你好，根据你提供的情况，尾椎骨疼痛主要的原因有以下几个方面，外力的因素所导致的，比如因为外力的撞击，第二长期的一种弯腰工作导致骶髂韧带的损伤所引起的，第三由于长期不运动，突然一种刺激所导致的小关节紊乱以及韧带的损伤，继续观察，如果过一段时间不疼了，就没事了，如果得不到缓解，建议到正规医院检查。
意见建议：
你好，根据你提供的情况，首先要注意你活动的频率与幅度，不能进行长时间的运动，要适当的让腰部肌肉得到休息，要保证合理的营养饮食，不能一次进行长时间的活动，要调整好自己的心态，如果需要考试，因为疼痛不能进行活动，可以外用一些活血类的喷雾剂，要注意腰部肌肉的缓解，切记勿生气，祝你健康快乐每一天！
憋精会对于身体造成伤害！很多男人在过夫妻生活的时候，总是想尽各种办法让精液别射出来，以延长夫妻生活的时间，但性生活后总是疲乏无力、精神萎靡不振。可能是逆行性射精了,性生活时射精是正常的生理现象，如果强忍不射精，就会影响射精功能，从而发生射精时间延迟，甚至造成不射精。还有一点需要认识到的是，忍精不射并不一定真的是让精液不射出来，更可能的是使精液“走后门”，即发生逆行性射精。精液逆行进入到膀胱内，然后随着尿液排出体外，长此以往会影响男人的生育能力。此外，因为强忍不射精，性兴奋时积蓄的精液最终还可能以其他方式排出体外。不是肾不舒服,其实是腰乏了,也就是累的休息一下就没事了.还挺能干!!!!!!
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