香菇炖鸡放胡萝卜好,鸡肉胡萝卜炖汤是生活中常见的一种食物,具有较高的营养价值以及食用价值,适量食用具有一定促进发育、润肠通便以及美容养颜等作用,对人体的健康具有一定好处,一般建议鸡肉胡萝卜炖汤一天吃300-400毫升用来满足人体日常能量需求即可。
香菇炖鸡具体做法如下
主料
鸡腿3个
香菇8-10朵
胡萝卜1根
辅料
姜片适量
大葱适量
八角适量
香叶适量
料酒适量
酱油适量
蚝油适量
油盐适量
香菇炖鸡的做法步骤
1、准备好材料, 鸡腿、香菇和胡萝卜分别切成块;
2、烧热锅, 放少许油, 下入姜葱、八角和香叶一起煸炒;
3、煸炒出香味后下入鸡腿块;
4、继续翻炒,直至鸡块变色,表皮微微发黄, 加入料酒和酱油;
5、翻炒鸡腿块上色后, 再加入香菇、少量的蚝油和水;
6、大火煮开,转为小火,加盖煮上十分钟;
7、加入胡萝卜块继续煮上十分钟;
8、加入盐和胡椒粉等调味料;
9、搅拌均匀后,大火收汁;
10、盛入碗中即可。
小窍门
(1)鸡腿肉切成大小合适的块, 同时也将香菇解刀分为两半, 红萝卜切成滚刀块备用;
(2) 炒制鸡块时要先爆香姜葱等大料,再翻炒鸡块,直至鸡块表面煸炒微微发焦,
这样鸡皮中的油脂会煸炒出来;
(3) 这时再加入料酒和酱油翻炒,让鸡块上色,煮的时候可以加入适量的蚝油和水,
这样味道更鲜;
(4) 香菇耐煮, 先煮香菇,十分钟后再放入红萝卜,这样能避免胡萝卜太烂,
外形不完整,加入后再煮上十分钟;
(5) 鸡肉比较容易熟, 不需太长时间, 最后加入盐等调味料, 大火收汁即可。
【香菇烧鸡腿】所需材料:鸡腿3个、鲜香菇400克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10几粒、大料1个、干辣椒1-2个、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙做法步骤:
1.准备好所需材料,鸡腿收拾干净,香菇切去根部,洗净。
2.把香菇用刀片成两块,或者3块,这样香菇更容易入味。
3.把鸡腿用刀斩成块。
4.锅内加入水,冷水下入鸡块焯水,水开后煮4-5分钟,撇去飘起的浮沫,把鸡块捞出,沥净水分待用。鸡块焯水时,要冷水下入焯水,这样能把鸡块的血水去除干净,鸡块吃着不腥。
5.锅内重新加入水烧开,下入香菇焯水,把香菇焯水至变软,将香菇捞出,沥净水分待用。香菇的伞盖褶皱内很容易藏杂质,或者木屑,香菇焯水能去除掉杂质和异味,能保持香菇的味道更纯正。
6.锅内加入油烧热,下入葱段,姜片,蒜粒,花椒,大料,干辣椒炒香,再下入鸡块翻炒1-2分钟。
7.淋入料酒和红烧酱油,将鸡块翻炒上色。
8.下入香菇一起翻炒均匀,淋入热水,水量和食材持平就可以了,再加入白糖,大火烧开,转小火烧制入味。
9.烧制剩少许汤汁时,加入盐,大火收汁,关火,盛出装盘即可。
小贴士:鸡块焯水时,要冷水下入焯水,这样能把鸡块的血水去除干净,鸡块吃着不腥。炖鸡时,要放热水。所以,鸡块焯水用冷水,炖制时用热水。盐要后放。
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