台灯用几瓦的灯泡合适

台灯用几瓦的灯泡合适

1、一般用15瓦白炽灯。因为人们使用台灯是写材料、看书或学生写作业时用，不能用瓦数太大或高亮度的节能灯泡，那样对眼睛制激太大，是不宜使用的。应选择灯光亮度比较柔和，不伤害眼晴的灯泡为好。

2、灯泡瓦数具体需要根据实际使用情况来选择，因为每个人对灯的亮度要求都不一样，并且所用环境也不同。

台灯用黄灯好还是白灯好

这个要看个人眼部的适应情况，光色和亮度自己看得清楚，眼睛觉得舒适即可。当然，不同的场景也需要不同的光色亮度。最近，我也有找过几款可以调光色亮度的护眼台灯，市面上也没有很多选择，就试着去网上找了一下，买过几个牌子的护眼灯好像还不错，像欧普，孩视宝，德贝斯啊，它们的台灯都有护眼功能，也能调节黄白光。相比下，德贝斯台灯有很多档位亮度可以调，最重要是比其它牌子更便宜。

台灯可以随意切换黄白光，至于选择白光还是黄光，这要视乎自己使用环境或场合来决定，比如平时我工作学习，就用白光；在床上看书呢，我就用黄光。暖色光线也相对更加舒适柔和。

用台灯写作业伤眼睛吗

用台灯写作业其实是不会伤害到孩子的眼睛的，而且台灯对于眼睛还是具有保护功能的，只要把台灯的灯光调到比较适合的亮度，高度也要合适，台灯如果太亮会伤眼睛，太暗也是会的，光线要调节好。

在使用的时候最好还是要买一个好的台灯，现在很多品牌的台灯都是具有保护眼睛的作用的，另外虽然台灯具有保护眼睛的作用，但是还是建议晚上的时候，不要开台灯写太长时间的作业了，要注意休息。

一般来说，25W-45W的白炽灯最合适。市场上台灯灯泡大多采用40瓦或20瓦的日光灯，这样可以有效的确保达到400-700勒克斯的照明效果。儿童台灯大多采用30瓦或12瓦左右的节能灯，色温在4000K-4500K之间。

灯泡的度数也要合适。如果度数太低光线太暗，会引起视觉疲劳甚至导致近视。而如果灯泡度数太高光线过强，光线通过纸张反射入眼后会产生眩光，对眼睛和头部不利。

使用台灯要注意台灯摆放的方位，正确的摆放方位是人的左前方或正前方，要避免放在右边(如果你是左撇子，用左手写字，那么台灯应该放在右边)。要注意台灯开着看书写字时，同时开背景照明。一般房间都有吸顶灯或筒灯，打开背景照明的目的是改善空间照度的均匀度，提高眼睛的舒适度。

理想的灯光照明  

1、台灯位置：儿童阅读写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。

2、台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。

3、台灯亮度：台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯，以达到400-700勒克斯的照明度。

4、减少明暗差：在儿童学习时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。

5、吊灯的方位与亮度：我们一般居住房间的灯，大多数都是吊在天花板上，日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡，如果能使书桌的左前方有足够的光线，不用台灯也可以。

6、灯泡要及时更新：台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。

---