节能灯,又称为省电灯泡、电子灯泡、紧凑型荧光灯及一体式荧光灯,是指将荧光灯与镇流器组合成一个整体的照明设备。
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一般来说,25W-45W的白炽灯最合适。市场上台灯灯泡大多采用40瓦或20瓦的日光灯,这样可以有效的确保达到400-700勒克斯的照明效果。儿童台灯大多采用30瓦或12瓦左右的节能灯,色温在4000K-4500K之间。灯泡的度数也要合适。如果度数太低光线太暗,会引起视觉疲劳甚至导致近视。而如果灯泡度数太高光线过强,光线通过纸张反射入眼后会产生眩光,对眼睛和头部不利。
使用台灯要注意台灯摆放的方位,正确的摆放方位是人的左前方或正前方,要避免放在右边(如果你是左撇子,用左手写字,那么台灯应该放在右边)。要注意台灯开着看书写字时,同时开背景照明。一般房间都有吸顶灯或筒灯,打开背景照明的目的是改善空间照度的均匀度,提高眼睛的舒适度。
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