众所周知,吸烟有害健康,但被动吸烟对健康的危害还没有引起足够的重视。被动吸烟,也被称为二手烟,对男性、女性和儿童的健康有不同的影响,尤其是儿童。与吸烟有关的儿童疾病的发病率也越来越高,包括呼吸道感染、肺功能下降、哮喘、中耳炎以及儿童的认知和发育障碍。哺乳期母亲主动或被动吸烟会导致尼古丁等有害物质通过肺部进入血液,尼古丁会迅速转移到母乳中。
怀孕和哺乳期的主动吸烟会导致幼儿的许多健康问题,包括婴儿猝死综合症、中耳炎、呼吸道疾病(如哮喘、肺炎、支气管炎等);也会使儿童暴露在被动吸烟(也称为二手烟)中,从而导致下呼吸道感染和肺功能下降。此外,二手烟对0-12个月的婴儿的不利影响比1岁以上和3岁以下的婴儿更大。三手烟的危害似乎没有像一手和二手烟那样受到关注。三手烟是指吸烟者留在衣服、头发和皮肤上的烟草残留物,以及他吸烟的墙壁、家具、地毯和其他表面。这些烟草残留物可以持续几天到几周甚至几个月。
一方面,喜欢爬行和往嘴里塞东西的婴儿很容易接触或舔食烟草残留物。另一方面,这些残留物可以与空气中的物质发生反应,产生有害物质。而在露天、阳台吸烟或开窗通风后的室内吸烟都不能消除二手烟和三手烟的危害。
婴幼儿的呼吸速度比成人快,对有害物质的抵抗力也差很多,所以同样数量的有毒物质,他们比成人更容易受到影响。为了孩子和自己的健康,建议怀孕的准父母和家里有孩子的父母彻底戒烟,如果别人要吸烟,马上带孩子避开,避免二手烟和三手烟的危害。
三手烟是什么?
三手烟,是指吸烟后在环境中和人身上遗留下来的有害物质。
烟草含有上千种化学成分,其中尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质已经被证实可以引起严重的健康问题。
只要不当着孩子吸烟,就不会对孩子造成影响?不!
烟草燃烧后产生有害物质,这些有害物质会残留在人们之前吸烟的地方,如室内的墙壁和装饰、汽车内饰、酒吧的墙壁,同样也会附着在吸烟者身上,甚至存在于那些被吸烟者照顾的儿童的头发上。
由此,在户外抽烟,或者将烟雾用风扇吹散,这些方法并不能减少潜在的有害污染物,因为此时烟草燃烧后产生的有害物质已经吸附在了吸烟者的衣服、头发和皮肤上。即使烟灰或烟蒂被清理以后,有害物仍会存在于室内的装饰材料或灰尘中!
所以,专家提示「不管你在什么地方吸烟,烟雾中的毒素都会进入你的头发和衣物。当你接触你的孩子的时候,即使你当时并未吸烟,他们也将接触到那些毒素。如果你是母乳喂养的母亲,有害物质将会通过你的乳汁进入孩子的体内!」
对宝宝的不良影响
1、增加宝宝下呼吸道感染的机会
爸爸吸烟,宝宝容易患支气管炎、细支气管炎或肺炎,发生率与爸爸的吸烟程度成正比。
2、易发哮喘
虽然吸烟不是导致宝宝哮喘的直接原因,却能增加哮喘的发作次数和回复发作。因为香烟燃烧时释放出来的化学物质,会加强呼吸道黏膜的敏感性,增大哮喘的发生。
3、诱发厌食
宝宝被动吸烟后很难将吸入体内的有害物质排出。如果爸爸在宝宝进餐时吸烟,很容易影响宝宝的食欲,当宝宝将吃饭与吸烟联系起来,就可能出现厌食。
4、中耳疾病
生活在烟雾缭绕的家庭环境中,会增加宝宝患急性或慢性中耳炎的可能性。
5、影响智力发育
即使是一点点“二手烟”都会对宝宝的学习能力造成伤害,影响阅读、推理和数学。尼古丁在体内分裂后所制造的可丁尼,会使宝宝的阅读、数学和推理平均成绩越来越低。
如何远离“三手烟”的危害?
由于婴幼儿和儿童的免疫系统更脆弱,更容易暴露在"三手烟"的危害中。因此,简单地将孩子们与吸烟时产生的烟雾隔离,并不能真正保护孩子。消除"三手烟",尽量做到以下几条:
1、吸烟者首先应该尽快戒烟,并实行"家具禁烟",壁纸、窗帘最易"吸烟",因此有吸烟者的家庭建议刮大白代替。有人吸烟后的房间要勤换窗帘和沙发套等。
2、吸烟者吸烟后及时洗澡、换衣服,将藏在皮肤、头发、衣服里的"三手烟"彻底祛除。不吸烟的人接触了吸烟环境后,在进家门时将衣服进行清洁和处理。
3、此外,要及时清理烟灰缸,用清水冲洗干净,晾干。可将喝剩的茶叶可以放置烟灰缸内来吸附有害气味和颗粒。放置橘皮和点燃蜡烛也可以尽快消除室内"三手烟"。
4、吸烟后避免接触婴儿。家有婴儿的吸烟者要注意,除了以上方法外,还要避免婴儿与吸烟者的衣服、皮肤和头发亲密接触。
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