优点是：跟别的小朋友一起吃饭，这样不容易挑食，吃的也比较快，所以基本上宝宝中午都让他在幼儿园吃饭。另外幼儿园一般都有专门的营养师，宝宝饮食搭配能合理一点。大家在一起的话还能锻炼宝宝的社交能力。
缺点是：在幼儿园，用餐时间是固定的，如果宝宝吃饭时不专心，和小朋友去玩，或者被玩具吸引，很可能在宝宝还没吃饱时，用餐时间就已经结束，要开始进行别的活动了。所以没吃完饭的宝宝只好饿肚子了。
注意事项
1、要观察幼儿的食量，及时添饭，注意培养幼儿文明进餐的习惯。
2、教师要教给幼儿正确的坐姿和使用餐具的方法。
3、教育幼儿不挑食，不偏食。提醒幼儿细嚼慢咽，不洒饭菜，不弄脏衣服，不东张西望，不大声讲话。
4、为保证幼儿吃饭时的良好情绪，教师在幼儿进餐前后不要处理问题或批评孩子。
5、教师要保证幼儿心情愉快，绝对不能让幼儿哭、叫，以免将食物吸进气管，更不能用禁止吃饭作为体罚的手段。
6、照顾幼儿吃好一顿饭的标志应是：吃饭过程中，幼儿情绪好；幼儿食欲好，食量够；饮食习惯好，吃得卫生。
幼儿年纪比较小，吃东西还需要家长喂，通常一周岁以上的孩子，饮食可以逐渐跟大人的一样了，但是也有一些食物，小孩子还是不能吃，那么幼儿可以吃冰的东西吗？幼儿不可以吃冰的东西，幼儿年纪小，肠胃比较嫩，吃冰的东西容易冻伤肠胃，因为不习惯吃冻的食物，可能还会引起腹痛腹泻、肠痉挛等情况，影响到营养的正常吸收。夏天天气炎热，很多家长都喜欢喝冷饮，连带着小孩子也不例外，但是不能让孩子养成这种不好的习惯，孩子贪吃冷饮会对胃部造成伤害，影响食欲。
幼儿要多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、虾米、鱼肉等，可以促进身体的发育。其次，还要多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、卷心菜等，对眼睛有好处。富含维生素C的食物也要多吃，可以增强机体免疫力。
幼儿一周岁以上，很多食物都能吃了，为了保证基本营养，宝宝的日常膳食应包括肉鱼禽蛋、奶制品、水果蔬菜、谷类、以及面包和面食，多方面营养的摄入，能够使幼儿身体发育得更好更快，也能使身体抵抗力变强。
良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康。
不健康的饮食习惯对形成慢性病的危害，远远大于运动不足。日本一般家庭的饮食都较清淡，做饭方式多采用煮、蒸、生吃，用油量非常少，许多菜甚至不放油。而我们在饮食方面偏辛辣，注重味觉刺激，这也导致了很多的问题，对于健康管理也是非常不利。
饮食方式
早饭要吃得丰盛些，午饭要吃得饱些，晚饭则吃得清淡些少量些。俗话说，早上吃的像皇帝，中午吃得像百姓，晚上吃得像乞丐。
维持低油、低盐的饮食习惯。尽量以蒸或煮的方式来烹调，以减少油脂摄取。如果是在外面用餐，可要一杯白开水将菜稍微过一下，选掉多余的油分与盐分。
多摄取高纤维的食物。如芹菜、香菇、青菜、水果、豆类、薯类等食物，都含有丰富的纤维，每天都应摄取（但不要太油）。纤维能帮助油脂的吸附。
以上内容参考：百度百科-饮食习惯、百度百科-健康饮食习惯
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