祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
洁肤是美白基础每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~ 防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。 祛斑方法是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。 维生素至关重要
避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。 日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
这个牌子的产品不错，保湿力非常好，值得购买。
老中医这个牌子我用了大概有七八年了，这是17年推出的新品，印象中也是第一款比较有针对性的抗老产品。分为一个肌底精华和一瓶精华油，看过成分之后，主打是葡萄籽、白藜芦醇等，严格意义上是一套抗氧化精华，当然以这个价格来说想要做到真正的“逆龄”抗衰也是不大现实的，但是作为一款抗氧化精华组合，我认为它非常优秀，从使用感、性价比、效果来说堪比很多大牌，可以说老中医近年来的一款力作。
下面就说说这套精华好在哪里。首先它的用法也是比较有噱头，肌底精华是一只真空罐的包装，按压一下就是一次用量，精华油是滴管装，挤压一次大概三四滴，和肌底精华两种混合后，涂抹上脸。它的概念比较类似去年大火的各种水油双管精华，比如娇韵诗双萃精华、雅诗兰黛黑钻松露精华、LP的夜间焕能，都是两种精华混合在一起使用。肌底精华非常水润清爽，质地轻盈已经偏向于啫喱，精华油当然是秋冬必备的保湿圣物，两种质地相辅相成。
在工艺上我不得不赞叹这是我用过的国货当中可以说质地最佳也不为过，甚至好过很多大牌。在手中混合两种精华后，均匀搓热，完全就是绵、滑、柔软，一点都不会油腻，虽然有油类打底，但是绝对不会有一丝的糊脸感，非常非常好抹开。
效果也是可以明显看到的，即时效果是保湿力非常好，对于冬天干燥起皮的皮肤可以立马做到深层滋润，一整天不用担心保湿问题。长期效果就是使用一段时间以来抗氧化的效果非常明显，抵抗暗沉，对于其他美白精华叠加使用有加成效果。还有重要的一点就是虽然它是水油精华，但是我每次都会叠加很多产品在脸上，也完全不会搓泥。
从性价比角度来看，这套精华价格五百出头，但是有满满两大瓶（油类本身消耗更慢），感觉可以用到天荒地老了……最大的好处就是用了以后皮肤柔软光滑，谁都知道这对于干燥的冬天来说皮肤柔软有多重要！抗氧化精华我也用过不少了，这绝对是我近期一大惊喜发现，老中医这个牌子真的是良心国货。
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