门诊看结果，所以A型链球菌现在也有快速筛检的方法，只要大约五分钟的时间，就可以检验出来，但是并不是每间医院都可操作。
推荐阅读：孩子感冒可以吃成人药吗？医师：当心中毒
所以下次不要再说喉咙痛没有什么了，尤其是 小朋友只有喉咙痛跟发烧，没有出现咳嗽、流鼻水其它感冒症状，切记要带给小儿科医师做评估。
【小儿科陈俊仁医师】授权转载 原文出处【不可轻忽的扁桃腺炎，可能会让你得心脏病，也会让你洗肾！】
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
