总觉得“活得太累”:部分轻度抑郁症病人在早期会感到情绪低落,闷闷不乐,感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现,但在抑郁症患者会长期存在。有些患者对兴奋表现“木然”,例如遇到高兴的事不兴奋,但稍拂己意,便会发怒,表现为一触即怒、易激惹、敏感多疑、固执,总是感到不顺心。
感到生活“没有意思”:有的轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然,整日唉声叹气,或者感到“委屈”,动不动就流眼泪,甚至反复出现轻生的想法和行为。有的患者会有轻度的“无价值感”,自认为对社会、家庭、亲友没做贡献,产生“没有用”的自责,对自己、对生活没有信心,厌恶参加集体活动,喜欢独处。
类似神经衰弱:顽固性失眠及早醒等障碍,健忘、乏力、头痛等症状也是轻度抑郁症常见的早期症状表现之一,这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”。另外,患者还可以出现多种不适的感觉,如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。
沉默寡言,思维迟缓,对外界人事物,兴趣降低,可能伴有失眠、早醒。建议:开阔心胸视野,豁达大气一些,善于看到人事物积极有益有利的一面,而不要只看负面。
平时适当户外活动运动散心,多与他人、亲友们交往交流谈心,诉说心事压力,得到指点和帮助。
找时间,咨询心理医生,相信会有帮助的。
抑郁症是一种精神疾病,近几年来,患抑郁症的人越来越多,抑郁症的患者从表面上来看和正常人并没有任何的区别,抑郁症的患者只是偶尔的会出现一些异常行为和异常的症状表现。那么,抑郁症患者会出现哪些常见症状呢?
抑郁症患者,在生活中哪些症状会常出现呢?一、抑郁症的患者通常会对生活没有自信,对任何的事情都感觉到无趣,觉得生活毫无意义,整天垂头丧气。不仅如此,有些抑郁症的患者还拒绝社交,容易悲观,甚至会出现轻生的想法和行为,遇到事情会表现为易怒,敏感固执等 。
二、抑郁症的患者经常会感觉到身体有各种的不适症状,比如四肢疼痛头痛,有时还会感觉到有不明原因的腹胀、厌食、心慌心悸等。而这些不是症状,往往到医院以后又查不出任何的病因。
三、抑郁症的患者经常会有神经衰弱,睡眠障碍的问题,同时还会健忘疲乏,注意力不集中或莫名的产生恐惧感和孤独感,这些症状是抑郁症早期的轻度症状,往往在诊断时被诊断为神经衰弱。
四、抑郁症的患者经常会出现轻生厌世的念头,容易走极端。抑郁症的患者在患病期间总是感觉到情绪低落,觉得活得没意义,活得太累,慢慢开始对生活产生了悲观厌世的心理。
抑郁症是心理方面的问题,患者经常会出现一些特殊的表现,虽然抑郁症患者出现的这些常见症状和正常人的症状没什么区别,但是抑郁症患者的这些症状表现是长期存在的,因此一旦确诊患有抑郁症,一定要积极的治疗,同时家人要对抑郁症患者做好心理辅导工作,多开导患者,多关心患者,对患者的恢复更加有利。
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